{"id":32294,"date":"2023-04-25T14:08:41","date_gmt":"2023-04-25T14:08:41","guid":{"rendered":"https:\/\/fabricegrinda.com\/%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0-%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%96%d0%b2-%d0%b2-%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b4%d1%96\/"},"modified":"2024-05-20T06:02:36","modified_gmt":"2024-05-20T06:02:36","slug":"%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0-%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%96%d0%b2-%d0%b2-%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b4%d1%96","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grinda.org\/uk\/%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0-%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%96%d0%b2-%d0%b2-%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b4%d1%96\/","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0432 \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0456"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0412\u0456\u0441\u0456\u043c\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u044c \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0456 \u043c\u043d\u043e\u044e \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u0432\u0441\u044f \u043c\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433 <a href=\"https:\/\/alleycorp.com\/companies\/kevin-ryan\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/alleycorp.com\/companies\/kevin-ryan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0435\u0432\u0456\u043d \u0420\u0430\u0439\u0430\u043d<\/a> \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 \u0434\u043e \u041f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430. \u0412 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0435\u0457 \u0456 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0456. \u0412\u0456\u043d \u0448\u0443\u043a\u0430\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d \u0434\u0456\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0412\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0446\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0431 \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0456\u0439 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0456. \u041c\u0443\u0448\u0443 \u0437\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u044f \u043d\u0435 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0430, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0446\u044f \u043f\u043e\u0457\u0437\u0434\u043a\u0430, \u0430\u043b\u0435, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435\u044e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434 \u0456 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c, \u044f \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0457. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e \u043d\u0430\u0439\u043d\u0435\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-rich is-provider-embed-handler wp-block-embed-embed-handler wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Team Extreme in Antarctica\" width=\"840\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VbtOFMsCjuc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p>\u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044f \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0443 \u0443 \u0424\u0456\u043d\u0441\u0435, \u041d\u043e\u0440\u0432\u0435\u0433\u0456\u044f, \u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043d\u0456 2022 \u0440\u043e\u043a\u0443. \u0411\u0443\u043b\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f: \u044f\u043a \u043f\u0430\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0438, \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f\u043c \u0434\u043e \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443, \u0440\u043e\u0437\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0456\u0433, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0436\u0443, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0446\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 \u0437 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0448\u043a\u0456\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0456 100-\u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0430\u043d\u0438. \u041c\u0430\u0431\u0443\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430\u0445 34-46 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435. \u042f\u043a \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0443\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0456 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0454 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\t\t<div class=\"wppdfemb-frame-container-1\" style=\"-webkit-overflow-scrolling:auto;\">\n\t\t\t<iframe class=\"pdfembed-iframe nonfullscreen wppdf-emb-iframe-1\"\n\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/grinda.org\/uk\/?pdfemb-data=eyJwZGZJRCI6MTk3OTgsInVybCI6Imh0dHBzOlwvXC9mYWJyaWNlZ3JpbmRhLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyM1wvMDRcL1NraV9MYXN0X0RlZ3JlZV9GaW5hbF9QYWNrLnBkZiIsImluZGV4IjoxfQ\"\n\t\t\t\tdata-pdf-id=\"19798\"\n\t\t\t\tdata-pdf-index=\"1\"\n\t\t\t\tstyle=\"border:none;width:100%;max-width:100%;height:100vh;\"\n\t\t\t\tscrolling=\"yes\">\n\t\t\t<\/iframe>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<p class=\"wp-block-pdfemb-pdf-embedder-viewer\"><\/p>\n\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0443 \u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0432\u0441\u044f \u0437 <a href=\"https:\/\/www.150health.com\/dr-jack-kreindler\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.150health.com\/dr-jack-kreindler\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0414\u0436\u0435\u043a\u043e\u043c \u041a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0434\u043b\u0435\u0440\u043e\u043c <\/a>. \u0412\u0456\u043d \u0431\u0443\u0432 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0442\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0456\u0434\u0435\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u044f\u043a \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 2017 \u0440\u043e\u043a\u0443 (\u0432\u0441\u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438) \u0442\u0430 2019 \u0440\u043e\u043a\u0443 (\u0432\u0441\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438), \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0437 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043b\u0434\u0430\u0442\u0456\u0432-\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0457 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0432 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u044f\u043a \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430, \u0449\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0414\u0436\u0435\u043a \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0447\u0438 \u0454 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0456 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0445\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0447\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457. \u0426\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u041c\u0456\u0436\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0456\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e-\u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c\u043a\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044f \u043d\u0430 \u041f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441, \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0434\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u0412\u0456\u043d \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0432\u0441\u044f \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434: \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0437 10 \u043e\u0441\u0456\u0431, \u0449\u043e \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u044e\u0432\u0430\u043b\u0430 60-\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443 1100-\u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044e <a href=\"https:\/\/www.inspire22.co.uk\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.inspire22.co.