我本不打算写一篇关于生命意义的文章，但最近反复的交流以及几本乌托邦式的后匮乏小说令人沮丧的内容，迫使我不得不阐述自己的想法。

虚无主义

我收到了如下信息

“我读你的博客有一段时间了，我喜欢你有原创性的想法，而不是重复主流的、”正常人 “的言论。

我想问：是什么让你有动力去做你所做的一切？ 你相信生命有普遍的意义或目的吗？ 你如何克服虚无主义，并对人类的未来保持乐观？

最后，你认为宇宙和人类最终注定要灭亡，还是有逃脱的可能？”

我认识的许多最聪明的人都患有极度的存在焦虑。 他们绝望地认为，他们的任何成就都不会在 1000 年后有任何意义。 在 10 亿年后，亚历山大、凯撒、拿破仑、达·芬奇、莎士比亚、莫扎特和耶稣都将被遗忘，因为即使在不太可能的情况下，人类仍然以我们甚至可以开始识别或理解的方式存在，人类也会变得多么不同。 最终，如果宇宙像物理学家目前预期的那样不断膨胀，一切都将随着宇宙最终的热寂而消失。 如果你所做的一切最终都没有意义，为什么还要做任何事情？

大多数后稀缺小说，我们都变成了不朽的全能神，都陷入了虚无主义。 他们认为，如果你不必为之努力，那么一切都没有意义，人们会失去所有的生活乐趣和生存的理由。

意想不到的精神觉醒

直到 10 年前，我还会认为自己是一个理性的不可知论者。 作为一名高智商的经济学家和数学家，我重视理性胜过一切，并且对宗教和灵性持怀疑态度。 这一切都始于 2015 年 5 月的一个命运攸关的日子。 在这一点上，我过着充满爱、感激和乐观的丰富而成功的生活。 这是我的默认状态，我意识到这并不常见。 我非常擅长运动。 我不喝酒、不抽烟，也从未使用过任何毒品。

我的一位好朋友说，我一生中至少应该体验一次有意的 “心门开启”：在一个小的、安全的、舒适的、安静的、亲密的环境中，我们隆重地服用纯粹的摇头丸，作为 “心门开启”。

我通常永远不会对这样的事情说是。 我的智慧和心态是我在生活中的比较优势。 我永远不想让他们冒险。 此外，我从小就看南希·里根的广告，里面有煎鸡蛋，上面写着：“这就是你的大脑吸毒后的样子。对毒品说不。”

我不确定是什么促使我对我在生活中通常永远不会说“是”的事情说是。 也许是问问题的人。 也许是因为我正处于一个变化和过渡的时期，并且在思考下一步该做什么。 无论出于何种原因，我都说了为什么不呢，并且没有任何期望地进去了。

一些美丽而神奇的事情发生了。 我被一种无限的爱的感觉所淹没。 我散发着爱。 我感受到了对自己的爱，对朋友的爱，对家人的爱，对全人类的爱。 我从内心深处感受到宇宙的结构是无条件的爱。 美妙之处在于，这种感觉持续了数周之久，而且宇宙是由爱构成的这种潜在的感觉至今仍未离开我，10 年后的今天。

这种经历间接地引导我学习了密宗，其冥想练习让我感到精神焕发。 我深入研究了各种模式、它的历史，并最终创建了我自己的版本，其中结合了各种道家技术。 请注意，我使用了各种密宗和道家技术，而不是坚持像 Mantak Chia 这样的从业者所信奉的哲学信仰。

我的个人健康习惯已经告诉我，许多普遍接受的健康和长寿教条都是错误的：“每天一杯红酒对你有好处”、“早餐是一天中最重要的一餐”、“脂肪不好”、“盐不好”。 这与适合我的饮食相差甚远，这让我质疑普遍接受的智慧。 我正在进行高蛋白、低碳水化合物、健康脂肪的饮食，并尽可能少地食用加工食品。 我不吃早餐。 我每周间歇性禁食几次，但不是全职禁食，以免适应它。 我几乎不摄入酒精（每年只在庆祝时喝几次），并且由于我通常每周锻炼 10 多个小时，因此摄入大量的盐。

MDMA 的经历也让我质疑普遍接受的关于毒品的知识，所以我开始对各种物质进行初步研究，以了解是否有任何物质可以尝试用于我正在进行的理解现实本质的研究。 在这样做时，我追随了奥尔德斯·赫胥黎的脚步。 我读了 知觉之门。 我还偶然发现了迈克尔·波伦 2015 年在《纽约客》上发表的文章 迷幻药治疗，这篇文章是他所著的《改变你的想法》一书的基础。 经过更多的研究，我得出了一个更加细致的观点。 我感到震惊的是，许多最糟糕的毒品，比如酒精（一种名副其实的毒药）、烟草和糖，都是合法的，而像赛洛西宾和 LSD（也称为迷幻剂）等一些毒品，它们不具有成瘾性、无毒、没有宿醉，并且在治疗和感受超越方面都很有用，却不是合法的。

在研究了神经毒性、成瘾性和其他属性之后，我得出结论：基本上绝不饮酒或吸烟，限制糖的摄入量，绝不服用任何鸦片制剂、可卡因和几乎所有其他类别的药物，包括大麻和氯胺酮（尽管这两种药物可以用于治疗），但可以尝试使用西洛昔宾和迷幻药，并考虑服用死藤水。

鉴于 SSRI 的局限性，赛洛西宾可以有效地治疗抑郁症。 那些会破坏你对生活的热情，降低你的性欲，并且并不适用于所有人。 此外，你需要继续服用它们。 它们不能治愈你。 也就是说，我并没有以治愈创伤为目的来对待这件事，因为我的生活一直都很幸福和充实。我更多的是以开放的心态和好奇心来尝试解开现实的本质。

