ہم زندگی کا بہت زیادہ حصہ دوسرے لوگوں کے خیال بننے کی کوشش میں گزارتے ہیں کہ ہمیں کون ہونا چاہیے۔ ہم اپنے آپ کو ایسی شکلوں میں جھکتے ہیں جو توقع، موازنہ، فیصلے کے مطابق ہوں۔ پھر بھی گہرا سچ یہ ہے کہ آزادی ان مطالبات کو پورا کرنے سے نہیں بلکہ آخر کار اپنی شکل میں مکمل طور پر قدم رکھنے سے حاصل ہوتی ہے۔

یہ وہ تعریف ہے جو ہم شاذ و نادر ہی دیتے ہیں: کامیابی کے لیے نہیں، ظاہری شکل کے لیے نہیں، بلکہ اس خاموش، ناقابل تکرار معجزے کے لیے جو ہم پہلے ہی سے ہیں۔

فرق کی دریافت

ایک دہائی پہلے، میں نے ایک غیر متوقع انکشاف میں ٹھوکر کھائی: مجھے افانتاسیا ہے۔ میں اپنے دماغ کی آنکھ سے تصور نہیں کر سکتا۔ جب گائیڈڈ مراقبہ نے مجھے توانائی یا شاندار رنگوں کے چمکتے ہوئے مداروں کا تصور کرنے کی دعوت دی، تو میں نے سکون محسوس کیا، ہاں، لیکن میں نے صرف سیاہی دیکھی۔

سب سے پہلے، میں نے سوچا کہ میں کھو رہا ہوں. میرے دوستوں نے خوابوں، رنگوں، سائیکیڈیلکس پر سفر کے بارے میں بیان کیا، پھر بھی میں نے جو کچھ پایا وہ میری پلکوں کے پیچھے تھا۔ عجیب طور پر، میرے خواب مختلف تھے: وشد، سنیما، صاف مہم جوئی۔ اور میرا بھائی اولیور مخالف قطب پر کھڑا تھا، ہائپر فینٹاسیا کے ساتھ، ایک بصری تخیل اتنا مضبوط تھا کہ وہ اسے خود حقیقت پر ڈھال سکتا تھا۔

نوٹ کریں کہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ میں تصور نہیں کر سکتا، بلکہ اس سے بھی بڑھ کر یہ کہ میرا تخیل اور یادیں زیادہ تصوراتی اور جذباتی ہیں۔ وہ تصاویر کے بجائے خیالات، احساسات اور احساسات پر مشتمل ہوتے ہیں۔

اس تضاد نے مجھے حیرت میں ڈال دیا: کیا میں تصور کو "انلاک” کر سکتا ہوں؟ کیا یہ مجھے زیادہ تخلیقی، زیادہ قابل، زیادہ مکمل بنائے گا؟ شاید اس سے مجھے چہروں کو بہتر طریقے سے پہچاننے میں مدد ملے گی۔ دوستوں کو پہچاننے کے قابل نہ ہونا شرمناک بات ہے اگر وہ صرف بالوں کا انداز یا لباس پہننے کا انداز تبدیل کرتے ہیں۔

کمزوری کو طاقت میں بدلنا

میں نے سالوں سے کوشش کی۔ تصوراتی مشقیں، سائیکیڈیلکس، نہ ختم ہونے والی کوششیں، لیکن کچھ بھی کام نہیں ہوا۔ آہستہ آہستہ، اگرچہ، کچھ اور خود ہی ظاہر ہوا: میری نام نہاد حد ایک طاقت بنی۔

چونکہ میں تصوراتی تصویروں کو نہیں بنا سکتا، میرا دماغ نہیں بھٹکتا۔ میں موجودہ لمحے میں لنگر انداز رہتا ہوں۔ میں فوری طور پر سیاق و سباق کو تبدیل کر سکتا ہوں، بغیر کسی خلفشار کے ایک موضوع سے دوسرے موضوع پر جا سکتا ہوں۔ میری یادداشت حیران کن ہے۔ میں نے پڑھی یا تجربہ کی تقریباً ہر چیز کو برقرار رکھا، گویا اندرونی تصویروں کی کمی نے ہر دوسرے فیکلٹی کو تیز کر دیا ہے۔

خلفشار سے بھری ہوئی دنیا میں، یہ کوئی معذوری نہیں ہے۔ یہ ایک سپر پاور ہے۔

اور اس طرح، میں نے ایک مختلف ذہن کی تڑپ چھوڑ دی۔ میں نے جس کو دیا تھا اسے گلے لگا لیا۔

ہوشیار رہو: ہو سکتا ہے آپ وہ نہ ہوں جو آپ کو لگتا ہے۔

آپ اپنے آپ سے کہہ سکتے ہیں، "میں پینٹ نہیں کر سکتا۔” لیکن یہ بالکل سچ نہیں ہے۔ یہ صرف ایک کہانی ہے جو آپ خود سنائیں۔ آپ نے صرف سیکھنے کے لیے وقت مختص کرنے کا فیصلہ نہیں کیا ہے۔ کوشش کے ساتھ، آپ تقریبا کسی بھی چیز میں قابل بن سکتے ہیں.

