قصد نداشتم پستی در مورد معنای زندگی بنویسم، اما تعاملات مکرر اخیر و برداشت ناامیدکننده از چند رمان دیستوپیایی پساکمیابی، مرا مجبور کرد تا افکارم را بیان کنم.
نیهیلیسم
من پیامهایی مانند موارد زیر دریافت کردهام:
«مدتی است که وبلاگ شما را میخوانم و خوشحالم که به جای تکرار حرفهای کلیشهای و کلیشهای، ایدههای بکر و تازهای دارید.»
میخواستم بپرسم: چه چیزی به شما انگیزه میدهد تا تمام کارهایی را که انجام میدهید، انجام دهید؟ آیا به یک معنا یا هدف جهانی برای زندگی اعتقاد دارید؟ چگونه بر پوچگرایی غلبه میکنید و نسبت به آینده بشریت خوشبین میمانید؟
در آخر، آیا فکر میکنید جهان و گونهی بشر محکوم به فنا هستند، یا امکان فرار وجود دارد؟
بسیاری از باهوشترین افرادی که میشناسم از اضطراب وجودی شدید رنج میبرند. آنها ناامید هستند که هیچکدام از دستاوردهایشان در ۱۰۰۰ سال آینده اهمیتی نخواهد داشت. در یک میلیارد سال آینده، اسکندر، سزار، ناپلئون، داوینچی، شکسپیر، موتزارت و عیسی همگی فراموش خواهند شد، با توجه به اینکه بشریت چقدر متفاوت خواهد بود، حتی در سناریوی بعیدی که هنوز به شکلی وجود داشته باشد که ما بتوانیم آن را تشخیص دهیم یا درک کنیم. در نهایت، اگر جهان به گسترش خود ادامه دهد، همانطور که فیزیکدانان در حال حاضر انتظار دارند، همه چیز با مرگ حرارتی نهایی جهان ناپدید خواهد شد. اگر هیچ کاری که انجام میدهید در نهایت مهم نباشد، چرا کاری انجام دهیم؟
بیشتر رمانهای پساکمیابی که در آن همه ما خدایان جاودانه و قادر مطلق میشویم، به پوچگرایی ختم میشوند. آنها استدلال میکنند که اگر مجبور نباشید برای چیزی تلاش کنید، هیچ چیز معنایی ندارد و مردم تمام لذت زندگی و دلیل زندگی کردن را از دست میدهند.
بیداری معنوی غیرمنتظره
تا ۱۰ سال پیش، من خودم را یک ندانمگرای منطقی میدانستم. به عنوان یک اقتصاددان و ریاضیدان با ضریب هوشی بالا، من برای عقل بالاتر از هر چیز دیگری ارزش قائل بودم و فراتر از شک و تردید نسبت به دین و معنویت بودم. همه چیز در یک روز سرنوشتساز در ماه مه ۲۰۱۵ آغاز شد. در این مرحله، من یک زندگی غنی و موفق پر از عشق، قدردانی و خوشبینی داشتم. این حالت پیشفرض من است، که متوجه میشوم رایج نیست. من خیلی ورزشکار بودم. من مشروب نمیخوردم و سیگار نمیکشیدم و هرگز هیچ دارویی مصرف نکرده بودم.
یکی از دوستان خوبم گفت که حداقل یک بار در زندگیام باید گشودن عمدی قلب را تجربه کنم: یک محیط کوچک، امن، راحت، آرام و صمیمی که در آن به طور تشریفاتی MDMA خالص را به عنوان گشودن قلب مصرف کنیم.
من معمولاً هرگز به چیزی شبیه به این پاسخ مثبت نمیدادم. هوش و طرز فکر من مزیتهای نسبی من در زندگی هستند. من هرگز نمیخواهم آنها را در معرض خطر قرار دهم. همچنین، من با تبلیغات نانسی ریگان با تخممرغهای سرخشده بزرگ شدم که میگفت: «این مغز شما در اثر مصرف مواد مخدر است. فقط به مواد مخدر نه بگویید.»
مطمئن نیستم چه چیزی مرا وادار کرد به چیزی بله بگویم که معمولاً هرگز در زندگیام به آن بله نمیگفتم. شاید این شخص درخواستکننده بود. شاید به این دلیل بود که من در یک دوره تغییر و تحول بودم و به این فکر میکردم که بعداً چه کار کنم. به هر دلیلی، گفتم چرا که نه و بدون هیچ انتظاری وارد شدم.
اتفاقی زیبا و جادویی رخ داد. من با احساس عشق بینهایت غرق شدم. من عشق میتراویدم. من نسبت به خودم، دوستانم، خانوادهام و بشریت به طور کلی احساس عشق میکردم. من تا هسته وجودم احساس کردم که تار و پود جهان عشق بیقید و شرط است. زیبایی این بود که این احساس هفتهها ادامه داشت و این احساس زیربنایی که جهان از عشق ساخته شده است، تا به امروز، ۱۰ سال بعد، مرا ترک نکرده است.
این تجربه به طور غیرمستقیم مرا به مطالعه تانترا سوق داد که تمرینهای مدیتیو آن باعث شد احساس معنوی بودن کنم. من به یک سوراخ خرگوش عمیق تانترا رفتم و روشهای مختلف، تاریخچه آن را مطالعه کردم و در نهایت نسخه خود را از آن ایجاد کردم که تکنیکهای مختلف تائوئیستی را در خود جای داده است. توجه داشته باشید که من از انواع تکنیکهای تانتریک و تائوئیستی استفاده میکنم تا اینکه به باورهای فلسفی که توسط پزشکانی مانند مانتاک چیا حمایت میشوند، پایبند باشم.
عادات بهداشتی شخصی من قبلاً به من آموخته بود که بسیاری از اصول پذیرفته شده عمومی در مورد سلامتی و طول عمر اشتباه هستند: «یک لیوان شراب قرمز در روز برای شما خوب است»، «صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است»، «چربی بد است»، «نمک بد است.» اینقدر از رژیمی که برای من کار میکند دور است که باعث شد من در مورد خرد پذیرفته شده عمومی سؤال کنم. من یک رژیم غذایی پر پروتئین، کم کربوهیدرات و چربی سالم با کمترین میزان غذای فرآوری شده ممکن دارم. من صبحانه را حذف میکنم. من چندین بار در هفته به طور متناوب روزه میگیرم، اما نه تمام وقت، طوری که به آن عادت نکنم. من تقریباً هیچ الکلی مصرف نمیکنم (فقط برای اهداف جشن چند بار در سال) و با توجه به بیش از ۱۰ ساعت در هفته که معمولاً ورزش میکنم، مصرف نمک بالایی دارم.
تجربه MDMA همچنین باعث شد من در مورد دانش پذیرفته شده عمومی در مورد داروها سؤال کنم، بنابراین شروع به انجام تحقیقات اولیه در مورد مواد مختلف کردم تا بفهمم آیا هیچ کدام میتواند برای امتحان کردن در تحقیقات مداوم من در درک ماهیت واقعیت جالب باشد یا خیر. با این کار، من جای پای آلدوس هاکسلی گذاشتم. من درهای ادراک را خواندم. من همچنین به مقاله مایکل پولان در سال ۲۰۱۵ در نیویورکر با عنوان درمان سفر برخوردم که به عنوان مبنایی برای کتاب او چگونه ذهن خود را تغییر دهیم عمل کرد. پس از تحقیقات بسیار بیشتر، به دیدگاهی بسیار ظریفتر رسیدم. من شوکه شدم که بسیاری از بدترین داروها، مانند الکل، که یک سم واقعی است، تنباکو و شکر، قانونی هستند، در حالی که برخی مانند سیلوسایبین و LSD (که به آن اسید نیز میگویند) که اعتیادآور نیستند، سمی نیستند، خماری ندارند و میتوانند هم از نظر درمانی و هم برای احساس تعالی مفید باشند، قانونی نیستند.
بعد از بررسی سمیت عصبی، اعتیادآوری و سایر ویژگیها، به این نتیجه رسیدم که اساساً هرگز الکل یا دخانیات مصرف نکنم، مصرف قند را محدود کنم، هرگز مواد افیونی، کوکائین و تقریباً تمام دستههای دیگر مواد مخدر از جمله علف و کتامین مصرف نکنم (اگرچه از این دو میتوان به صورت درمانی استفاده کرد)، اما سایلوسیبین و LSD را امتحان کنم و آیاهواسکا را در نظر بگیرم.
سیلوسایبین با توجه به محدودیتهای SSRI میتواند برای درمان افسردگی مؤثر باشد. آنها اشتیاق شما را به زندگی از بین میبرند، میل جنسی شما را کاهش میدهند و برای همه کار نمیکنند. علاوه بر این، شما باید به مصرف آنها ادامه دهید. آنها شما را درمان نمیکنند. با این حال، من با این قصد به این موضوع نزدیک نشدم که آسیبهای روحی را التیام بخشم، با توجه به اینکه زندگی من چقدر شاد و پربار بود و هست. من با ذهنی باز و کنجکاوی بیشتر به این موضوع نزدیک شدم تا سعی کنم ماهیت واقعیت را کشف کنم.