起初，我都在小型、仪式化、亲密的环境中体验过，但剂量很小——具有精神活性，但不是完全自我死亡的英雄剂量。 那些经历是神奇的。 我感到与周围的每个人和每件事都有一种非凡的合一感。 你的感官会变得更加敏锐。 感觉你可以看到原子之间的空间，并开始看到固体表面在呼吸。 你似乎可以看到天空中的每一颗星星。 你会沉浸在当下，不再把一切看得那么严肃，并开始在每一刻看到快乐和幽默。 每次我都笑得非常厉害，无法控制，以至于第二天我的下巴都疼。

自我死亡

我的第一次深度旅行是偶然发生的。 我在火人节上犯了一个新手错误，让一个朋友把一滴迷幻剂滴在我的舌头下。 正确的做法显然是把它放在你的手上然后舔它，但我喜欢互相给予的仪式。 由于这滴液体不愿出来，她坚持不懈地按压瓶子，大量未知的滴剂落在了我的舌头下。

我喜欢在火人节上随机骑自行车四处逛逛，看看夜晚会带我去哪里。我对人类的创造力以及为每个人创造壮观而神奇的体验所付出的所有努力感到敬畏。 当我骑自行车时，我真的感觉自己身处 头号玩家 或 创 中，在一个充满奇迹的世界中穿梭于时空之中。

但是，我不会选择它作为深度冥想精神之旅的背景。 它可能太热或太冷，令人困惑，尘土飞扬且肮脏。 由于我不知道自己服用了多少迷幻剂，我以为我会没事的，但很快意识到我正在被带入一次向内的旅程。 我去了我在 Robot Heart 的朋友的营地，躺在沙发上，闭上眼睛，顺其自然。

起初感觉我漂浮在太空中，直到我最终变成了太空。 我观察了宇宙和时空的创造。 我观察了地球的创造，并看到了进化，直到人类的出现。 有时我是一个第三方观察者。 感觉好像有史以来制作的每一件艺术品都以高速连续地为我播放：戏剧、书籍、电影、电视节目、绘画、过去、现在和未来。

有时，我变成了创造者。 我经历了完全的自我死亡。 我完全失去了对个人 Fabrice Grinda 的意识。 这并没有困扰我。我对我所观察到的东西非常着迷。 在整个晚上，我感觉自己是曾经活过的每个人。 我清楚地记得自己是一个母亲、一个冲浪者，并且是整个历史中无数的人。 有时，我隐约意识到这个 Fabrice 角色存在，并且回到他身边会很好，但如果没有，一切也完全没问题。 我是曾经存在、现在存在和将来存在的一切和每个人。

那个夜晚感觉持续了永世。 当我回到这个身体和个人时，我的朋友们带我去看他们的艺术车上的日出。 感觉我可以看到宇宙的操作系统在天空中以红色显示。 同样，我可以看到沙子融化到地面上，这让我对达利灵感的来源有了一些了解。

当时我没有意识到，但我刚刚经历了一次非二元觉醒。 多年后，当我偶然看到安迪·威尔的短篇小说 The Egg 时，我意识到了这一点。 你可以在下面 Kurzgesagt 无与伦比的风格中找到它精美的动画。

The Egg 是上帝与自己玩的游戏。 在 The Egg 中，这个人死了，遇到了“上帝”，上帝告诉他“你是曾经活过或将要活过的每个人”。

这意味着

• 你讨厌的每一个恶棍？ 你就是他们。
• 你拥抱的每一个爱人？ 也是你。
• 每一种生活、每一种情感、人类体验的每一个角度？ 你正在扮演所有这些角色。

在《彩蛋》中，”轮回 “不仅仅是返回，而是玩遍所有可能的游戏版本，直到玩家记住：这一切都是我。

重点是体验，而不是获胜。 生活是一场戏、一场舞蹈、一场表演。 游戏中的生活重点仅仅是活下去，去感受它，从每一个角度去探索它。

我的自我丧失是一种觉醒。 感觉好像没有“我”与“他人”之分。 我不在宇宙中；我就是宇宙。

在 The Egg 中，我们都是上帝，但我们已经忘记了。 我们将自己分裂成数十亿个视角。 我们正在学习、成长和觉醒，最终意识到我们是什么。 我体验了所有这些。

进一步探索

1. Psylocibin 声音之旅

当时，我还没有遇到 The Egg 或研究过非二元论的哲学。 我只知道我经历了一些美丽而神奇的事情，并且想继续沿着这条探索之路走下去。 请注意，我并没有以任何勤奋的态度追求这些，而是让它流入我的生活。 我没有出去寻找精神体验，而是让它们在到来时进入我的生活，因此它们的间隔平均超过一年。

我开始听说由一位了不起的民族音乐学家、声音治疗师和声音研究员组织的美丽的深度赛洛西宾之旅。 随着我周围越来越多的人不断对这种体验赞不绝口，我要求介绍并确定了一个日期来开始一段旅程。 我确保睡好、吃好，并在进入仪式空间前一周不摄入咖啡因。 我们详细讨论了整个过程以及我对这次旅程的意图，即简单地以开放的心态和开放的心扉来体验一切。

我最终通过服用 9 克赛洛西宾进行了一次真正的英雄之旅，从而走得很深。 我躺在瑜伽垫上，脸上戴着面罩，让旅程开始。 它再次美丽而神奇。 它与深度 LSD 之旅有相似之处，但又与众不同。