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">INSPIRE-22<\/a>, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0457\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456. \u0406\u043d\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 INSPIRE Last Degree 23, \u0449\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0414\u0436\u0435\u043a\u0430 \u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/freeflyryan\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.instagram.com\/freeflyryan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0420\u0430\u0439\u0430\u043d\u0430 \u0414\u0436\u0435\u043a\u0441\u043e\u043d\u0430<\/a>, \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0421\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c, 111 \u043a\u043c \u043d\u0435\u0430\u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 89 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0448\u0438\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043e 90 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0448\u0438\u0440\u043e\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043b\u044c\u043e\u0434\u0443 10 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 60 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0443 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0456 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0443\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0436\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430. \u041d\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0456 10 000 \u0444\u0443\u0442\u0456\u0432, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0440\u044f \u0456 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0438.<\/p>\n\n<iframe loading=\"lazy\" style=\"display:block;margin:auto;\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wXlzqnEnVxM\" title=\"\u0412\u0456\u0434\u0435\u043e\u043f\u043b\u0435\u0454\u0440 YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n\n<p><br\/>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 \u0434\u043e 16 \u043c\u0438\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e 25 \u043a\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0447\u0438 100-\u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0445\u0443\u0440\u0442\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445, \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443, \u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0443 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u0443. \u0411\u0443\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044f\u0447\u0435, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e \u0456 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u0432, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u044e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u044e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u043d\u0443\u043a\u0430\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0434\u0443\u043c\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434 \u043c\u043e\u0457\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0440\u0435\u0448\u0442\u043e\u044e, \u0446\u0435 \u0432\u0438\u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044e \u0432 \u0431\u043b\u043e\u0437\u0456 &#8221; <a href=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/uk\/%d1%87%d0%be%d0%bc%d1%83\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/why\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0427\u043e\u043c\u0443? <\/a>&#8220;, \u0434\u0435 \u044f \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0432, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0430 \u0449\u043e \u044f \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0438\u0439, \u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435.<\/p>\n\n<p>\u042f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043e\u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439:<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\">\n<li>\u041b\u044e\u0431\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0435\u043d\u0441\u0443, \u0432\u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u042f\u0441\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>\u041c\u043e\u0457\u043c \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u043e\u043c \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0443 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u044e. \u042f \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0432\u0438\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0438. \u042f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0432 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0432\u0441\u044f 2-3 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043b\u0435\u043c \u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0434\u0456 \u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0456, \u0456 \u0441\u0445\u0443\u0434 \u043d\u0430 25 \u0444\u0443\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n\n<p>\u0412\u043d\u043e\u0447\u0456 <sup>30<\/sup> \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f \u044f \u0432\u0438\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u041d\u044c\u044e-\u0419\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0421\u0430\u043d\u0442\u044c\u044f\u0433\u043e, \u0430 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 <sup>31<\/sup> \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436 \u0434\u043e \u041f\u0443\u043d\u0442\u0430-\u0410\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u0430. \u041f\u0443\u043d\u0442\u0430-\u0410\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441 &#8211; \u043d\u0430\u0439\u043f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456\u0448\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0427\u0438\u043b\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0433\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u044e \u0431\u0430\u0437\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043c \u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0432\u0441\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044f:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/pluralplatform.com\/the-peers\/taavet-hinrikus\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/pluralplatform.com\/the-peers\/taavet-hinrikus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0422\u0430\u0430\u0432\u0435\u0442 \u0425\u0456\u043d\u0440\u0456\u043a\u0443\u0441<\/a>, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a <a href=\"https:\/\/www.plural.vc\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.plural.vc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Plural <\/a>and <a href=\"https:\/\/wise.com\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/wise.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Transferwise<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/jena-daniels\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/jena-daniels\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0414\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u0456\u0435\u043b\u0441<\/a>, \u0432\u0456\u0446\u0435-\u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 <a href=\"https:\/\/www.medable.com\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.medable.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Medable<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/arnisozols\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/arnisozols\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0410\u0440\u043d\u0456\u0441 \u041e\u0437\u043e\u043b\u0441<\/a>, \u0441\u043f\u0456\u0432\u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a <a href=\"https:\/\/www.alephholding.com\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.alephholding.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aleph<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ivan-cenci-750ba357\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/ivan-cenci-750ba357\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0406\u0432\u0430\u043d \u0427\u0435\u043d\u0447\u0456<\/a>, \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 <a href=\"https:\/\/www.empatica.com\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.empatica.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Empatica<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/berdigans\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/berdigans\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0414\u0436\u0435\u0439\u043c\u0441 \u0411\u0435\u0440\u0434\u0456\u0433\u0430\u043d\u0441<\/a>, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a <a href=\"https:\/\/printify.com\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/printify.