در ابتدا، من هر دو را در یک زمینه کوچک، تشریفاتی و صمیمی تجربه کردم، اما با دوزهای سبک – روانگردان، اما نه دوز قهرمانانه با مرگ کامل نفس. آن تجربیات جادویی بودند. من حس فوقالعادهای از یگانگی با همه اطرافیانم و همه چیز احساس کردم. حواس شما обостряются. احساس میشود که میتوانید فضای بین اتمها را ببینید و شروع به دیدن تنفس سطوح جامد کنید. به نظر میرسد که میتوانید تمام ستارههای آسمان را ببینید. شما در زمان حال غرق میشوید، از جدی گرفتن همه چیز دست برمیدارید و شروع به دیدن شادی و طنز در هر لحظه میکنید. هر بار آنقدر باورنکردنی و غیرقابل کنترل میخندم که فک من روز بعد درد میگیرد.
مرگ ایگو
اولین سفر عمیق من به طور تصادفی اتفاق افتاد. من در Burning Man بودم و حرکت تازهکارانه این بود که از یک دوست بخواهم یک قطره اسید زیر زبانم بگذارد. حرکت صحیح این است که آن را روی دست خود بگذارید و آن را لیس بزنید، اما من آیین دادن آن به یکدیگر را دوست دارم. از آنجایی که قطره تمایلی به بیرون آمدن نداشت، او با اصرار روی بطری فشار داد و مقدار زیادی قطره ناشناخته زیر زبانم افتاد.
من عاشق مصرف اسید در Burning Man هستم که به طور تصادفی با دوچرخه در اطراف میچرخم و میبینم که شب مرا به کجا میبرد. من از خلاقیت انسان و تمام تلاشی که برای ایجاد تجربیات تماشایی و جادویی برای همه انجام میشود، شگفتزده میشوم. در حالی که دوچرخهسواری میکنم، به معنای واقعی کلمه احساس میکنم که در Ready Player One یا Tron در حال حرکت در فضا و زمان در دنیایی از شگفتی هستم.
با این حال، من آن را به عنوان محیطی برای یک سفر معنوی عمیق مدیتیو انتخاب نمیکنم. میتواند خیلی گرم یا خیلی سرد، گیجکننده، پر از گرد و غبار و کثیف باشد. از آنجایی که نمیدانستم چقدر اسید مصرف کردهام، فرض کردم که خوب خواهم بود، اما به سرعت متوجه شدم که به یک سفر درونی برده میشوم. به کمپ دوستانم در Robot Heart رفتم، روی یک مبل دراز کشیدم، چشمانم را بستم و تسلیم تجربه شدم.
در ابتدا احساس میکردم که در فضا شناور هستم، تا اینکه در نهایت خود فضا شدم. من خلقت جهان و فضا-زمان را مشاهده کردم. من خلقت زمین را مشاهده کردم و تکامل را تا ظهور بشر دیدم. گاهی اوقات من یک ناظر شخص ثالث بودم. احساس میشد که هر اثر هنری که تا به حال ساخته شده است، به ترتیب با سرعت بالا برای من پخش میشود: نمایشنامهها، کتابها، فیلمها، برنامههای تلویزیونی، نقاشیها، گذشته، حال و آینده.
گاهی اوقات، من خالق میشدم. من مرگ کامل نفس را تجربه کردم. من آگاهی کامل از فرد فابریس گریندا را از دست دادم. این مرا آزار نمیداد. من آنقدر مجذوب چیزی بودم که مشاهده میکردم. در طول شب، احساس کردم که هر انسانی هستم که تا به حال زندگی کرده است. من به وضوح به یاد دارم که یک مادر، یک موجسوار و بیشمار نفر در طول زمان بودم. گاهی اوقات، من به طور مبهم آگاه بودم که این شخصیت فابریس وجود دارد، و بازگشت به او خوب خواهد بود، اما اگر نه، همه چیز کاملاً خوب بود. من همه چیز و همه کس بودم که بود، همیشه بود و همیشه خواهد بود.
احساس میشد که شب قرنها طول کشید. وقتی به این بدن و فرد بازگشتم، دوستانم مرا بردند تا طلوع خورشید را در ماشین هنری خود ببینم. احساس میکردم که میتوانم سیستم عامل جهان را به رنگ قرمز در آسمان ببینم. به همین ترتیب، میتوانستم ذوب شدن شن و ماسه در زمین را ببینم که به من سرنخی از اینکه الهام دالی از کجا آمده است، میدهد.
در آن زمان متوجه نشدم، اما به تازگی یک بیداری غیردوگانه را تجربه کرده بودم. وقتی سالها بعد به داستان کوتاه اندی ویر با عنوان تخممرغ برخوردم، متوجه این موضوع شدم. میتوانید آن را به زیبایی در سبک بینظیر Kurzgesagt در زیر متحرک پیدا کنید.
تخممرغ بازیای است که خدا با خودش انجام میدهد. در تخممرغ، مرد میمیرد و با «خدا» ملاقات میکند که به او میگوید «تو هر کسی هستی که تا به حال زندگی کرده یا زندگی خواهد کرد.»
این یعنی:
- هر شروری که از او متنفر بودید؟ شما آنها بودید.
- هر عاشقی که در آغوش گرفتید؟ همچنین شما.
- هر زندگی، هر احساس، هر زاویه از تجربه انسانی؟ شما همه آنها را بازی میکنید.
در بازی The Egg ، تناسخ فقط به معنای بازگشت نیست، بلکه به معنای بازی کردن تمام نسخههای ممکن بازی است، تا زمانی که بازیکن به یاد بیاورد: همه چیز من بودم.
نکته این است که تجربه کنید، نه اینکه برنده شوید. زندگی یک نمایش، یک رقص، یک اجرا است. نکته زندگی در بازی این است که به سادگی آن را زندگی کنید، آن را احساس کنید، آن را از هر زاویهای کشف کنید.
از دست دادن نفس من یک بیداری بود. احساس میشد که هیچ «من» در مقابل «دیگران» وجود ندارد. من در جهان نبودم؛ من جهان بودم.
در تخممرغ، همه ما خدا هستیم، اما فراموش کردهایم. ما خودمان را به میلیاردها دیدگاه تقسیم میکنیم. ما در حال یادگیری، رشد و بیدار شدن هستیم تا در نهایت از آنچه هستیم آگاه شویم. من همه اینها را تجربه کردم.
کاوشهای بیشتر
- سفر صوتی سایلوسیبین
در آن زمان، من هنوز به تخممرغ برنخورده بودم یا فلسفه غیردوگانگی را مطالعه نکرده بودم. من فقط میدانستم که چیز زیبا و جادویی را تجربه کردهام و میخواستم به این مسیر اکتشاف ادامه دهم. توجه داشته باشید که من هیچ یک از اینها را با هیچ کوششی دنبال نکردم، بلکه اجازه دادم در زندگیام جریان یابد. من به دنبال تجربیات معنوی نرفتم، بلکه وقتی آمدند به آنها اجازه دادم وارد شوند و در نتیجه به طور متوسط بیش از یک سال از هم فاصله داشتند.
من شروع به شنیدن در مورد سفرهای عمیق و زیبای سیلوسایبین کردم که توسط یک قومموسیقیشناس، درمانگر صوتی و محقق صوتی شگفتانگیز سازماندهی شده بود. از آنجایی که افراد بیشتری در اطراف من مدام در مورد این تجربه تعریف میکردند، من درخواست معرفی کردم و تاریخی را برای آغاز یک سفر تعیین کردم. مطمئن شدم که خوب میخوابم، خوب غذا میخورم و به مدت یک هفته قبل از ورود به فضای تشریفاتی، کافئین مصرف نمیکنم. ما به تفصیل در مورد روند و قصد من برای سفر صحبت کردیم که به سادگی تجربه همه چیز با ذهنی باز و قلبی باز بود.
من در نهایت با مصرف ۹ گرم سیلوسایبین برای یک سفر قهرمانانه مناسب، بسیار عمیق شدم. من روی یک مت یوگا با یک ماسک صورت روی چشمانم دراز کشیدم و اجازه دادم سفر آغاز شود. باز هم زیبا و جادویی بود. عناصری از شباهت با سفر عمیق LSD داشت، اما متمایز بود.
این تجربه توسط موسیقی هدایت میشد: گونگ، کاسه و انواع سازها. نکته جالب این است که در نقطهای من خود موسیقی شدم. دیگر بدنم را احساس نمیکردم، من به معنای واقعی کلمه موسیقی بودم. توصیف این حس دشوار است، با توجه به اینکه چقدر ماورایی بود، اما باشکوه بود. من نه تنها نت موسیقی بودم، بلکه احساسی بودم که نت قرار بود برانگیزد. هر ارتعاش باعث میشد من احساس مربوطه را تا ضریب ۱۰۰۰ احساس کنم. من احساس هیبت، شادی، شعف، ترس، غم و هر چیز دیگری را در این بین احساس کردم. فوقالعاده بود.