这次体验是在音乐的引导下进行的：锣、碗和各种乐器。 有趣的是，在某个时候我变成了音乐。 我不再感觉到我的身体，我简直就是音乐。 很难描述这种感觉，因为它感觉非常超凡脱俗，但它很庄严。 我不仅是音符，而且还是音符想要唤起的情感。 每一次振动都让我感受到相关的情感被调高了 1000 倍。 我感受到了敬畏、喜悦、兴高采烈、恐惧、悲伤以及介于两者之间的一切。 这太棒了。

在更具冥想性的时刻，我经历了另一个非二元论的时刻。 我直觉到，在这个时间和空间之外，住着一位不朽的、全能的和全知的神，也许是一位在自己的宇宙中赢得了生命游戏的神。 成为这样一位神的问题在于它很无聊。 没有什么会让人感到惊讶或新鲜。 实际上，它正在遭受后稀缺反乌托邦小说中谈到的无聊不朽的恐怖。 虽然它可能试图自杀并且无法成功，但它提出了一个优雅的解决方案。 它用自己的本质创造了这个宇宙、模拟或矩阵，并制定了一套规则。 它赋予了它魔法，使生命得以存在，但分散了它的本质，以至于没有一个参与者意识到他们的神性。 这就是为什么我们感到与万物合一——我们实际上是一体的。

就像电影 黑客帝国 中一样，有些规则可以被弯曲，而另一些规则可以被打破，因为我们是神圣的，即使我们已经忘记了我们的神性。 这就是显化有效的原因。 我经历的令人毛骨悚然的“巧合”的数量令人难以置信。 在火人节上，有一次我服用迷幻剂时，我会想到一个我永远没有见过的人，甚至不知道他们在那里，他们会在几分钟内出现——这种情况连续发生了几次。 我会想要一些东西，然后有人会把它提供给我。我也有过实际的心灵感应时刻。 我们会把头靠在一起，在我们的思想中进行充分的对话。 同样，我们会观察基于现实但不存在的图像。 为了确保我们没有互相启动，我们在一张纸上写下了我们所看到的东西。 在每一种情况下，我们都在观察同一件事。 例如，在其中一个例子中，我们看到迪士尼角色迅速从火坑的火焰中出来。

我喜欢这种体验，但没有感到有必要研究我所经历的事情，或者就此而言，寻求另一种类似的体验。 我只是坐在那里，直到下一次机会在一年后偶然流入我的生活。

2. 死藤水

我的许多朋友开始提到死藤水以及它在他们生活中所扮演的角色，我对此很感兴趣。 他们中的大多数人为了治愈创伤而走上了这条道路，并专门寻求这种体验。 我对我在生活中的处境感到非常满意，因此没有感到有必要去寻找它。 在体验之前，你需要为之前的 10 天做好准备，包括冥想、睡好、吃素、完全戒除性、酒精和咖啡因。 你需要“干净”地进入体验。 此外，你需要时间来反思这次旅程并从中恢复。 以我忙碌的生活，时间从来都不合适，更不用说我的大多数朋友都是在巴西或秘鲁的丛林中做的。

在 2018 年 10 月，发生了一系列适当的情况。 当时我住在翠贝卡一个巨大的底层 Airbnb 公寓里。 我的一个朋友问她是否可以用它来举办瑜伽课。 我默许了，并简短地会见了她的联合主持人。 几周后，在一个随机的星期三晚上，这位联合主持人在街上看到我在玩电子游戏，然后敲了敲我的门。 我打开了门，我们开始聊天。 她告诉我她将在 10 天后参加一个死藤水仪式，并邀请我加入。

碰巧的是，我可以在接下来的 10 天内做好准备，并且有时间在旅程后恢复，所以我认为这是一个我应该做的迹象。 除了上述准备工作外，我得到的另一个建议是穿白色衣服。 再一次，我没有任何期望地进去了。 计划是在布什维克深层丛林中的一个瑜伽工作室里进行第一次通宵之旅，紧随其后的是在纽约州北部的一座教堂里进行一次白天的旅程。

除了由 Yawanawa 部落训练的仪式大师外，还有 20 或 30 人。 死藤水由两种不同的植物制成，它们本身不具有精神活性，但当混合在一起时，这种混合物非常有效。 为了准备体验，我们收到了 Rape，一种烟草，它被吹进了我们的鼻孔。 我被告知目的是为了清理我们的思想，打开能量通道，并设定意图，但我必须承认我发现这种体验非常不愉快。

在那之后，我们注入了第一杯死藤水，它也很不愉快：浓稠、苦涩、泥土味和油腻。 在整个夜晚和第二天，我最终喝了 4 杯。 我也接受了 Sananga 滴入我的眼睛。 这是一种传统的眼药，据说可以让你扎根并增强你的内在视野。 我也发现这非常不愉快，并且不觉得它增加了我的体验。

当 DMT 开始生效时，仪式大师开始唱歌。 有趣的是，整个方法都使用了催眠技巧，从背景中的视觉效果到所唱歌曲的歌词。 我的第一个直觉是抵制这些信息，但最终，我决定，鉴于这些信息是多么美好，它们值得接受，因为它们是爱你所拥有的生活和你所成为的人的主题的变体。 我想我所抵制的是，我接受我所拥有的生活是有道理的，但许多人没有那么幸运，而且这些信息似乎剥夺了他们通过接受他们目前的生活来寻求更好生活的机会。