لیکن قابلیت نہیں بلا رہی۔ اہم بات یہ ہے کہ آپ کے دل کا دل کیا چاہتا ہے اس کا پتہ لگانا — اور اسے ترک کر کے اس کی پیروی کرنا۔ ہم میں سے ہر ایک مختلف رجحانات، طاقتوں، کمزوریوں کے ساتھ پیدا ہوتا ہے۔ ہمیں جو غائب ہے اسے "ٹھیک” کرنے کی تربیت دی جاتی ہے، لیکن جو کچھ ہمارا پہلے سے ہے اس پر دگنا ہو کر زندگی گزارنا بہتر ہے۔

اپنے آپ ہونے کی آزادی

دکھ دوسروں کی لکھی ہوئی زندگی گزارنے سے آتا ہے: والدین، ساتھی، مالک، ثقافت، اور کہانیوں کے ذریعے ہم خود کو بتاتے ہیں کہ ہمیں کون ہونا چاہیے ۔ ہم کردار ادا کرتے ہیں، ماسک پہنتے ہیں، اور شناخت پر مضبوطی سے گرفت رکھتے ہیں، گویا ان سے چمٹے رہنا ہمیں محفوظ رکھے گا۔ لیکن اس کے بجائے، وہ ہمارا دم گھٹتے ہیں۔

آزادی کی حقیقت یہ ہے: زیادہ تر لوگ آپ پر اتنی توجہ نہیں دے رہے ہیں ۔ وہ اپنی جدوجہد میں بہت زیادہ مشغول ہیں۔ جس لمحے آپ ان کی منظوری کے لیے اپنے آپ کو شکلوں میں جھکانا چھوڑ دیتے ہیں، آپ ایک حیرت انگیز آزادی کا دوبارہ دعویٰ کرتے ہیں۔ جب آپ دیکھتے ہیں کہ کوئی بھی واقعی پرواہ نہیں کرتا ہے، تو آپ کو کارکردگی کے ظلم سے رہائی مل جاتی ہے۔

اسی طرح، درد، چاہے تنقید، مسترد، یا ناکامی سے، صرف تب ہی ناقابل برداشت ہوتا ہے جب آپ کو یقین ہو کہ یہ آپ کی تعریف کرتا ہے۔ اگر آپ "خود کو چوٹ پہنچانے” کے ساتھ اتنی شدت سے شناخت کرنا چھوڑ دیتے ہیں تو آپ کو ایک گہرا نفس دریافت ہوتا ہے جسے چھوا نہیں جا سکتا۔ دنیا اب بھی آپ کے راستے میں انتشار پھیلا سکتی ہے، لیکن اب آپ اسے اپنے اندرونی سکون کی کنجی نہیں دیں گے۔

کم دیکھ بھال کرنے کا مطلب بے حسی نہیں ہے۔ اس کا مطلب ہے بے چینی کی گرفت کو ڈھیلا کرنا، کائناتی کامیڈی میں واپس جانا، اور زندگی کا احساس کرنا کھیل ہے، سزا نہیں۔ جب آپ بھاری سنجیدگی چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ اپنے آپ کو زیادہ ہنستے، زیادہ تخلیق کرتے، زیادہ جیتے ہوئے پائیں گے۔

صداقت = آزادی

دعوت سادہ لیکن گہری ہے: خود بنیں ، نہ کہ خود معاشرہ جس کی توقع کرتا ہے، نہ کہ وہ خود جس کی آپ مشق کر رہے ہیں، نہ وہ خود جس کے بارے میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو "ہونا چاہیے”، بلکہ وہ خام، ناقابل تکرار، ایماندار نفس جو ظاہر ہوتا ہے جب آپ دکھاوا کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔

صداقت کامل بننے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ ماسک گرانے کے بارے میں ہے۔ جب آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ کو ایک عجیب تضاد دریافت ہوتا ہے: آپ کو قبول کیے جانے کی جتنی کم پرواہ ہوتی ہے، زندگی اتنی ہی زیادہ آپ کو قبول کرتی ہے۔

تو، پرفارم کرنا چھوڑ دیں۔ اسپاٹ لائٹ سے باہر نکلیں۔ بیہودگی پر ہنسیں۔ وجود کے ساتھ رقص۔

کیونکہ جب آپ اس بات کی پرواہ کرنا چھوڑ دیتے ہیں کہ آپ کون ہیں، آپ کو آخر کار اس کی آزادی کا پتہ چلتا ہے کہ آپ پہلے سے کون ہیں۔