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Printify<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/nicolas-ryan-schreiber\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/nicolas-ryan-schreiber\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0430\u0441 \u0420\u0430\u0439\u0430\u043d-\u0428\u0440\u0430\u0439\u0431\u0435\u0440<\/a>, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a <a href=\"https:\/\/aym.world\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/aym.world\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Aym<\/a> \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043d \u041a\u0435\u0432\u0456\u043d\u0430 \u0420\u0430\u0439\u0430\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441 \u0431\u0443\u043b\u043e 10 \u043e\u0441\u0456\u0431, \u0434\u043e \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0442\u0440\u043e\u0454 \u0433\u0456\u0434\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043c\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0447\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044e. \u041c\u0443\u0448\u0443 \u0437\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0434\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c, \u0449\u043e <sup>31<\/sup> \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f \u043c\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u041f\u0443\u043d\u0442\u0430-\u0410\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u0456, \u0430 \u043d\u0435 \u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0456\u043c&#8217;\u044f\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0435, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c \u0454 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u043b\u0456\u0442\u043e. \u0429\u043e\u0440\u043e\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u0456\u0440 \u043d\u0430 \u043b\u044c\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u043a\u0443 \u042e\u043d\u0456\u043e\u043d \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430, \u0430<sup>20<\/sup> \u0441\u0456\u0447\u043d\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c. \u0417\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 <a href=\"https:\/\/antarctic-logistics.com\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/antarctic-logistics.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ALE<\/a> \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0432 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044e 500 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 70 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0442\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u0443.<\/p>\n\n<p>\u041f\u0443\u043d\u0442\u0430-\u0410\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441 &#8211; \u0448\u0430\u0445\u0442\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c 125 000, \u0430\u043b\u0435 \u044f \u043f\u0456\u0434\u043e\u0437\u0440\u044e\u044e, \u0449\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442\u044c \u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0435. \u041c\u0435\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432 \u0443 &#8220;\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0437 \u043d\u0430\u0441&#8221;, \u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0436\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u043e\u043a\u0440\u0456\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0443\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0437 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0430\u0431\u043b\u0456\u0432 \u043e\u043f\u0456\u0432\u043d\u043e\u0447\u0456.<\/p>\n\n<p>\u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0446\u0435, \u044f \u0431\u0443\u0432 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0439 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0448\u0456\u0432 \u043f\u043e \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457. \u041f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 COVID, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457. \u041c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438 Empatica \u0442\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f Oura.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Punta-Arenas-Slide-Fabrice-Grinda.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19808\" width=\"990\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Punta-Arenas-Slide-Fabrice-Grinda.jpg 1320w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Punta-Arenas-Slide-Fabrice-Grinda-768x524.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Punta-Arenas-Slide-Fabrice-Grinda-1200x818.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>3 \u0441\u0456\u0447\u043d\u044f \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0442\u0456\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e \u042e\u043d\u0456\u043e\u043d \u0413\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u0440 \u0432 \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457. \u041c\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0446\u0438\u0432\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0456 \u0441\u0456\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0442\u0430\u043a ALE Boeing 757. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0438, \u0432 \u043b\u0456\u0442\u0430\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u043c\u0438 \u0437\u0432\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442\u0442\u044f. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043d\u044e \u043a\u0440\u0438\u0436\u0430\u043d\u0443 \u0437\u043b\u0456\u0442\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043c\u0443\u0433\u0443.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/757-on-ice-Antartica.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19810\" width=\"990\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/757-on-ice-Antartica.jpg 1320w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/757-on-ice-Antartica-768x524.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/757-on-ice-Antartica-1200x818.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0437\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0443\u0441\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e. \u041d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0454 35 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0456\u0436\u043d\u0430 \u0456\u043d\u0444\u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430: \u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446-\u0437\u0430\u043b, \u043a\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430, \u043c\u0435\u0434\u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/p>\n\n<p>\u041f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0456\u043d\u0444\u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443, \u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0432 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430. \u0421\u0435\u0437\u043e\u043d \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043b\u0438\u0448\u0435 2 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0440\u043e\u043a\u0443. \u0412\u0441\u044f \u0457\u0436\u0430 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043b\u0456\u0442\u0430\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0456, \u0432\u0438\u0432\u043e\u0437\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0456\u0442\u0430\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Glacier-Station.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19812\" width=\"990\" height=\"557\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Glacier-Station.jpg 1320w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Glacier-Station-768x432.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Glacier-Station-1200x675.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>\u0421\u0430\u043c \u043b\u044c\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u043a \u042e\u043d\u0456\u043e\u043d \u0431\u0443\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c. \u041c\u0438 \u0436\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0456\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0448\u043e\u043a. \u0412\u0456\u043d \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0456 1 500 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 (1 \u043c\u0438\u043b\u044f) \u043b\u044c\u043e\u0434\u0443. \u0412\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u044e -5 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/union-glacier-station-and-map.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19871\" width=\"990\" height=\"371\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/union-glacier-station-and-map.jpg 1320w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/union-glacier-station-and-map-768x288.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/union-glacier-station-and-map-1200x450.