然而，随着仪式的进行，我想我明白了他们所说的重点。 在生活中，我们都会面临各种各样的经历。 正如约翰·弥尔顿所说：“心灵是它自己的地方，并且它本身可以使地狱变成天堂，使天堂变成地狱。” 你无法控制发生在你身上的事情，但你可以控制你对它的反应。 这就是为什么我们经常遇到那些似乎拥有一切但仍然痛苦的人，而有些人似乎一无所有却非常满足。 即使是最平凡的任务也可以通过将其视为一种艺术或游戏形式来变得有趣。

关于死藤水体验，有趣的是要注意，当向你呈现信息时，如果你试图拒绝它们，你会感到恶心，如果你接受它们，你会感到很棒。 同样，当你为自己想象各种生活时，当你走错路时，你会感到恶心，而当你走对路时，你会感到很棒。 我不知道它是如何运作的，但我亲身经历了它。

在我看来，死藤水的最佳用途是探索你在面临基本决定时可用的不同道路，并尝试了解你生活的意义。 有趣的是，我的经历与我周围的人形成了鲜明的对比。 我周围的每个人似乎都收到了这样的信息：他们的生活与他们的目标不一致，并且正在积极地清洗、哭泣，并且总体上过着悲惨的生活。

我收到了非常不同的信息：你正在过着你最好的生活；你正在过着你的人生目标。 一切都很棒！ 这并不是说我没有从这次旅行中获得有价值的见解。 第一个信息是敞开心扉接受宇宙发送给你的信号。 如果你努力尝试某件事但它不起作用，这是一个信号，表明它不适合你。 请注意，这仅适用于你真正尝试的情况。 我意识到这正在发生在我在多米尼加共和国的 Silicon Cabarete 项目中。 尽管经过多年的努力和数百万美元的投资，问题仍在不断升级：客人遭到抢劫，游客会感染热带疾病，每个人都要求贿赂，发生了一起强奸未遂事件，我的一位客人被枪击，我的一只狗被毒死，直到最后我们在该物业上遭到枪手的袭击。 信息越来越清晰：离开的时候到了。 因此，在 2019 年，我搬到了特克斯和凯科斯群岛。 同样，我放弃了一个我试图构建但进展不如我希望的顺利的视频游戏。

我得到的第二个信息来自我的祖母，她认为我应该生孩子。 她告诉我，我之所以不愿意生孩子，是因为我的生活很完美，而且我担心孩子会降低我的生活质量。 孩子们似乎恶化了我的朋友们的生活质量。 我不再见到他们，因为他们变得太忙了。 他们不再是个人或夫妻，而只是成为了父母，用他们的生活代替了孩子的生活。 这似乎没有吸引力。

她提出了一个多方面的论点。 首先，她认为成本会低于我的预期。 我过着非传统的生活，并且可以成为一个非传统的父母，专注于互动的质量而不是数量。 我可以生孩子并继续过我所过的生活。 她认为我可以带着孩子们去任何地方冒险。 换句话说，孩子们将成为我生活的补充，而不是替代品。

其次，她认为生孩子的好处大于我想象的，并且它会给我的生活带来更多的快乐和爱。 它是这样表达的：你喜欢教学，并且在哥伦比亚大学、哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学和其他大学教过课。 你会喜欢教你的孩子，你会在他们身上认出自己并与他们一起成长。 此外，你是一个大孩子。 你喜欢遥控汽车和飞机、彩弹射击、电子游戏和各种各样的乐趣和游戏。 拥有孩子将让你像以前一样释放你内心的孩子。

这些论点很有说服力，并在仪式后开始了生孩子的旅程。 花了几年时间才实现，但我可以告诉你一件事：我的祖母是对的。 我喜欢当父亲。 我正在带着孩子们去所有的冒险。 我已经带着 4 岁的弗朗索瓦去滑雪、风筝冲浪、电子冲浪、滑翔伞、卡丁车等等。

我甚至还带着他一岁大的妹妹艾蜜莉（Amélie）去爬过一条河，在狼嚎声中宿营。

死藤水仪式的第三件事是我被两只白色的德国牧羊犬拜访了。 我被琼恩·雪诺的冰原狼，幽灵，迷住了，但认为它只是 CGI。 我没有意识到它是基于一只真正的狗。 这只狗告诉我，你是一个黑暗宇宙中的闪亮灯塔，过着史诗般的生活，你需要一只史诗般的白色狗在你身边。 同样，我在仪式后开始了寻找我的史诗般的白色狗的旅程，现在有了 2 岁的安吉尔。

在仪式的过程中，我再次有时变成了音乐，这也在我服用较小剂量的 LSD 时发生过几次。 我再次经历了一次非二元体验。 我经历了几乎与蘑菇之旅相同的事情，但它更加细致。 除了我们都是宇宙体验自身之外，我开始理解为什么我们被构建得不同，以及为什么存在邪恶。 简而言之，没有黑色就没有白色，没有自我就没有他者，没有善就没有恶。 之所以有黑色和白色、阴和阳、男性和女性，以及我们被构建成具有不同的倾向，正是为了创造对比并创造更多体验的机会。

要明确的是，当我说善意味着恶时，我的意思是对于某件事来说是好的可能性，需要存在某件事是邪恶的可能性。 这不是一种观察，即有些人是好的，而另一些人是邪恶的。 我们都包含着多种可能性，并且根据情况具有善与恶的潜力。 此外，每个人都认为自己是好的。 在他们眼中，希特勒、斯大林和毛泽东都是好人。

正如艾伦·沃茨在 生命之梦 中非常优雅地表达的那样，如果每晚你都梦到 75 年的时间，那么最初的几个晚上你将实现你所有的愿望和幻想，并拥有各种各样的快乐。 在经历了几个晚上的完全快乐之后，你会让自己感到惊讶，让你没有控制的事情发生。 然后你会在你梦到的事情方面变得越来越有冒险精神，直到最后你会梦到你现在所在的地方。 你会梦到你今天实际生活的生活的梦想。