در لحظات مدیتیو بیشتر، لحظه دیگری از غیردوگانگی را تجربه کردم. من شهود کردم که در خارج از این زمان و فضا، یک خدای جاودانه، قادر مطلق و عالم وجود دارد، شاید کسی که بازی زندگی را در جهان خود برده است. مسئله با بودن چنین خدایی این است که خسته شده است. هیچ چیز تعجبآور نیست یا هرگز جدید نیست. در واقع، از وحشت جاودانگی خستهکننده رنج میبرد که رمانهای پادآرمانشهری پساکمیابی در مورد آن صحبت میکنند. در حالی که ممکن است سعی کرده باشد خودکشی کند و نتواند موفق شود، اما به یک راه حل ظریف رسید. این جهان، شبیهسازی یا ماتریکس را از جوهر خود با مجموعهای از قوانین ایجاد کرد. آن را با جادوی خود برای وجود زندگی آغشته کرد، اما جوهر خود را به گونهای پخش کرد که هیچ یک از شرکتکنندگان به الوهیت خود پی نبرند. به همین دلیل است که ما با همه چیز احساس یگانگی میکنیم – ما در واقع یکی هستیم.
مانند فیلم ماتریکس برخی از قوانین را میتوان خم کرد و برخی دیگر را میتوان شکست، زیرا ما الهی هستیم، حتی اگر الوهیت خود را فراموش کرده باشیم. به همین دلیل است که تجلی کار میکند. تعداد «تصادفهای» وهمآوری که تجربه کردم، ذهن را متحیر میکند. در Burning Man، در حالی که یک بار اسید مصرف میکردم، به کسی فکر میکردم که برای همیشه او را ندیده بودم و حتی نمیدانستم که آنجا هستند و در عرض چند دقیقه ظاهر میشدند – که چندین بار پشت سر هم اتفاق افتاد. من چیزی میخواستم و کسی آن را به من پیشنهاد میکرد. من همچنین لحظاتی از تلهپاتی واقعی داشتم. ما سرهایمان را به هم میچسباندیم و مکالمات کاملی را در افکارمان داشتیم. به همین ترتیب، ما تصاویری مبتنی بر واقعیت را مشاهده میکردیم که وجود نداشتند. برای اطمینان از اینکه یکدیگر را آماده نمیکنیم، آنچه را که میدیدیم روی یک تکه کاغذ مینوشتیم. در هر مورد، ما همان چیز را مشاهده میکردیم. به عنوان مثال، در یک مورد، ما دیدیم که شخصیتهای دیزنی به سرعت از شعلههای یک آتشدان بیرون میآیند.
من این تجربه را دوست داشتم، اما احساس نکردم که مجبور باشم در مورد آنچه تجربه کرده بودم تحقیق کنم یا به دنبال تجربه مشابه دیگری باشم. من فقط با آن نشستم تا اینکه فرصت بعدی به طور اتفاقی یک سال بعد وارد زندگیام شد.
- آیاهواسکا
بسیاری از دوستانم شروع به ذکر Ayahuasca و نقشی که در زندگی آنها ایفا کرده بود، کردند و من کنجکاو شدم. بیشتر آنها برای التیام آسیبهای روحی این مسیر را طی کردند و به طور خاص به دنبال این تجربه بودند. من از جایی که در زندگیام بودم فراتر از رضایت احساس میکردم، بنابراین احساس نکردم که مجبور باشم به دنبال آن باشم. قبل از این تجربه، شما باید ۱۰ روز قبل با مدیتیشن، خواب خوب، خوردن وگان، امتناع کامل از رابطه جنسی، الکل و کافئین آماده شوید. شما باید «تمیز» وارد این تجربه شوید. علاوه بر این، شما به زمان نیاز دارید تا در مورد سفر فکر کنید و از آن بهبود یابید. با زندگی پرمشغلهای که داشتم، زمان هرگز مناسب نبود، ناگفته نماند که بیشتر دوستانم آن را در جنگلهای برزیل یا پرو انجام دادند.
در اکتبر ۲۰۱۸، مجموعه مناسبی از شرایط رخ داد. در آن زمان در یک Airbnb بزرگ در طبقه همکف در Tribeca زندگی میکردم. یکی از دوستانم پرسیده بود که آیا میتواند از آن برای میزبانی یک کلاس یوگا استفاده کند. من موافقت کردم و به طور خلاصه با میزبان مشترک او ملاقات کردم. چند هفته بعد، در یک شب چهارشنبه معمولی، همکارم من رو دید که از خیابون دارم بازیهای ویدیویی انجام میدم و درِ خونهم رو زد. در رو باز کردم و شروع کردیم به گپ زدن. بهم گفت که تا ۱۰ روز دیگه داره تو یه مراسم آیاهواسکا شرکت میکنه و ازم دعوت کرد که بهش ملحق شم.
اتفاقاً من میتونستم تو ۱۰ روز آینده آمادهسازیهای لازم رو انجام بدم و بعد از سفر هم وقت کافی برای ریکاوری داشتم، پس این رو به عنوان یه نشونه دیدم که باید این کار رو انجام بدم. به غیر از آمادهسازیهایی که گفتم، توصیه دیگهای که بهم شد این بود که لباس سفید بپوشم. باز هم، بدون هیچ انتظاری وارد شدم. قرار بود اولین سفر رو یه شب تا صبح تو یه استودیوی یوگا تو جنگلهای عمیق بوشویک انجام بدیم، و بلافاصله بعدش یه سفر یه روزه تو یه کلیسا تو ایالت نیویورک.
علاوه بر اساتید مراسم که توسط قبیله یاواناوا آموزش دیده بودن، ۲۰ یا ۳۰ نفر دیگه هم حضور داشتن. آیاهواسکا از دو گیاه مختلف ساخته شده که هر کدوم به تنهایی روانگردان نیستن، اما وقتی تو یه جوشونده با هم مخلوط میشن، خیلی قوی میشن. برای آماده شدن برای این تجربه، ما راپه دریافت کردیم، یه نوع تنباکو، که تو سوراخهای بینیمون دمیده میشد. بهم گفتن که هدفش پاک کردن ذهن، باز کردن کانالهای انرژی و تعیین نیاتمونه، اما باید اعتراف کنم که این تجربه رو خیلی ناخوشایند دیدم.
بعد از اون اولین فنجون آیاهواسکا رو نوشیدیم که اون هم خیلی ناخوشایند بود: غلیظ، تلخ، خاکی و روغنی. در طول شب و روز بعدش، در نهایت ۴ فنجون نوشیدم. همچنین قطرههای سانانگا رو تو چشمهام ریختم. این یه داروی سنتی چشمه که قرار بود شما رو به زمین وصل کنه و دید درونیتون رو تقویت کنه. من هم اون رو خیلی ناخوشایند دیدم و حس نکردم که به تجربهم چیزی اضافه کرده باشه.
وقتی DMT شروع به اثر کردن کرد، اساتید مراسم شروع به خوندن آهنگ کردن. نکته جالب اینه که کل این رویکرد از تکنیکهای هیپنوتیزمی استفاده میکنه، از تصاویر پسزمینه گرفته تا کلماتی که تو آهنگها خونده میشن. اولین حسم این بود که در برابر پیامها مقاومت کنم، اما در نهایت تصمیم گرفتم که با توجه به اینکه چقدر پیامها زیبا بودن، ارزش این رو دارن که همونطور که هستن پذیرفته بشن، چون تنوعی از موضوع دوست داشتن زندگیای که داری و شخصی که هستی بودن. فکر میکنم چیزی که در برابرش مقاومت میکردم این بود که قبول کردن زندگیای که داشتم برای من منطقی بود، اما خیلیها به اندازه من خوششانس نیستن و به نظر میرسید که این پیامها با پذیرفتن زندگی فعلیشون، فرصت داشتن زندگی بهتر رو ازشون میگیره.
با این حال، با پیشرفت مراسم، فکر میکنم منظور اونها رو فهمیدم. تو زندگی، همه ما با تجربههای مختلفی روبرو میشیم. همونطور که جان میلتون گفت: «ذهن جایگاه خودشه، و تو خودش میتونه از جهنم بهشت بسازه و از بهشت جهنم.» شما کنترل نمیکنید که چه اتفاقی براتون میافته، اما کنترل میکنید که چطور بهش واکنش نشون بدید. به همین دلیله که اغلب با افرادی روبرو میشیم که ظاهراً همهچیز دارن و با این حال بدبختن، در حالی که بعضیها که ظاهراً هیچی ندارن، خیلی راضی هستن. حتی پیش پا افتادهترین کارها هم میتونن با تبدیل کردنشون به یه نوع هنر یا بازی، جالب بشن.