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>\u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u044e\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434, \u044f\u043a\u0456 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439. \u0417\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u043e \u044f \u043d\u0430\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/chris_michel\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.instagram.com\/chris_michel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0440\u0456\u0441\u0430 \u041c\u0456\u0448\u0435\u043b\u044f<\/a>, \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0430, \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u044f\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e <a href=\"https:\/\/www.christophermichel.com\/Travel\/ALE-2023\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0439<\/a> \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043f\u0438\u0441\u0456. \u042f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0432 <a href=\"http:\/\/www.alexhonnold.com\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"http:\/\/www.alexhonnold.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0425\u043e\u043d\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434\u0430<\/a>, \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a<a href=\"https:\/\/films.nationalgeographic.com\/free-solo\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/films.nationalgeographic.com\/free-solo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Free Solo<\/a>.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"372\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Alex-Honnold.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19816\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u044c\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u043a\u0443 \u042e\u043d\u0456\u043e\u043d \u0413\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u0440, \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 10-\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0432\u0441\u044f \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0456\u0434\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0457\u0436\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c (\u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0456 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f) \u0456 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 8 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0457\u0441\u0442\u0438. \u041c\u0438 \u0441\u043f\u0430\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picking-food-antartica.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19819\" width=\"990\" height=\"448\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picking-food-antartica.jpg 1320w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picking-food-antartica-768x347.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picking-food-antartica-1200x543.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>\u0412 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u043c\u0438 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u043b\u043e\u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0444\u0435\u0442\u0440\u0456. \u041c\u0438 \u043f\u0456\u0448\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e &#8220;\u0421\u043b\u043e\u043d\u044f\u0447\u043e\u0457 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438&#8221;. \u041c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u043e\u044e \u0440\u043e\u0441\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u0442\u0430\u043a\u0430 \u0406\u043b-76, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c ALE, \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u043d\u0443 \u043a\u0440\u0438\u0433\u0443, \u0449\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0435.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Elephant-head-and-plane-on-ice.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19874\" width=\"990\" height=\"371\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Elephant-head-and-plane-on-ice.jpg 1320w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Elephant-head-and-plane-on-ice-768x288.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Elephant-head-and-plane-on-ice-1200x450.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>\u041f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f 6 \u0441\u0456\u0447\u043d\u044f, \u0456 \u043c\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044e. \u041c\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0442\u0430\u043a DC3 1942 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0443 \u0456 \u0432\u0438\u0441\u0430\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 89 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445 \u043f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0448\u0438\u0440\u043e\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436. \u0427\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432. \u041d\u0430\u0448 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u0456\u0437 \u0446\u0438\u0432\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f, \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043c\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0449\u0435. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0412\u0441\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0439\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u0456 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f: \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430 \u0446\u0456\u043b\u0438\u043c \u0456 \u043d\u0435\u0443\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/being-dropped-off-antartica.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19824\" width=\"990\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/being-dropped-off-antartica.jpg 1320w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/being-dropped-off-antartica-768x524.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/being-dropped-off-antartica-1200x818.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>\u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0430 &#8211; \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0438\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043e\u043a. \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0438\u0449\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0439\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0441\u0443\u0445\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0442. \u041d\u0456\u0434\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e, \u044f\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e, \u0434\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 10 000 \u0444\u0443\u0442\u0456\u0432 \u043b\u044c\u043e\u0434\u0443 \u0456, \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435\u0441\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u043e\u0441\u043d\u0456\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0430\u0445. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0442\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0448 \u043f\u043e \u0445\u043c\u0430\u0440\u0430\u0445.<\/p>\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043c\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0432\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 6 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c 8 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0420\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0431\u0443\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439: \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043e 7 \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438, \u043f\u0430\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0443 \u0441\u0430\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c 50 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 10-\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443 8 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c, \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 13 \u043c\u0438\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0431\u0456\u0440, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0456 \u0432\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u0456\u0432\u043b\u044e.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/camp-break-rest-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19877\" width=\"990\" height=\"591\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/camp-break-rest-2.jpg 1320w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/camp-break-rest-2-768x458.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/camp-break-rest-2-1200x716.