这就是为什么英雄之旅是典型的故事。 我们每个人的生活都是英雄之旅。 我们生来一无所知。 我们成长，我们学习。 在某个时刻，我们觉得自己无所不知，然后就会真正地碰壁。 然后我们最终意识到，我们的目的是将我们独特的自我带给身边的人，并通过做真实的自己来为他们服务。

这就是为什么在典礼结束时，我感受到了压倒性的对他人的感激之情：”感谢你们成为你们，因为你们让我成为我自己！”

我开始意识到对手的价值。 就像电影或书中的英雄，其伟大程度取决于其宿敌的强大程度一样，我们生活中面临的挑战越大，实现目标的机会就越多，我们的英雄之旅也就越有意义。 虽然我是一个光明的存在，但需要有黑暗的存在，我的光才能得以闪耀。

我还意识到，我们如此珍视在这个宇宙中为之奋斗并最终得到的东西，正是因为它与全能恰恰相反。 心流需要无限的练习和努力。 当我们看到它时，我们就会欣赏它。 这也是为什么那些成功来得太容易的人，比如彩票中奖者，往往会失去一切，因为他们不明白成功的艰辛。

3. 其他模式

有趣的是，所有这些经历都感觉像是在工作。 有人将死藤水描述为一夜之间完成十年的心理治疗。 虽然我从未接受过心理治疗，所以无法完全感同身受，但我觉得这很真实。 这也许就是我之后再也没有进行过这种深度体验的原因。

换句话说，我只分别进行了这三次关于LSD、裸盖菇素和死藤水的深度体验。 我觉得我从中得到了我所需要的东西，也没有再被召唤去尝试。 我并不反对如果再次被召唤就重新体验，尤其是我面临重大的生活决定时，但目前我感到圆满。

尽管如此，我仍然喜欢每年两次，一次在 “火人节”，另一次在大自然中，用 1 或 2 滴迷幻药来娱乐自己，体验我们所处宇宙的真正威严，感受与周围人的紧密联系，并获得超乎想象的欢笑。

同样有趣的是，这些经历以及我的坦陀罗修行让我变得对能量超级敏感。 我可以通过冥想、呼吸法和专注来重现许多迷幻体验的特征。 就好像我在这些旅程中留下了线索，让我可以在需要时随时进入这些状态。

虽然我现在不吃药也能达到这个境界，但如果不是先有了全面的迷幻体验，我想我是做不到的。

注意事项

不要将上述四种神奇体验理解为毒品普遍是好的信息。 大多数毒品对你都有害。 它们会上瘾，有毒，容易过量服用，并会带来可怕的戒断症状。 例如，我绝不会碰可卡因、海洛因、阿片类药物（如芬太尼）、冰毒或快克。 我也避免吸食大麻，因为我见过许多经常吸食大麻的人似乎失去了部分动力和智力。 我还遇到过足够多对氯胺酮上瘾的人，因此对其声称的非成瘾性持怀疑态度，更不用说我觉得它不如裸盖菇素或LSD有吸引力。

事实上，我也建议避免使用酒精、烟草和糖等合法物质。 越来越多的证据表明，没有安全的酒精摄入量。 它是一种神经毒性毒药，而且也不是一种很有吸引力的物质。 我对沉迷于电子烟的人数感到震惊。 它比吸烟危害小，但仍然对你的肺部、心脏、大脑和长期健康有害。 同样，现代饮食中过量的糖会耗尽你的新陈代谢，让你发胖，扰乱你的大脑和肠道，并增加你患几乎所有慢性病的风险。

虽然我描述了我在MDMA体验中感受到的美好心扉敞开，但重要的是要注意，那是在一个美丽的仪式环境中，剂量受控，并且经过了严格的纯度测试。 这与从毒贩那里随便获得的、常常掺有芬太尼的MDMA去夜店不同，我经常看到有人这样做。 MDMA具有神经毒性，每年不应使用超过几次，且每次间隔数月，以免耗尽血清素，减弱其魔力，或对你的睡眠和神经化学产生负面影响（而我被召唤去做的频率比那更低）。 服用时，你也应该服用神经保护补充剂，比如Roll Kit中包含的那些。

对于LSD和裸盖菇素，我的看法显然是积极的，但仍然是细致入微的。 它们没有神经毒性，也没有物理毒性。 它们不会上瘾，也不会产生身体依赖或戒断症状。 事实上，LSD和裸盖菇素的耐受性建立得如此之快，以至于几乎不可能每天使用。 更棒的是，越来越多的证据表明它们能促进神经发生和神经可塑性。

尽管有这些积极方面，但并非所有人都应该尝试它们。 它们与SSRIs/SNRIs（例如佐洛复、百忧解、怡诺思、来士普）、MAOIs（例如纳地尔、帕那特、死藤水成分）、抗精神病药物（例如思瑞康、利培酮、再普乐）、苯二氮卓类药物（例如阿普唑仑、劳拉西泮、地西泮）和兴奋剂（例如阿德拉、利他林、安非他酮）相互作用不佳。 如果你正在服用这些药物，请不要尝试它们。

如果你患有精神分裂症（或有家族病史）、双相情感障碍或严重的性格障碍，也不应该使用这些物质。 此外，即使你没有这些疾病，如果你普遍多疑或焦虑，也应该避开它们。 裸盖菇素和LSD会放大你潜在的情绪，你可能会经历一次非常糟糕的体验或恐慌发作。