نکته جالب در مورد تجربه آیاهواسکا اینه که وقتی پیامهایی به شما ارائه میشه، اگه سعی کنید اونها رو رد کنید، حالت تهوع بهتون دست میده و اگه اونها رو بپذیرید، حس خیلی خوبی پیدا میکنید. به همین ترتیب، وقتی زندگیهای مختلفی رو برای خودتون تصور میکنید، موقع رفتن تو مسیر اشتباه حالت تهوع بهتون دست میده و موقع رفتن تو مسیر درست حس خیلی خوبی پیدا میکنید. هیچ ایدهای ندارم که چطور کار میکنه، اما خودم مستقیماً تجربهش کردم.
به نظر من بهترین استفاده از آیاهواسکا اینه که مسیرهای مختلفی رو که هنگام مواجهه با تصمیمات اساسی در دسترستون هستن رو بررسی کنید و سعی کنید به معنای زندگیتون برسید. جالبه که تجربهم چقدر با اطرافیانم متفاوت بود. به نظر میرسید همه اطرافیانم این پیام رو میگیرن که زندگیشون با هدفشون همسو نیست و به شدت در حال پاکسازی، گریه و به طور کلی داشتن یه تجربه بد بودن.
من پیامهای خیلی متفاوتی گرفتم: تو داری بهترین زندگیت رو میکنی؛ تو داری هدف زندگیت رو زندگی میکنی. همهچیز عالیه! این به این معنی نیست که من از این سفر بینشهای ارزشمندی نگرفتم. اولین پیام این بود که نسبت به نشانههایی که جهان براتون میفرسته، پذیرا باشید. اگه برای چیزی سخت تلاش میکنید و جواب نمیده، این نشونهایه که اون کار برای شما نیست. توجه داشته باشید که این فقط در صورتی صدق میکنه که واقعاً تلاش کنید. من به این نتیجه رسیدم که این اتفاق برای پروژه سیلیکون کابارته من تو جمهوری دومینیکن داره میافته. با وجود سالها تلاش و میلیونها دلار سرمایهگذاری، مشکلات همچنان تشدید میشد: مهمانها مورد سرقت قرار میگرفتن، بازدیدکنندگان به بیماریهای گرمسیری مبتلا میشدن، همه درخواست رشوه میکردن، یه مورد تجاوز به عنف اتفاق افتاد، یکی از مهمانهام مورد اصابت گلوله قرار گرفت، یکی از سگهام مسموم شد، تا اینکه در نهایت مورد حمله مسلحانه تو ملک قرار گرفتیم. این پیام واضحتر و واضحتر میشد: زمان رفتن فرا رسیده بود. و به این ترتیب، تو سال ۲۰۱۹ به ترکز و کایکوس نقل مکان کردم. به همین ترتیب، از یه بازی ویدیویی که سعی میکردم بسازم اما به اون سرعتی که امیدوار بودم پیشرفت نمیکرد، دست کشیدم.
دومین پیامی که گرفتم از مادربزرگم بود که استدلال میکرد که باید بچه داشته باشم. بهم گفت که دلیل اینکه من تمایلی به بچه دار شدن ندارم اینه که زندگیم عالیه و میترسم که بچهها کیفیت زندگیم رو کاهش بدن. به نظر میرسید بچهها کیفیت زندگی دوستام رو بدتر کردن. دیگه اونها رو نمیدیدم چون خیلی سرشون شلوغ شده بود. اونها دیگه اون فرد یا زوج سابق نبودن و فقط والدینی شده بودن که زندگی خودشون رو با زندگی بچههاشون جایگزین کرده بودن. این قانعکننده به نظر نمیرسید.
اون یه استدلال چندوجهی ارائه کرد. اول، استدلال کرد که هزینهها کمتر از چیزی که انتظار دارم خواهد بود. من یه زندگی غیرسنتی دارم و میتونم یه والد غیرسنتی باشم که به جای کمیت، روی کیفیت تعامل تمرکز میکنه. من میتونم بچه داشته باشم و به زندگیای که دارم ادامه بدم. استدلال کرد که میتونم بچهها رو با خودم به همه ماجراجوییهام ببرم. به عبارت دیگه، بچهها مکمل زندگی من خواهند بود، نه جایگزینی برای اون.
دوم، استدلال کرد که مزایای بچه دار شدن بیشتر از چیزیه که تصور میکنم و زندگیم رو با شادی و عشق بیشتری پر میکنه. اینطور بیان شد: تو عاشق تدریسی و تو کلمبیا، هاروارد، استنفورد، پرینستون و جاهای دیگه کلاس برگزار کردی. عاشق تدریس به بچههات خواهی شد که خودت رو تو اونها میبینی و باهاشون رشد میکنی. علاوه بر این، تو یه بچه بزرگ هستی. تو عاشق ماشینها و هواپیماهای کنترلی، پینتبال، بازیهای ویدیویی و انواع تفریح و بازی هستی. بچه دار شدن بهت این امکان رو میده که مثل هیچ وقت دیگهای به کودک درونت اجازه بدی رها بشه.
این استدلالها قانعکننده بودن و بعد از مراسم، سفر بچه دار شدن رو شروع کردم. چند سال طول کشید تا این اتفاق بیفته، اما میتونم یه چیز رو بهتون بگم: مادربزرگم درست میگفت. من عاشق پدر بودن هستم. دارم بچهها رو به همه ماجراجوییها میبرم. من قبلاً فرانسوا، که ۴ سالشه، رو به هلیاسکی، کایتسواری، ایفویلینگ، پاراگلایدر، کارتینگ و خیلی چیزهای دیگه بردم.
من حتی خواهر یک سالهاش، آملی، را به یک پیادهروی طولانی که نیاز به عبور از رودخانه با طناب داشت، بردم و در چادری اردو زدیم که گرگها تا پاسی از شب زوزه میکشیدند.
سومین چیزی که از مراسم آیاهواسکا بیرون اومد این بود که دو تا سگ ژرمن شپرد سفید به دیدنم اومدن. من عاشق دایرولف جان اسنو، گوست، بودم، اما فکر میکردم فقط CGIه. متوجه نشدم که بر اساس یه سگ واقعی ساخته شده. سگ بهم گفت که من یه فانوس دریایی درخشان تو یه دنیای تاریکی هستم که یه زندگی حماسی رو رهبری میکنم و به یه سگ سفید حماسی در کنارم نیاز دارم. به همین ترتیب، بعد از مراسم سفر پیدا کردن سگ سفید حماسیم رو شروع کردم و الان آنجل رو دارم که ۲ سالشه.
در طول مراسم، دوباره بعضی وقتا به موسیقی تبدیل میشدم، که این اتفاق چند بار هم تو دوزهای سبکتر LSD برام افتاده بود. دوباره یه تجربه غیردوگانه داشتم. تقریباً همون چیزی رو که تو سفر قارچ تجربه کردم، تجربه کردم، اما ظریفتر بود. به غیر از این واقعیت که همه ما جهان هستیم که خودشو تجربه میکنه، فهمیدم که چرا ما متفاوت ساخته شدیم و چرا شر وجود داره. به بیان ساده، سفید بدون سیاه، خود بدون دیگری یا خوب بدون شر نمیتونه وجود داشته باشه. دلیل اینکه سیاه و سفید، یین و یانگ، مردانه و زنانه وجود داره و اینکه ما با تمایلات مختلف ساخته شدیم، دقیقاً برای ایجاد تضادها و ایجاد فرصت بیشتر برای تجربهست.
برای اینکه واضح باشه، وقتی میگم که خوب مستلزم شره، منظورم اینه که برای اینکه امکان وجود چیزی خوب باشه، باید امکان وجود چیزی شر هم وجود داشته باشه. این یه مشاهده نیست که بعضی از مردم خوب هستن، در حالی که بقیه شر هستن. همه ما حاوی انبوهی از چیزها هستیم و بسته به شرایط، پتانسیل هم برای خوب و هم برای شر رو داریم. علاوه بر این، همه فکر میکنن که خوب هستن. به نظر اونها هیتلر، استالین و مائو آدمهای خوبی بودن.
همونطور که آلن واتس خیلی ظریف تو رویای زندگی بیان میکنه، اگه هر شب ۷۵ سال زمان رو خواب ببینید، چند شب اول همه آرزوها و فانتزیهاتون رو برآورده میکنید و هر نوع لذتی رو تجربه میکنید. بعد از چند شب لذت کامل، با اجازه دادن به اتفاق افتادن چیزی که کنترلش نمیکردید، خودتون رو غافلگیر میکنید. بعد از اون از نظر چیزهایی که خواب میبینید، ماجراجوتر و ماجراجوتر میشید تا اینکه در نهایت جایی رو خواب میبینید که الان هستید. رویای زندگی کردن زندگیای رو که امروز واقعاً دارید زندگی میکنید رو میبینید.
به همین دلیله که سفر قهرمانانه داستان اصلیه. هر کدوم از زندگیهای ما یه سفر قهرمانانهست. ما در حالی به دنیا میایم که هیچی نمیدونیم. رشد میکنیم، یاد میگیریم. یه جایی حس میکنیم همهچیز رو میدونیم و بعد واقعاً دندونهامون شکسته میشه. بعد در نهایت متوجه میشیم که هدفمون اینه که برند خاص خودمون رو برای اطرافیانمون بیاریم و با خودمون بودن به اونها خدمت کنیم.