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>\u0414\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u0443 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0457\u0445\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 69 \u043c\u0438\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e 111 \u043a\u043c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439, \u043c\u0438 \u0437 \u041a\u0435\u0432\u0456\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0456 \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437\u0430 5 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u041c\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0438, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0434\u043e 10 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0417\u0440\u0435\u0448\u0442\u043e\u044e, \u043c\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e 15-20 \u043c\u0438\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n\n<p>\u0417\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0447\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043c\u0438 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0456, \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u0447\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0430, \u0432 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u0445\u0442\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043a\u043e\u043b\u0438-\u043d\u0435\u0431\u0443\u0434\u044c \u0431\u0440\u0430\u0432 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c. \u0413\u0430\u0434\u0430\u044e, \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0437 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432: \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u043e\u044e, \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c \u0437 \u043d\u0435\u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e &#8211; \u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 100-\u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0430\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c. \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e -30 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0432\u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0432\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0456 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0437\u043b\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436, \u0449\u043e\u0431 \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0456\u0442\u043d\u0456\u043b\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0456\u0448\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u043e \u0431 \u0434\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432. \u0417 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438 -30 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0449\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0446\u0435 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443. \u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0442\u0435\u0440 \u0434\u0443\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441, \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0447\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437 \u0434\u043e -50. \u0417\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0433\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a.<\/p>\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u044f \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u044f\u043a \u044f \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0441\u044f, \u0431\u0456\u043b\u044c &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0430\u0448 \u0434\u0440\u0443\u0433, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0446\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c, \u0446\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0448\u0438\u0440\u0456\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0456\u0441\u044f\u0432. \u0407\u043c \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u044e\u0439\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u043d\u0456\u0441\u0430.<\/p>\n\n<p>\u0423 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0448\u043e\u043a\u0443\u044e\u0447\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e. \u041d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0446\u0456 \u0434\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0440\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0456. \u0414\u0443\u043c\u0430\u044e, \u043d\u0430\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435, \u044f\u043a\u0435 \u0457\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u043b\u043e. \u0404\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0432 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435. \u041d\u0430\u043c\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0441\u044f, \u0456 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0448\u043e\u043a -45, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u043c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043e\u043a \u0437 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0456 \u044f \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0432 \u0443 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0448\u043e\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n<p>\u0417 \u043f\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0412\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u0431\u0443\u0432 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 &#8220;\u0414\u0435\u043d\u044c \u0431\u0430\u0431\u0430\u043a\u0430&#8221; \u0430\u0431\u043e &#8220;\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f\u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430&#8221;. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0456\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439, \u0437 \u0442\u0456\u0454\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0456, \u0431\u0435\u0437 \u0436\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u043c. \u042f\u043a \u0443 \u0442\u0438\u0445 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0430\u0445, \u043c\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u0434\u043d\u0435\u043c. \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456. \u041c\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0434\u044f\u0433 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u0449\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456, \u044f \u0437&#8217;\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0448\u0456, \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0433\u0440\u0456\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a \u0456 \u043c\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0446\u044f\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435. \u0412\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0433\u043b\u0456\u043a\u0435\u043c\u0456\u044e \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0430\u0433\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e, \u0431\u043e \u043c\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0457\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0437\u043b\u0438\u043c\u0438, \u0449\u043e \u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0457\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u0438. \u042f \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0446\u044f\u0445. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0435\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 Gatorade, \u044f\u043a\u0456 \u044f \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0432 \u0433\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. \u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0457\u043b\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 5 000 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u0444\u0443\u043d\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0445\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u043c \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0435\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0432\u0441\u044e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443. \u041c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 2 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0441\u044f\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u0440\u0435\u0448\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043b\u044f\u0448\u0435\u0447\u043a\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0441\u044f\u043d\u043d\u044f. \u041a\u0430\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0435\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442, \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0434\u0443\u043f\u0443, \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e. \u0413\u0456\u0440\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u043d\u0430\u0448\u0456 \u0441\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u0456\u0440\u0443 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u044f\u043a \u0456 \u0434\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439 \u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456, \u043c\u0438 \u0437\u0432\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n<p>\u0411\u0443\u043b\u043e \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e-\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0456 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0434\u0432\u043e\u0454 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0435\u043a\u0456\u043f\u0430\u0436\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438. \u0414\u0435\u0445\u0442\u043e \u043c\u0430\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0454\u043d\u043d\u044f. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0432\u0441\u044f \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0456\u0442\u043d\u0456\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u043e \u0442\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u041d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0456 \u043d\u0435 \u0457\u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043e\u043a, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e \u0433\u0456\u043f\u043e\u0433\u043b\u0456\u043a\u0435\u043c\u0456\u0457. \u0412\u0456\u043d \u043e\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454 \u0442\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u044f\u043a \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u0447\u0438\u0439 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456. \u0412\u0456\u043d \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0456\u0437\u044c \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0441\u0438\u043b\u0456 \u0432\u043e\u043b\u0456, \u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0438 \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0442\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443. \u041f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u044e, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438. \u042f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0456\u0433 \u0437 5 \u043f\u043e 8 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n<iframe loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JkyZ34WSDiE\" title=\"\u0412\u0456\u0434\u0435\u043e\u043f\u043b\u0435\u0454\u0440 YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n\n<p><br\/>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0437 \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0456 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043c\u0435\u0436\u0435\u044e. \u0423 \u0442\u043e\u0439 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0434\u044f\u0437\u044c \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0443\u0445\u0443, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u043e\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f \u0434\u043d\u044f \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0454\u044e. \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0443\u0445, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0443. \u041c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0438.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/exercices-calories-burnt.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19834\" width=\"990\" height=\"446\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/exercices-calories-burnt.jpg 1320w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/exercices-calories-burnt-768x346.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/exercices-calories-burnt-1200x541.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>\u0417 \u0431\u0435\u0437\u043c\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. \u041c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430 \u043d\u0430 <sup>7-\u0439<\/sup> \u0434\u0435\u043d\u044c \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043e. \u042f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0439, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043b\u044c\u043e\u0434\u0443. \u042f \u0431\u043e\u044f\u0432\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u044e. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0426\u044c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0437\u0456\u0442\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a.<\/p>\n\n<p>\u041c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0440\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0456\u043b\u043e\u043d\u0456. \u041c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u043d\u0456\u043c\u043a\u0438 \u044f\u043a \u043d\u0430 \u0433\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u0441\u0456, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0454 \u0440\u0435\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u041f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0443, \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0431\u0430\u0437\u0443. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u043e\u0440\u043e\u043a\u0443 \u0456 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447\u0456 \u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0441. \u041c\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u043e\u043c \u0456 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u044e \u0457\u0436\u0435\u044e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457 &#8220;\u041f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441&#8221;, \u0437 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0441\u044c\u043a\u0443 \u0457\u0436\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0443. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0431\u0456\u043e\u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c!<\/p>\n\n<p>\u0426\u044f \u043d\u0456\u0447 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447 \u043f&#8217;\u044f\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438, \u0430\u0431\u043e, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0439\u043c\u043d\u0456, \u043d\u0430 \u0432\u0430\u043a\u0445\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u044e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f 10 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e 8+ \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0431\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0432, \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0432 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0438\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/South-Pole.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19837\" width=\"990\" height=\"647\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/South-Pole.jpg 1320w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/South-Pole-768x502.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/South-Pole-1200x785.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u044f \u0434\u0443\u043c\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0441\u043d\u043e\u0443\u043a\u0430\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0413\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0443\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0436\u0456 \u043d\u0430\u043e\u0434\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0437 \u0433\u0456\u0434\u043e\u043c. \u0426\u0435 700 \u043c\u0438\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e 1130 \u043a\u043c \u0456 \u0449\u0435 \u0434\u043e \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443. \u042f \u0431\u0435\u0437\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442, \u0431\u043e \u0431\u0443\u0432 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u0456\u043b\u0438 \u0437 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e \u042e\u043d\u0456\u043e\u043d \u0413\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u0440 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u041f\u0443\u043d\u0442\u0430-\u0410\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.  <\/p>\n\n<p>\u042f \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0441, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0457\u0437\u0434\u043a\u0443. \u042f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0456 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0431 \u044f \u043f\u043e\u0457\u0445\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0431\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0430, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e. \u042f\u043a \u0456 \u041a\u0435\u0432\u0456\u043d, \u044f \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0449\u043e \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0431 &#8220;\u0442\u0430\u043a&#8221;, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043c\u0435\u0442\u0438 \u0456 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443. \u0423 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u043c\u0438 \u0446\u0456\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0449\u043e \u0431\u043e\u0440\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f \u0456 \u0449\u043e \u043d\u0430\u043c \u0432\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u0432 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n\n<iframe loading=\"lazy\" style=\"display:block; margin:auto;\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3B40tbmLYcg\" title=\"\u0412\u0456\u0434\u0435\u043e\u043f\u043b\u0435\u0454\u0440 YouTube\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n\n<p><br\/>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c, \u0437 \u044f\u043a\u0438\u043c \u044f \u0432\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0437 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443, \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u042f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0443 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0446\u0438\u0445 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d, WhatsApp, \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0448\u0442\u0438 \u0447\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0435\u0439. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u043c\u0438 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0437 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438, \u043c\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u043e\u0434\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u043e \u0446\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0432\u0447\u0430\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0432\u0456\u043f\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438. \u042f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u043c. \u042f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043c\u0440\u0456\u044f\u0442\u0438, \u0456 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0432 \u0437 \u043d\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n\n<p>\u042f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u0456. \u042f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u044e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0446\u0435, \u0456 \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0435. \u042f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u043b\u0430 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u044f \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430. \u0429\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0443 \u0447\u0430\u0442\u0456 \u0437 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0454\u0457 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u044f \u043c\u0430\u0432 \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0432\u0441\u044f \u0437 \u041a\u0435\u0432\u0456\u043d\u043e\u043c \u0456 \u0414\u0436\u0435\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u043d\u043e \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0449\u043e\u043d\u043e\u0447\u0456. \u042f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043c\u0435\u0436\u043d\u0443 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0457\u043c \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0448\u0430\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e.<\/p>\n\n<p>\u042f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438. \u042f \u0447\u0438\u0442\u0430\u0432 &#8221; <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Endurance-Shackletons-Incredible-Alfred-Lansing-ebook\/dp\/B00IC8VF10\/ref=sr_1_1?hvadid=598573443564&amp;hvdev=c&amp;hvlocint=9031968&amp;hvlocphy=9070244&amp;hvnetw=g&amp;hvqmt=e&amp;hvrand=2764869355413032951&amp;hvtargid=kwd-301617576888&amp;hydadcr=15305_13557257&amp;keywords=shackleton+endurance+book&amp;qid=1682285970&amp;sr=8-1\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.amazon.com\/Endurance-Shackletons-Incredible-Alfred-Lansing-ebook\/dp\/B00IC8VF10\/ref=sr_1_1?hvadid=598573443564&amp;hvdev=c&amp;hvlocint=9031968&amp;hvlocphy=9070244&amp;hvnetw=g&amp;hvqmt=e&amp;hvrand=2764869355413032951&amp;hvtargid=kwd-301617576888&amp;hydadcr=15305_13557257&amp;keywords=shackleton+endurance+book&amp;qid=1682285970&amp;sr=8-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0412\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c<\/a>&#8220;, \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436 \u0428\u0435\u043a\u043b\u0442\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044f. \u042f \u0431\u0435\u0437\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0438\u0439, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0432 \u0446\u0435 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c 2023 \u0440\u043e\u043a\u0443, \u0430 \u043d\u0435 1915-\u0433\u043e! \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u0446\u0438\u0432\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457, \u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u044f\u043a \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0456 \u0454 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0412\u043e\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0434 \u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 &#8211; \u0446\u0435, \u043c\u0430\u0431\u0443\u0442\u044c, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c! \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0456\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d \u0456 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443. \u041c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0456\u043b\u0435\u0457\u0432. \u041d\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0456 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u044f\u043a \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0435, \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u0438\u043c \u0454 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n\n<p>\u042f \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0457\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c \u0437 FJ Labs, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0454\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443\u0441\u0456\u043c \u0432\u0430\u043c, \u0445\u0442\u043e \u043f\u0456\u0434\u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u0438\u0445\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0439\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0456. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0441\u0456\u043c&#8217;\u0457 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0454\u0457 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0413\u0440\u0456\u043d\u0434\u0430\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456 \u0437\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u043c\u043e\u0457\u0445 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0430\u0445. \u042f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0443\u043c\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0437\u0430 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0441\u0443\u0430, \u0430\u0431\u043e &#8220;\u0424\u0430\u0444\u043e\u044e&#8221;, \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0443\u0432 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0437&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0438\u043c \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0443. \u042f \u0437 \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0447\u0435\u043a\u0430\u044e \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434 \u0437 \u043d\u0438\u043c \u0443 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n\n<p>\u0426\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u044f \u043c\u043e\u0436\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438: <strong>\u0434\u044f\u043a\u0443\u044e!