我很高兴我在40岁时第一次尝试了这些，那时我能够理解我所接收到的信息，并且不被它们压倒。 我绝对不建议青少年时期尝试它们。

如果你第一次被召唤尝试我所描述的，我建议在受过训练的从业者组织下，进行一次有引导的裸盖菇素声音仪式之旅，并加入少量MDMA，以确保你不会有糟糕的体验。 死藤水太强烈，而LSD对于初次体验来说持续时间太长。 在那第一次之后，我只会选择在有设定、环境和意图的仪式环境中，在一个美丽舒适安全的空间里，最好是在自然环境中，与你非常了解和信任的少数人一起使用裸盖菇素或LSD。

哲学

我发现，在我研究非二元论之前，我就有这些经历，这真是太有趣了。 我首先与神灵沟通，并获得了神圣的启示。 这些都不需要学习，纯粹是体验式的。

在上次经历之后，我感到有必要研究我所经历的事情。 由于我似乎观察到了轮回，并看到了印度教对地球生命的描绘，所以我首先开始研究印度教。 印度教是多元的，拥有多个哲学流派和神学观点。 最能说明我所经历的是不二吠檀多。

临证吠檀多–“我们都是梵”

这个主要由商羯罗阿阇梨教授的学派认为，终极实在梵是单一且无形的。 个体自我（梵我）与梵并非分离的；相反，它们是同一的。 著名的奥义书短语“Tat Tvam Asi”（彼即汝）表达了这一点——表明每个人本质上都是神圣的。 然而，由于摩耶（幻觉），个体将自己视为独立的个体，而不是梵。 开悟（解脱）是意识到这种非二元性并克服分离的幻觉。

通过进一步的研究，我了解了 The Egg，并意识到许多其他宗教和神秘传统也教授非二元论。 以下是我遇到的一些主要的。 为了简洁起见，我将在下面总结每种哲学，您可以在附录中参考每种哲学的摘要。

传统	关键的非双重洞察力
爱达吠檀多	阿特曼（自我）与梵（终极实在）并无不同；分离是幻觉（玛雅）
禅宗	没有固定的自我；主客体等二元对立都是精神捏造–一切都是如此
大藏经	清净觉性（rigpa）与显现不二；所有现象都是自发显示的
克什米尔沙维派	万物都是湿婆（宇宙意识）的显现；世界是真实而神圣的
道教	万物由道而生，对立统一，相辅相成。
基督教神秘主义	灵魂与上帝在存在的基础上合而为一；神圣的结合超越了主/客体
苏菲主义	唯有真主（tawhid）；自我是幻觉–真爱化解了分离的面纱
卡巴拉	一切都源于并回归于 Ein Sof（无限）；区别是神性发散的阶梯
新柏拉图主义	所有现实都源于 “一”；回归是通过对万物之源的思考

简而言之，我发现非二元论无处不在。 它由埃克哈特·托利、鲁珀特·斯皮拉、阿迪亚香提和穆吉等现代精神导师宣扬。 它也存在于科学中：量子理论、泛心论和整合信息理论以与非二元洞察力相呼应的方式探索意识。

值得注意的是，这种信念与基督教和伊斯兰教的传统信仰截然不同。 在这些传统中，上帝是一个人格化的存在，与你不同。 你是他创造的灵魂，你的目的是爱他、服从他并被他拯救。 天堂是一种奖励，而不是对统一的认识。

艾伦-沃茨

最终，最能概括我所经历的人是 艾伦· Watts。 他更像是一位哲学调和者，一位杰出的精神传统综合者。 他没有创造一种全新的宗教，但他所做的是将禅宗、不二吠檀多、道教和西方神秘主义的元素编织成一种独特的 Watts 式视角，这种视角感觉现代、平易近人且充满乐趣。

他不像铁杆不二论那样，将世界视为需要放弃或超越的东西。 相反，他将生命的舞蹈视为神圣而有趣的。 “你是宇宙在体验自己，在一场宇宙捉迷藏游戏中。” 那种神话般的玩耍是禅宗和道教。 对于艾伦·沃茨来说，你是宇宙在玩自己。

世界是一场游戏。 一旦你意识到生活是一场游戏，唯一真正的举动就是充分地玩它，但要带着觉知、幽默和零执着。 不要被欺骗，认为这是一件严肃的事情。 当你意识到这一切都是莉拉（印度教中神圣游戏的理念）时，你就可以充分参与生活，但要带着一丝微笑，就像宇宙玩笑终于落地一样。

我认为许多僧侣的错误之处在于，他们决定退出，去“超越”和脱离。 禅宗会称之为执着于空虚。 沃茨会说他们误解了妙语。 当你拒绝游戏的那一刻，你又回到了幻觉中，认为在其他地方存在一个更好、更纯粹的状态。

玩游戏。 但不要被它玩弄。

游戏人生

作为一名视频游戏玩家，我很容易得出这个结论，即生活是一场游戏。 在经历这些之前，我就已经注意到，我们的生活似乎遵循与角色扮演游戏相同的规则。 我们在出生前就设置了不同的预设属性。 我们可以通过经验来提升各种属性。 我们根据出生的时间和地点有不同的难度设置。 唯一的区别是没有具体的目标。 你不应该赢得比赛，到达某个地方，或者在传统的宗教意义上超越它。 你来这里是为了玩它，享受它，感受它。

玩耍对我来说总是很自然。 小时候，我从阅读、学习、电脑、打网球和板式网球、滑雪、彩弹射击、旅行、狗、视频游戏和教别人中找到了极大的乐趣。 我的父母一直告诉我我会长大，但有趣的是，40 年后我们仍然在这里，我发现我从完全相同的事情中获得了乐趣。 我甚至玩和我小时候玩的同类型的视频游戏。 事实上，生孩子是保持童心并继续玩耍的绝佳借口！