به همین دلیل است که در پایان مراسم، پیام عظیم قدردانی از دیگران را احساس کردم: «از اینکه خودتان هستید متشکرم، چون به من اجازه میدهد خودم باشم!»
من به ارزش آنتاگونیستها پی بردم. همونطور که تو یه فیلم یا کتاب، قهرمان فقط به اندازه دشمنش خوبه، هر چقدر چالشهایی که تو زندگی باهاش روبرو میشیم بزرگتر باشن، فرصت برای هدف بیشتر میشه و سفر قهرمانانه ما معنادارتر میشه. و در حالی که من یه موجود نورانی هستم، باید موجودات تاریکی وجود داشته باشن تا نور من از طریق اونها بدرخشه.
همچنین متوجه شدم که دلیل اینکه ما عمیقاً برای چیزهایی که تو این جهان براش میجنگیم و در نهایت به دست میاریم ارزش قائلیم اینه که دقیقاً برعکس قدرت مطلقه. جریان به تمرین و تلاش بینهایت نیاز داره. وقتی اون رو میبینیم، قدرش رو میدونیم. به همین دلیله که افرادی که موفقیت خیلی راحت به دست میارن، مثل برندگان لاتاری، اغلب همهچیز رو از دست میدن چون قدر این رو نمیدونن که موفق شدن چقدر سخته.
- سایر روشها
نکته جالب اینه که همه این تجربهها مثل کار کردن بودن. یه نفر آیاهواسکا رو به عنوان ده سال تراپی تو یه شب توصیف کرد. در حالی که من هیچ وقت تراپی نرفتم، پس نمیتونم کاملاً ارتباط برقرار کنم، اما به نظرم درست اومد. شاید به همین دلیله که از اون موقع تا حالا یکی از این سفرهای عمیق رو انجام ندادم.
به عبارت دیگه، من فقط این سه سفر عمیق رو به ترتیب روی LSD، سایلوکایبین و آیاهواسکا انجام دادم. حس کردم چیزی رو که لازم داشتم ازشون گرفتم و دیگه دعوتی برای انجام دوبارهش نداشتم. من مخالف این ایده نیستم که اگه یه روزی دعوتی برای انجام دوبارهش داشته باشم، به خصوص اگه با یه تصمیم بزرگ تو زندگی روبرو بشم، اما فعلاً حس میکنم کاملم.
با این اوصاف، من هنوز هم عاشق این هستم که سالی دو بار، یک یا دو قطره اسید به صورت تفریحی بنوشم، یک بار در جشنواره برنینگ من و یک بار در طبیعت تا شکوه واقعی جهانی که در آن زندگی میکنیم را تجربه کنم، با اطرافیانم ارتباط صمیمانهای برقرار کنم و بیشتر از آنچه تصور میکردم بخندم.
همچنین جالبه که این تجربهها همراه با تمرین تانترا من رو به جایی رسوندن که فوقالعاده به انرژی حساس شدم. من میتونم خیلی از ویژگیهای تجربههای سایکدلیک رو از طریق مدیتیشن، تنفس و توجه دوباره ایجاد کنم. انگار تو این سفرها نونریزههایی گذاشتم که راه دسترسی به اونها رو هر وقت لازم باشه بهم نشون میده.
اگرچه الان میتوانم بدون دارو به آنجا برسم، فکر نمیکنم اگر اول تجربههای کامل روانگردان نداشتم، میتوانستم این کار را انجام دهم.
یک هشدار
چهار تجربه جادویی بالا رو به عنوان یه پیام مبنی بر اینکه داروها به طور کلی خوب هستن، در نظر نگیرید. اکثر داروها برای شما وحشتناک هستن. اونها اعتیادآور، سمی هستن، به راحتی میتونید با مصرف بیش از حد اونها اوردوز کنید و علائم ترک وحشتناکی رو تجربه کنید. من هیچ وقت به کوکائین، هروئین، اوپیوئیدها (مثل فنتانیل)، مت یا کراک دست نمیزنم. همچنین از مصرف ماریجوانا خودداری میکنم، چون دیدم خیلی از افرادی که به طور منظم اون رو میکشن، ظاهراً بخشی از انگیزه و عقلشون رو از دست میدن. همچنین با افراد کافیای روبرو شدم که به کتامین معتاد بودن، به همین دلیل نسبت به خواص غیر اعتیادآور ادعا شدهش تردید دارم، ناگفته نمونه که اون رو کمتر از سایلوکایبین یا LSD قانعکننده میدونم.
در واقع، من همچنین توصیه میکنم از مصرف داروهای قانونی مثل الکل، تنباکو و شکر خودداری کنید. شواهد بیشتری در حال بیرون اومدن هستن که نشون میدن هیچ مقدار بیخطری از الکل وجود نداره که بشه مصرف کرد. اون علاوه بر اینکه یه ماده خیلی قانعکننده نیست، یه سم عصبی هم هست. همچنین از تعداد افرادی که به ویپینگ معتاد هستن وحشتزده شدم. اون کمتر از سیگار کشیدن مضره، اما همچنان برای ریهها، قلب، مغز و سلامت بلندمدتتون مضره. به همین ترتیب، قند اضافی تو رژیمهای غذایی مدرن متابولیسمتون رو از بین میبره، باعث میشه چربی به دست بیارید، مغز و رودهتون رو به هم میریزه و خطر ابتلا به تقریباً هر بیماری مزمنی رو افزایش میده.
در حالی که من قلب زیبای بازی رو که تو MDMA تجربه کردم رو توصیف کردم، مهمه که توجه داشته باشید که اون تو یه محیط تشریفاتی زیبا، با دوز کنترل شده و به طور دقیق از نظر خلوص آزمایش شده بود. این مثل این نیست که MDMA تصادفی، که اغلب با فنتانیل مخلوط شده، از یه فروشنده بگیرید تا به یه کلاب برید، که میبینم مردم به طور منظم این کار رو انجام میدن. MDMA سمی عصبی هست و نباید بیشتر از چند بار در سال با فاصله چند ماهه انجام بشه تا سروتونینتون رو تخلیه نکنه، جادو رو کم نکنه یا به طور منفی روی خواب و نوروشیمیتون تأثیر نذاره (و من دعوت شدم که کمتر از اون هم انجامش بدم). همچنین باید مکملهای محافظت عصبی مثل مکملهایی که تو Roll Kit پیدا میشن رو هنگام مصرف اون مصرف کنید.
با LSD و سایلوکایبین، برداشت من آشکارا مثبته اما همچنان ظریفه. اونها سمی عصبی یا از نظر فیزیکی سمی نیستن. اونها اعتیادآور نیستن و وابستگی فیزیکی یا ترک ایجاد نمیکنن. در واقع، تحمل با LSD و سایلوکایبین اونقدر سریع ایجاد میشه که مصرف روزانه تقریباً غیرممکنه. حتی بهتر از اون، شواهد فزایندهای وجود داره که نشون میده اونها باعث نوروژنز و نوروپلاستیسیته میشن.
با وجود این نکات مثبت، همه نباید اونها رو امتحان کنن. اونها با SSRIها / SNRIها (به عنوان مثال، زولوفت، پروزاک، افکسور، لکساپرو)، MAOIها (به عنوان مثال، نارديل، پارنات، مواد تشکیل دهنده آیاهواسکا)، داروهای ضد روانپریشی (به عنوان مثال، سروکوئل، ریسپریدال، زیپرکسا)، بنزودیازپینها (به عنوان مثال، زاناکس، آتیوان، والیوم) و محرکها (به عنوان مثال، آدرال، ریتالین، ولبوترین) تداخل خوبی ندارن. اگه هر کدوم از اینها رو مصرف میکنید، اونها رو امتحان نکنید.
همچنین اگه اسکیزوفرنی (یا سابقه خانوادگی اون)، اختلال دوقطبی یا اختلالات شخصیتی شدید دارید، نباید این مواد رو مصرف کنید. علاوه بر این، حتی اگه از این اختلالات رنج نمیبرید، اگه به طور کلی پارانوئید یا مضطرب هستید، باید از اونها دوری کنید. سایلوکایبین و LSD احساسات اساسی شما رو تقویت میکنن و ممکنه یه سفر خیلی بد یا حمله پانیک رو تجربه کنید.
خوشحالم که اولین بار اینها رو تو سن ۴۰ سالگی امتحان کردم، وقتی تو موقعیتی بودم که قدر پیامهایی رو که دریافت کردم بدونم و تحت تأثیر اونها قرار نگیرم. قطعاً توصیه نمیکنم اونها رو تو دوران نوجوانی مصرف کنید.
اگه دعوت شدید که چیزی رو که من توصیف میکنم برای اولین بار امتحان کنید، من یه سفر صوتی سایلوکایبین تشریفاتی هدایت شده رو انجام میدادم، با یه ذره MDMA برای اینکه مطمئن بشید سفر بدی رو تجربه نمیکنید، که توسط یه متخصص آموزش دیده سازماندهی شده باشه. آیاهواسکا خیلی شدیده و LSD برای یه تجربه بار اول خیلی طولانیه. بعد از اون بار اول، من فقط سایلوکایبین یا LSD رو تو یه محیط تشریفاتی با تنظیمات، محیط و نیت، تو یه فضای امن راحت و زیبا، ترجیحاً تو طبیعت، با تعداد خیلی کمی از افرادی که خوب میشناسید و بهشون اعتماد دارید، مصرف میکردم.
فلسفه
به نظر من خیلی جالبه که من این تجربهها رو قبل از مطالعهٔ یگانهانگاری داشتم. من اول با امر الهی ارتباط برقرار کردم و مکاشفات الهی داشتم. اونها نیازی به مطالعه نداشتن و صرفاً تجربی بودن.
بعد از این تجربهٔ آخر، احساس کردم مجبورم دربارهٔ چیزی که تجربه کردم تحقیق کنم. از اونجایی که ظاهراً تناسخ رو مشاهده کرده بودم و بازنماییهای هندو از زندگی روی زمین رو دیده بودم، شروع کردم به بررسی هندوئیسم. هندوئیسم متنوعه، با مکاتب فلسفی و دیدگاههای الهیاتی متعدد. اون مکتبی که بهترین تصویر رو از تجربهٔ من ارائه داد، ادوایتا ودانتاست.
آدوایتا ودانتا – “همه ما برهمن هستیم”
این مکتب، که عمدتاً توسط آدی شانکاراچاریا تدریس میشه، معتقده که واقعیت غایی، برهمن، یگانه و بیشکله. خود فردی (آتمن) از برهمن جدا نیست؛ بلکه یکی و یکسان هستن. عبارت معروف اوپانیشادی «تات توام آسی» (تو آن هستی) این رو بیان میکنه—و نشون میده که هر فردی، در هستهٔ خودش، الهیه. با این حال، به دلیل مایا (توهم)، افراد خودشون رو به عنوان موجودات جدا از هم درک میکنن، نه به عنوان برهمن. روشنگری (موکشا) درک این یگانگی و غلبه بر توهم جداییه.
با تحقیقات بیشتر، من با تخممرغ آشنا شدم و فهمیدم که بسیاری از سنتهای مذهبی و عرفانی دیگه هم یگانهانگاری رو آموزش میدن. اینجا اصلیترین مواردی که باهاشون برخورد کردم رو میگم. برای رعایت اختصار، من هر فلسفه رو در زیر خلاصه میکنم و شما میتونید به خلاصهٔ هر کدوم در ضمیمه مراجعه کنید.
| بینش غیر دوگانه، کلید | سنت |
|---|---|
| آدوایتا ودانتا | آتمن (خود) با برهمن (واقعیت غایی) تفاوتی ندارد؛ جدایی توهم است (مایا) |
| بودیسم ذن: | هیچ خود ثابتی وجود ندارد؛ دوگانههایی مانند سوژه/ابژه ساختههای ذهنی هستند – همه چیز دقیقاً به همین شکل است |
| دزوگچن: | آگاهی ناب (ریگپا) و ظواهر دو نیستند؛ همه پدیدهها خودبهخود نمایان میشوند. |
| شیویسم کشمیری | همه چیز تجلی شیوا (آگاهی کیهانی) است؛ جهان واقعی و الهی است. |
| تائوئیسم | همه چیز از تائو ناشی میشود؛ اضداد جریانهای مکمل در یک کل یکپارچه هستند. |
| عرفان مسیحی | روح و خدا در اساس هستی متحد هستند؛ اتحاد الهی فراتر از سوژه/ابژه است |
| تصوف | هیچ چیز جز خدا نیست (توحید)؛ خود، وهم است – عشق حقیقی، حجاب جدایی را از میان برمیدارد |
| کابالا | همه چیز از عین سوف (بینهایت) میآید و به آن باز میگردد؛ تمایزات، پلههایی در درون تجلی الهی هستند. |
| نئوپلاتونیسم: | تمام واقعیت از واحد سرچشمه میگیرد؛ بازگشت از طریق تأمل در منشأ همه هستی است. |
به طور خلاصه، من فهمیدم که یگانهانگاری همهجا هست. توسط معلمان معنوی مدرنی مثل اکهارت تول، روپرت اسپایرا، آدیاشانتی و موجی موعظه میشه. همچنین در علم هم هست: نظریهٔ کوانتوم، پانسایکیسم و نظریهٔ اطلاعات یکپارچه، آگاهی رو به روشهایی بررسی میکنن که با بینش یگانهانگارانه همخوانی داره.
شایان ذکره که این باور عمیقاً با باورهای سنتی مسیحیت و اسلام متفاوته. در اون سنتها، خدا یک موجود شخصیه، متمایز از شما. شما روحی هستید که او خلق کرده، و هدف شما اینه که او رو دوست داشته باشید، از او اطاعت کنید و توسط او نجات پیدا کنید. بهشت یک پاداشه، نه تحقق وحدت.
آلن واتس
در نهایت، کسی که به بهترین شکل چیزی که من تجربه کردم رو خلاصه میکنه، آلن واتس هست. او بیشتر یه مخلوطکن فلسفی بود، یه ترکیبکنندهٔ درخشان از سنتهای معنوی. او یک دین کاملاً جدید ایجاد نکرد، اما کاری که انجام داد این بود که عناصری از ذن، ادوایتا ودانتا، تائوئیسم و عرفان غربی رو در یک لنز واتسی منحصربهفرد با هم ترکیب کرد که مدرن، در دسترس و سرگرمکننده به نظر میرسه.
او با دنیا به عنوان چیزی که باید ازش دست کشید یا تعالی یافت (همونطور که ادوایتا سختگیرانه ممکنه پیشنهاد کنه) رفتار نمیکنه. در عوض، او رقص زندگی رو مقدس و سرگرمکننده میبینه. «شما جهانی هستید که خودشو تجربه میکنه، در یک بازی قایمموشک کیهانی.» اون بازیگوشی افسانهای ذن و تائوئیسمه. برای آلن واتس، شما جهانی هستید که خودشو بازی میکنه.
دنیا یه بازیه. وقتی فهمیدید زندگی یه بازیه، تنها حرکت واقعی اینه که اون رو به طور کامل بازی کنید، اما با آگاهی، شوخطبعی و عدم وابستگی. فریب نخورید که فکر کنید این یه کار جدیه. وقتی فهمیدید که همه چیز لیلاست (ایدهٔ هندو از بازی الهی)، اونوقت میتونید به طور کامل در زندگی شرکت کنید، اما با یه چشمک، انگار که بالاخره جوک کیهانی به نتیجه رسیده.
به نظر من اشتباه خیلی از راهبها اینه که تصمیم میگیرن از بازی خارج بشن، «تعالی» پیدا کنن و جدا بشن. ذن اون رو چسبیدن به پوچی مینامید. واتس میگفت که اونا اصل مطلب رو نفهمیدن. لحظهای که بازی رو رد میکنید، دوباره به توهم برمیگردید، و فکر میکنید که یه حالت بهتر و خالصتر در جای دیگهای وجود داره.
بازی رو انجام بده. اما اجازه نده که بازی تو رو بازی بده.
زندگی به مثابه یک بازی
به عنوان یه گیمر ویدیویی، این نتیجهگیری که این زندگی یه بازیه، به راحتی به ذهنم رسید. قبل از هر کدوم از این تجربهها، من قبلاً متوجه شده بودم که به نظر میرسه زندگی ما از همون قوانین بازیهای نقشآفرینی پیروی میکنه. ما ویژگیهای از پیش تعیینشدهٔ متفاوتی داریم که قبل از تولد تنظیم شدن. ما میتونیم از طریق تجربه، در انواع ویژگیها سطح خودمون رو بالا ببریم. ما تنظیمات سختی متفاوتی بر اساس محل و زمان تولدمون داریم. تنها تفاوت اینه که هیچ هدف خاصی وجود نداره. قرار نیست شما در بازی برنده بشید، به جایی برسید یا اون رو به معنای سنتی مذهبی تعالی ببخشید. شما اینجا هستید تا اون رو بازی کنید، ازش لذت ببرید و حسش کنید.
بازی کردن همیشه به طور طبیعی برای من اتفاق افتاده. در کودکی، من از خوندن، یادگیری، کامپیوتر، تنیس و پدل بازی کردن، اسکی، پینتبال، مسافرت، سگها، بازیهای ویدیویی و آموزش به دیگران لذت زیادی میبردم. پدر و مادرم مدام به من میگفتن که از سرم میافته، اما به اندازهٔ کافی خندهداره که ۴۰ سال بعد اینجا هستیم، و من دقیقاً از همون چیزها لذت میبرم. من حتی همون نوع بازیهای ویدیویی رو بازی میکنم که در کودکی بازی میکردم. در واقع، داشتن بچه یه بهانهٔ عالی برای اینه که بچه بمونید و به بازی کردن ادامه بدید!