我对冒险旅行的爱好是另一种玩耍形式。 我发现挑战自己每年在一周或两周内脱离电网生活是令人兴奋的，无论是在热带雨林、丛林、沙漠还是像我的南极探险期间的极地地区。 我发现学习在不同环境中无需任何外部支持即可生存的技能很有趣。 在这个高度互联的世界中，完全脱离电网，没有会议、电子邮件、WhatsApp 或新闻，这真是一种荣幸。 我喜欢这种与世隔绝的感觉，发现这些周类似于积极的内观静修，在这些静修中，你大部分时间都是独自一人思考。

在这脱离电网的一两周里，我通常每天活跃 8 个小时，从一个营地到另一个营地。 我搭起帐篷，过滤水，寻找食物，并准备复水食物。 它提醒你，生存曾经是一项全职工作。 没有什么比几周不洗澡后第一次洗热水澡感觉更好了。 你会真正欣赏厕所的天才之处。 它们一定是人类最好的发明之一！ 而且第一顿真正的食物味道真好。 你从这些经历中获得了如此多的感激之情，既感谢你刚刚经历的与世隔绝的体验，也感谢我们有幸生活在这个舒适安全的世界中，在这个世界中，我们可以担心生命的意义，而不是纯粹的生存。

现在很多人会说，在你所做的事情中找到快乐和意义是很好，但这足够吗？ 生活不应该有更深刻的意义吗？ 当你在当下玩耍时，你会留下自发性、流动性、同情心和快乐，从而变得善良、慷慨和充满爱。 普遍来说，人们在为他人服务中找到意义。 为他人服务有很多形式。 在专业上，我利用我对技术的个人兴趣和亲和力，建立并投资于初创企业，以利用其通货紧缩的力量来应对 21 ^st 世纪的一些挑战：气候变化、机会不平等以及身心健康危机。 我喜欢教学和分享，并且感到非常荣幸能够过我所过的生活。 这就是为什么我对朋友和家人采取开放政策。 我喜欢与他们分享我的劳动成果和人生经验。 这也是我写这个博客的原因。 它可以帮助我构建我的想法，我喜欢写作，并希望其中的一些元素可以对其他人有所帮助。

请注意，为他人服务不需要大规模进行。 如果你是某人的视频游戏或网球伙伴或好朋友，你就是在为他人服务。 没有微不足道的善举。 你可能会觉得你的生活可能无关紧要，但就像在精彩的电影美好人生中一样，如果你不在那里做你所做的事情，那么你周围所有那些做着惊人事情的人很可能无法做到这些事情。

因为我从善良、慷慨和充满爱中获得了极大的快乐，所以我不认为它与我打网球或玩视频游戏有任何不同。 我倾向于我喜欢做的所有形式的事情。 我所有行动的共同点是它们都强调当下。 我帮助的那些人在几百年后都不会活着，但这并不重要。 我从现在体验、帮助和为他人服务中获得意义。

玩游戏不是为了以后赢得什么。 如果游戏的目的是仅仅为了完成它，我们会尽可能快地玩并立即结束它。 但我们没有。 我们为了刺激、创造力、即兴创作、体验而玩：“跳舞的全部意义在于舞蹈。”

人们认为人生是通往目标（成功、天堂、觉悟）的旅程，但这是线性思维的陷阱。

目的

在某种程度上，这个宇宙、模拟或矩阵是一个新的体验生成引擎，为原本无聊的不朽神灵找到了一条摆脱虚无主义陷阱的途径。 没有其他事情可做，所以不妨玩得开心。 我们都不同，以便拥有不同的体验，我们的角色只是扮演自己。 仅仅通过做我们自己，我们就在为我们周围的人提供服务。 当你观察运动中的诗歌时，比如当你观看罗杰·费德勒打网球或莱昂内尔·梅西踢足球时，这一点非常清楚。 他们在这里是为了娱乐我们，我们为此奖励他们。

但是，你不需要达到那些高度才能为他人服务。 你的技能、幽默感以及让你成为你的所有东西都在为你周围的人服务。 虽然你这个特定化身的行为不会在未来存在，而且你所做的一切在未来都不会有意义，但这并不意味着你没有目标。 我在火人节上也强烈地感受到这一点，在那里，人们投入到他们的身体、服装、艺术和奉献中的努力感觉是对其他所有人的奉献和娱乐。

你的目标是体验当下，并将你拥有的任何品牌的魔法带给你周围的人。 对我来说，我是一个光明和爱的存在，在当下帮助我周围的人就足够了。 这给他们带来了快乐，并且鉴于我已经相信的事情，我实际上是在帮助自己。

我认为人们经常对这种哲学产生误解的另一点是，他们认为这意味着你不应该有雄心壮志。 他们错了。 你仍然行动。 你可以建造东西，追求目标，创作艺术，赚钱，但不是因为你的价值取决于它。 它变成了一种玩耍的形式，而不是为了“证明”或“修复”自己而进行的绝望的挣扎。 这是爵士乐，而不是象棋。

同样，这种哲学并不意味着你不应该坠入爱河，恰恰相反，除了爱之外，没有什么可做的。 当你坠入爱河时，“我”和“你”之间的界限会软化。 你不仅仅是和他们在一起，你是属于他们的。 “爱的意义不是互相依附，而是允许彼此成为他们是谁和他们是什么。” 爱意味着有连接的自由。 你们互相选择，但不是为了完成自己，只是为了跳舞，一起跳舞，只要舞蹈感觉真实。 “你是宇宙以两个假装分离的人的形式体验自己，只是为了发现他们不是。” 性、触摸和亲密是神圣的臣服行为，而不是罪恶或可耻的，而是唯一的现实在自身中欢欣鼓舞的表达。