علاقهٔ من به سفرهای ماجراجویانه شکل دیگهای از بازیه. به نظر من هیجانانگیزه که خودم رو به چالش بکشم تا هر سال یک یا دو هفته بدون هیچ امکاناتی زندگی کنم، چه در جنگلهای بارانی، جنگلها، بیابانها یا مناطق قطبی مثل ماجراجویی قطب جنوب. به نظر من جالبه که مهارتهای زنده موندن بدون هیچگونه حمایت خارجی رو در محیطهای مختلف یاد بگیرم. همچنین یه امتیاز واقعیه که در این دنیای فوقالعاده متصل بدون هیچ جلسه، ایمیل، واتساپ یا خبری کاملاً خارج از شبکه باشیم. من عاشق اون حس قطع ارتباطم و این هفتهها رو شبیه به خلوتهای ویپاسانای فعال میدونم که در اون بیشتر با افکارتون تنها هستید.
در طول این یک یا دو هفته خارج از شبکه، من معمولاً ۸ ساعت در روز فعال هستم و از یه محل کمپینگ به محل کمپینگ دیگه میرم. من چادرم رو برپا میکنم، آب رو تصفیه میکنم، به دنبال غذا میگردم و وعدههای غذایی دوباره آبرسانی شده رو آماده میکنم. این به شما یادآوری میکنه که زنده موندن قبلاً یه شغل تماموقت بوده. هیچ چیز بهتر از اولین دوش آب گرمی نیست که بعد از هفتهها دوش نگرفتن میگیرید. شما به درستی نبوغ توالتها رو درک میکنید. اونا باید یکی از بهترین اختراعات بشر باشن! و اون اولین وعدهٔ غذایی با غذای واقعی خیلی خوشمزه است. شما از این تجربهها با قدردانی فراوان هم برای تجربهٔ قطع ارتباطی که داشتید و هم برای امتیازی که ما برای زندگی در این دنیای امن و راحت داریم، بیرون میآیید، جایی که میتونیم به جای زنده موندن صرف، نگران معنای زندگی باشیم.
حالا خیلیها پیشنهاد میکنن که پیدا کردن شادی و معنا در کارهایی که انجام میدید خیلی خوبه، اما آیا این کافیه؟ آیا نباید معنای عمیقتری برای زندگی وجود داشته باشه؟ وقتی در زمان حال بازی میکنید، خودبهخودی، جریان، شفقت و شادی براتون باقی میمونه که منجر به مهربان، سخاوتمند و دوستداشتنی بودن میشه. به طور جهانی، مردم معنا رو در خدمت به دیگران بودن پیدا میکنن. خدمت به دیگران شکلهای زیادی داره. از نظر حرفهای، من از علاقهٔ شخصی و نزدیکی خودم به فناوری استفاده میکنم تا استارتآپها رو بسازم و در اونها سرمایهگذاری کنم تا از قدرت ضدتورمی اونها برای مقابله با برخی از چالشهای قرن ۲۱st استفاده کنم: تغییرات آبوهوایی، نابرابری فرصتها و بحران سلامت روانی و جسمی. من عاشق تدریس و به اشتراک گذاشتنم و احساس میکنم فراتر از امتیازه که زندگیای رو که دارم رهبری میکنم. به همین دلیله که من یه سیاست در باز با دوستا و خانواده دارم. من دوست دارم هم ثمرهٔ کارم و هم درسهای زندگی رو با اونها به اشتراک بذارم. این هم دلیلیه که من این وبلاگ رو مینویسم. این به من کمک میکنه تا به افکارم ساختار بدم، من عاشق نوشتنم و امیدوارم عناصری از اون بتونه برای دیگران مفید باشه.
توجه داشته باشید که خدمت به دیگران نیازی نیست در مقیاس بزرگ باشه. اگه شما دوست بازی ویدیویی یا تنیس کسی هستید یا دوست خوبش هستید، شما در حال خدمت هستید. هیچ عمل مهربانی کوچکی وجود نداره. ممکنه احساس کنید زندگی شما ممکنه بیاهمیت باشه، اما مثل فیلم فوقالعادهٔ چه زندگی شگفتانگیزی، اگه شما اونجا نبودید و کاری رو که انجام میدید انجام نمیدادید، این احتمال وجود داره که همهٔ اون افرادی که در اطراف شما هستن و کارهای شگفتانگیزی انجام میدن، در موقعیتی نباشن که اون کارها رو انجام بدن.
از اونجایی که من از مهربان، سخاوتمند و دوستداشتنی بودن لذت زیادی میبرم، اون رو متفاوت از زمانی که تنیس یا بازیهای ویدیویی بازی میکنم نمیدونم. من به هر شکلی که هست به چیزی که عاشق انجام دادنش هستم تکیه میکنم. تنها وجه مشترکی که همهٔ اعمال من دارن اینه که اونها بر زمان حال تأکید میکنن. هیچکدوم از افرادی که من بهشون کمک میکنم تا چند صد سال دیگه زنده نخواهند بود، اما این مهم نیست. من از تجربه کردن، کمک کردن و در حال حاضر در خدمت بودن معنا میگیرم.
بازیها برای بردن چیزی در آینده انجام نمیشن. اگه هدف یه بازی فقط تموم کردنش بود، ما تا جایی که میتونستیم سریع بازی میکردیم و فوراً تمومش میکردیم. اما این کار رو نمیکنیم. ما برای هیجان، خلاقیت، بداههپردازی، تجربه بازی میکنیم: «تمام هدف رقص، خود رقصه.»
مردم فکر میکنند زندگی سفری به سوی یک هدف (موفقیت، بهشت، روشنبینی) است، اما این تلهی تفکر خطی است. اگر فقط برای نتایج زندگی کنید، موسیقی را از دست میدهید.
هدف
به یه نحوی این جهان، شبیهسازی یا ماتریکس یه موتور تولید تجربهٔ جدیده برای یه خدای جاودانهٔ خسته که راهی برای خروج از تلهٔ نیهیلیستی پیدا کرده. هیچ کار دیگهای برای انجام دادن وجود نداره، پس بهتره از بازی کردن لذت ببریم. همهٔ ما متفاوت هستیم تا تجربههای متفاوتی داشته باشیم و نقش ما صرفاً اینه که خودمون باشیم. صرفاً با خودمون بودن، ما در حال ارائهٔ خدمتی به اطرافیانمون هستیم. وقتی شعر رو در حرکت مشاهده میکنید، خیلی واضحه، مثل وقتی که راجر فدرر رو در حال تنیس بازی کردن یا لیونل مسی رو در حال فوتبال بازی کردن تماشا میکنید. اونا اینجا هستن تا ما رو سرگرم کنن، و ما به خاطر اون بهشون پاداش میدیم.
با این حال، برای خدمت کردن نیازی نیست به اون اوجها برسید. مهارتها، شوخطبعی و هر چیزی که شما رو به شما تبدیل میکنه، برای اطرافیانتون مفیده. در حالی که اعمال این تجسم خاص از شما در آینده وجود نخواهد داشت و هیچ کاری که انجام میدید در آینده مرتبط نخواهد بود، این به این معنی نیست که شما هدفی ندارید. من همچنین اون رو به شدت در برنینگ من احساس میکنم، جایی که احساس میشه تلاشی که مردم برای بدنها، لباسها، هنر و ارائهٔ خودشون انجام میدن، یه هدیه و سرگرمی برای بقیه است.
هدف شما اینه که زمان حال رو تجربه کنید و هر نوع جادویی رو که دارید برای اطرافیانتون به ارمغان بیارید. برای من کافیه که من یه موجود نور و عشق هستم که به اطرافیانم در زمان حال کمک میکنم. این به اونها شادی میبخشه و با توجه به چیزی که من بهش باور پیدا کردم، واقعاً دارم به خودم کمک میکنم.
چیزی که فکر میکنم مردم اغلب در مورد این فلسفه اشتباه متوجه میشن اینه که فرض میکنن به این معنیه که شما نباید بلندپرواز باشید. اونا اشتباه میکنن. شما هنوز عمل میکنید. شما میتونید چیزهایی بسازید، اهدافی رو دنبال کنید، هنر خلق کنید، پول دربیارید، اما نه به این دلیل که ارزش شما به اون بستگی داره. این یه نوع بازی میشه، نه یه تلاش ناامیدانه برای «اثبات» یا «اصلاح» خودتون. این جازه، نه شطرنج.