结论

重要的是要注意，所有这些都来自我的个人经历，这是一种独特的经历，n 为 1。 它很可能代表一种有限的观点，而不是描述整个系统的工作方式。 这篇文章主要关于非二元论，因为我有一个如此强烈的非二元觉醒。 但是，我怀疑二元论和非二元论同时存在。 我们只是很难将它们整体地联系在一起。 我们可能有 3 个自我：思想自我、灵魂自我、精神自我。 我们无法真正放弃它们，但我们可以协调它们，这最终会同时创造出个体感和一体感（同时存在二元性和非二元性）。 同样，我一路使用的工具适合我的旅程，可能不适用于所有人。 我也觉得每个人的游戏都不同。 我注定要体验并赋予我目标的事情与其他人截然不同。 我们在选择体验什么方面拥有创造性的自由意志。

此外，我无法证明我所写的任何内容。 发生在我身上的事情很可能是我大脑的一种副现象。 但是，我如此发自内心地、反复地体验到它，以至于我相信它是真的。 我对非二元传统、艾伦·沃茨的研究以及我对生活作为一场游戏的体验更加强化了这一点。 我越是接受这种不把生活当回事、保持开放、信任和善待周围的人的信念，我就越能得到回报。 我真的相信，我正在过着有史以来最美好的生活。

我意识到，从我现在所处的特权地位来说这些话很容易，但无论你的处境如何，少一点严肃、多一点玩耍地对待生活，并解读宇宙发送给你的信号，都不会花费任何代价。 你可能会在最终的归宿方面给自己带来惊喜，特别是因为我怀疑我真正的特权是思想开放，能够将生活视为一场游戏，通过加载爱、智慧和雄心壮志来最大限度地提高我的角色属性，这些属性在我的游戏版本的当前元数据中会得到回报，并且有能力遵循我的直觉和目标。 反过来，这导致了我今天享受的另一种形式的特权。

最后，我所体验到的是，生活不是达到目的的手段。 生活就是目的。 就是这样。 这就是整个节目。 你不会看着一棵树问，“它有什么用？” 或者听一首歌只是为了到达结尾。 你活它。 你感受它。 你和它跳舞。 生命的意义是有意识地体验生命的玩耍。

当你放弃将自己视为一个独立的、孤立的自我的想法时，你就会融入生命的流动中。 在那里，你意识到你就是宇宙。 无处可去。 没有什么可以成为。 你就是它。 所以，生命的意义，矛盾的是，是醒悟到没有必要寻找意义。 你已经在体验它了。

综上所述，生命意义的答案其实很简单：生命的意义就是生命本身！

附录

禅宗（尤其是曹洞宗）

• 核心理念自我与世界、心灵与身体、涅槃与三摩地之间不存在分离。
• “无我”≠虚无主义–它指向独立自我幻象的破灭。
• 著名的禅宗语录：“山是山，河是河。 然后山不是山，河不是河。 然后山又是山，河又是河。”

⟶译注：你一开始看到的是分离，然后唤醒了无形的统一，最后又回到了形式–但带着意识。

大昭寺

• 宁玛派传授的是 “止观”（rigpa）：纯粹、无概念的觉知。
• 现实是自发的、完美的、已经完成的，没有路可走。
• 这里的 “不二 “是指 “觉 “与 “相 “不二。

“一切生起都是觉性的展现”。- 地藏大师

克什米尔沙维派

• 来自北印度的非二元密宗传统。
• 万物都是湿婆（纯粹的意识）的化身，与你并不分离。
• 与爱智派不同，它拥抱世界，而不是称其为幻觉（玛雅）。

“宇宙是意识的神圣游戏（Lila）”。

道教（尤其是《道德经》中的道教）

• 虽然没有使用 “非二元性 “一词，但它无处不在。
• 道是万物之源，万物源于同一不二之流。
• 目标是 “无为”–与存在之流的不懈和谐。

“大道之行也，天下为公。”
（意思是：当你与 “道 “相契合时，你就不需要规则了。）

基督教神秘主义（埃克哈特、云等）

• 迈斯特-艾克哈特（Meister Eckhart）：教导人们灵魂与上帝在最深层次上并不分离。
• 谈到 “上帝在灵魂中诞生”–一种直接的、非二元的结合，无法用言语表达。

“我看上帝的眼睛，也是上帝看我的眼睛”。

(这是基督教口中纯粹的 “阿待达”）。

卡巴拉（犹太神秘主义）

• Ein Sof 是超越一切形式的无限、不可把握的统一体。
• 生命之树不仅仅是宇宙学，它还是一张回归统一的地图。
• 创造的二元性（男性/女性、仁慈/审判）在王冠 “克特”（Keter）中得到解决。

“没有上帝不在的地方”。

苏非主义（伊斯兰神秘主义）

• Tawhid 的意思是 “真主的合一”–但有些苏菲（如伊本-阿拉比或鲁米）将其贯彻始终：
  • 上帝不是唯一的，上帝是唯一的。
  • 世界是上帝的自我揭示。

“我寻找上帝，却发现只有我自己我寻找自己，却只找到了上帝”。- 鲁米

新柏拉图主义

• 古希腊神秘主义（普罗提诺）。
• 唯一 “是一切存在的源泉，万物皆源于 “唯一”。
• 通过沉思回归 “一”–与吠檀多不同。