به همین ترتیب، این فلسفه به این معنی نیست که شما نباید عاشق بشید، برعکس، هیچ کاری جز عشق ورزیدن وجود نداره. وقتی عاشق میشید، مرز بین «من» و «تو» نرم میشه. شما فقط با اونها نیستید، شما از اونها هستید. «معنای عشق این نیست که به هم بچسبیم، بلکه به هم اجازه بدیم همون کسی باشیم که هستیم.» عشق به معنای آزادی با ارتباطه. شما همدیگه رو انتخاب میکنید، اما نه برای کامل کردن خودتون، فقط برای رقصیدن، با هم، تا زمانی که رقص واقعی به نظر برسه. «شما جهانی هستید که خودشو در قالب دو نفر تجربه میکنه که وانمود میکنن جدا هستن، فقط برای اینکه کشف کنن که اینطور نیست.» رابطهٔ جنسی، لمس و صمیمیت اعمال مقدسی از تسلیم هستن، نه گناه آلود یا شرمآور، بلکه بیاناتی از واقعیت یگانهای هستن که از خودش لذت میبره.
نتیجه
توجه به این نکته مهمه که همهٔ اینها از تجربهٔ شخصی من ناشی میشه، که یه تجربهٔ منحصربهفرده، یه n از ۱. ممکنه دیدگاه محدودی رو نشون بده و نحوهٔ کارکرد سیستم رو به طور کلی توصیف نکنه. این پست بیشتر در مورد یگانهانگاری بوده، چون من یه بیداری یگانهانگارانهٔ قوی داشتم. با این حال، من گمان میکنم که دوگانگی و یگانهانگاری هر دو همزمان وجود دارن. ما فقط در پیوند دادن اونها به طور جامع مشکل داریم. ممکنه ما ۳ ایگو داشته باشیم: ایگوی ذهن، ایگوی روح، ایگوی روان. ما واقعاً نمیتونیم اونها رو رها کنیم، اما میتونیم اونها رو هماهنگ کنیم، که در نهایت حس فردیت و یگانگی رو همزمان ایجاد میکنه (دوگانگی و یگانهانگاری همزمان). به همین ترتیب، ابزارهایی که من در طول مسیر استفاده کردم با سفر من مطابقت دارن و ممکنه برای همه قابل تعمیم نباشن. من همچنین احساس میکنم که بازی هر کسی متفاوته. چیزهایی که من قرار بوده تجربه کنم و به من هدف میدن، عمیقاً با چیزهای دیگران متفاوته. ما در مورد چیزهایی که انتخاب میکنیم تجربه کنیم، ارادهٔ آزاد خلاقانه داریم.
همچنین، من نمیتونم هیچ چیزی رو که در موردش مینویسم ثابت کنم. ممکنه چیزی که برای من اتفاق افتاده، یه پدیدهٔ فرعی از مغزم بوده باشه. با این حال، من اون رو خیلی عمیق و مکرر تجربه کردم که باور دارم درسته. این موضوع با مطالعهٔ سنتهای یگانهانگارانه، آلن واتس و تجربههای من از زندگی به عنوان یه بازی بیشتر تقویت شد. هر چه بیشتر این باور رو پذیرفتم که زندگی رو خیلی جدی نگیرم و باز، قابل اعتماد و مهربان با اطرافیانم باشم، بیشتر پاداش گرفتم. من واقعاً معتقدم که بهترین زندگیای را که تا به حال وجود داشته، دارم.
من متوجه میشم که گفتن این چیزها از موقعیت امتیازی که الان در اون قرار دارم آسونه، اما صرف نظر از شرایطتون، کم کردن جدی بودن زندگی، کمی بیشتر بازیگوش بودن و خوندن نشانههایی که جهان براتون میفرسته، هیچ هزینهای نداره. ممکنه از نظر جایی که در نهایت بهش میرسید خودتون رو شگفتزده کنید، به خصوص که من گمان میکنم امتیاز واقعی من اینه که ذهن بازی دارم، میتونم زندگی رو به عنوان یه بازی زندگی کنم، با بارگیری عشق، هوش و جاهطلبی، آمار شخصیتم رو قبل از بازی به حداکثر رسوندم، که در متای فعلی نسخهٔ من از بازی پاداش داده میشه، و این توانایی رو دارم که از شهود و هدفم پیروی کنم. این به نوبهٔ خود منجر به شکل دیگهای از امتیازی میشه که امروز ازش لذت میبرم.
در پایان چیزی که من تجربه میکنم اینه که زندگی وسیلهای برای رسیدن به یه هدف نیست. زندگی خود هدفه. همینه. این کل ماجراست. شما به یه درخت نگاه نمیکنید و بپرسید، «این برای چیه؟» یا به یه آهنگ گوش نمیدید فقط برای اینکه به آخرش برسید. شما اون رو زندگی میکنید. شما اون رو حس میکنید. شما با اون میرقصید. معنای زندگی، بازی زندگیه که آگاهانه تجربه میشه.
وقتی ایدهٔ خودتون رو به عنوان یه ایگوی جدا و منزوی رها میکنید، در جریان زندگی حل میشید. و اونجا، متوجه میشید که شما خود جهان هستید. هیچ جایی برای رفتن وجود نداره. هیچ چیزی برای شدن وجود نداره. شما خود اون هستید. بنابراین، معنای زندگی، به طور متناقض، اینه که به این واقعیت بیدار بشید که نیازی به معنا نیست. شما در حال حاضر دارید اون رو زندگی میکنید.
همه اینها برای این است که بگوییم پاسخ به معنای زندگی ساده است: معنای زندگی، خودِ زندگی است!
پیوست
بودیسم ذن (به ویژه سوتو ذن)
- ایده اصلی: هیچ جدایی بین خود و جهان، ذهن و بدن، نیروانا و سامسارا وجود ندارد.
- «بیخودی» ≠ نیهیلیسم – به کنار گذاشتن توهم یک منِ مستقل اشاره دارد.
- یه ضربالمثل معروف ذن: «کوهها کوهن و رودخانهها رودن. بعد کوهها کوه نیستن و رودخانهها رود نیستن. بعد کوهها دوباره کوهن و رودخانهها دوباره رودن.»
⟶ ترجمه: شما با دیدن جدایی شروع میکنید، سپس به وحدت بیشکل بیدار میشوید و در نهایت به شکل بازمیگردید – اما با آگاهی.
دزوگچن (بودیسم تبتی)
- از مکتب نینگما، ریگپا را آموزش میدهد: آگاهی ناب و غیرمفهومی.
- واقعیت به طور خودجوش کامل و از قبل کامل است – هیچ مسیری برای پیمودن وجود ندارد.
- عدم دوگانگی در اینجا به این معنی است که آگاهی و ظهور دو تا نیستند.
«هر آنچه که پدید میآید، تجلی آگاهی است.» — دزوگچن مسترز
آیین شیویسم کشمیر
- یک سنت تانتریک غیر دوگانه از شمال هند.
- همه چیز تجلی شیوا (آگاهی ناب) است – از شما جدا نیست.
- برخلاف آدوایتا، جهان را در بر میگیرد، به جای اینکه آن را توهم (مایا) بنامد.
«جهان، نمایش الهی ( لیلا ) آگاهی است.»
تائوئیسم (به ویژه در تائو ته چینگ)
- از اصطلاح «غیر دوگانگی» استفاده نمیکند، اما این اصطلاح همه جا هست.
- تائو سرچشمه همه چیز است و همه چیز از همان جریان یکپارچه ناشی میشود.
- هدف، وو وی است – هماهنگی بیدردسر با جریان هستی.
«وقتی تائوی بزرگ فراموش شود، اخلاق و وظیفه سر بر میآورند.»
(یعنی: وقتی با تائو هماهنگ باشی، نیازی به قوانین نداری.)
عرفان مسیحی (اکهارت، ابر و غیره)
- مایستر اکهارت: تعلیم میداد که روح و خدا در عمیقترین سطح از هم جدا نیستند.
- از «تولد خدا در روح» سخن گفت – اتحادی مستقیم و غیر دوگانه فراتر از کلمات.
«چشمی که من با آن خدا را میبینم، همان چشمی است که خدا با آن مرا میبیند.»
(این به زبان مسیحی، آدوایتای خالص است.)
کابالا (عرفان یهودی)
- عین سوف، وحدت بینهایت و دستنیافتنی فراتر از همه اشکال است.
- درخت زندگی فقط کیهانشناسی نیست – بلکه نقشهای برای بازگشت به وحدت است.
- دوگانگیهای آفرینش (مذکر/مونث، رحمت/قضاوت) در کِتِر، تاج، حل میشوند.
«هیچ جایی نیست که خدا نباشد.»
تصوف (عرفان اسلامی)
- توحید به معنای «یگانگی خدا» است – اما برخی از صوفیان (مانند ابن عربی یا مولوی) آن را کاملاً معنا کردهاند:
- خدا فقط یکی نیست – خدا یگانه است.
- جهان، تجلی ذات الهی است.
«خدا را جستجو کردم و جز خودم چیزی نیافتم. خود را جستجو کردم و جز خدا چیزی نیافتم.» — رومی
نئوپلاتونیسم
- عرفان یونان باستان (فلوطین).
- یگانه سرچشمه همه هستی است و همه چیز از او سرچشمه میگیرد.
- بازگشت به یگانه از طریق تأمل – نه بر خلاف ودانتا.