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0456\u0441\u0456\u043c\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u044c \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0456 \u043c\u043d\u043e\u044e \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u0432\u0441\u044f \u043c\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u041a\u0435\u0432\u0456\u043d \u0420\u0430\u0439\u0430\u043d \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 \u0434\u043e \u041f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430. \u0412 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 &hellip; <a href=\"https:\/\/fabricegrinda.org\/uk\/%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0-%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%96%d0%b2-%d0%b2-%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b4%d1%96\/\" class=\"more-link\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;\u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0432 \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0456&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":32312,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[262,279,277],"tags":[],"class_list":["post-32294","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-262","category-279","category-277"],"acf":[],"contentUpdated":"\u041a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0432 \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0456. Categories - \u0412\u0438\u0431\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0420\u043e\u0437\u0434\u0443\u043c\u0438, \u041f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0456. Date-Posted - 2023-04-25T14:08:41 . \n \u0412\u0456\u0441\u0456\u043c\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u044c \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0456 \u043c\u043d\u043e\u044e \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u0432\u0441\u044f \u043c\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u041a\u0435\u0432\u0456\u043d \u0420\u0430\u0439\u0430\u043d \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 \u0434\u043e \u041f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430. \u0412 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0435\u0457 \u0456 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0456. \u0412\u0456\u043d \u0448\u0443\u043a\u0430\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d \u0434\u0456\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0412\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0446\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438, \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0431 \u0437\u0430\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0456\u0439 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0456. \u041c\u0443\u0448\u0443 \u0437\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u044f \u043d\u0435 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0430, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0446\u044f \u043f\u043e\u0457\u0437\u0434\u043a\u0430, \u0430\u043b\u0435, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435\u044e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434 \u0456 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c, \u044f \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0457. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e \u043d\u0430\u0439\u043d\u0435\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434.\n \u0415\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044f \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0443 \u0443 \u0424\u0456\u043d\u0441\u0435, \u041d\u043e\u0440\u0432\u0435\u0433\u0456\u044f, \u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043d\u0456 2022 \u0440\u043e\u043a\u0443. \u0411\u0443\u043b\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f: \u044f\u043a \u043f\u0430\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0438, \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f\u043c \u0434\u043e \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443, \u0440\u043e\u0437\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0456\u0433, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0436\u0443, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0446\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 \u0437 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0448\u043a\u0456\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0456 100-\u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0430\u043d\u0438. \u041c\u0430\u0431\u0443\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430\u0445 34-46 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435. \u042f\u043a \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0443\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0456 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u0454 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c.\n \t\t\n \t\t\t\n \t\t\t\n \t\t\n \t\t\n \u0421\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0443 \u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0432\u0441\u044f \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0414\u0436\u0435\u043a\u043e\u043c \u041a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0434\u043b\u0435\u0440\u043e\u043c . \u0412\u0456\u043d \u0431\u0443\u0432 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0456\u0437 \u0442\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0456\u0434\u0435\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u044f\u043a \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 2017 \u0440\u043e\u043a\u0443 (\u0432\u0441\u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438) \u0442\u0430 2019 \u0440\u043e\u043a\u0443 (\u0432\u0441\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438), \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0437 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043b\u0434\u0430\u0442\u0456\u0432-\u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0457 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0432 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u044f\u043a \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430, \u0449\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043c&#8217;\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0414\u0436\u0435\u043a \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0447\u0438 \u0454 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0456 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0430\u043b\u0435\u0433\u0456\u0434\u044c \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0445\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0447\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457. \u0426\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u041c\u0456\u0436\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0456\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e-\u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c\u043a\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044f \u043d\u0430 \u041f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441, \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0434\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u0412\u0456\u043d \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0432\u0441\u044f \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434: \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0437 10 \u043e\u0441\u0456\u0431, \u0449\u043e \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u044e\u0432\u0430\u043b\u0430 60-\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443 1100-\u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044e INSPIRE-22, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456, \u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0457\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456. \u0406\u043d\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 INSPIRE Last Degree 23, \u0449\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0446\u0456\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0414\u0436\u0435\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0420\u0430\u0439\u0430\u043d\u0430 \u0414\u0436\u0435\u043a\u0441\u043e\u043d\u0430, \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0421\u0442\u0443\u043f\u0456\u043d\u044c, 111 \u043a\u043c \u043d\u0435\u0430\u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 89 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0448\u0438\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0434\u043e 90 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0448\u0438\u0440\u043e\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043b\u044c\u043e\u0434\u0443 10 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 60 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0443 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0456 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0443\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0436\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430. \u041d\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0456 10 000 \u0444\u0443\u0442\u0456\u0432, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0440\u044f \u0456 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0438.\n \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 \u0434\u043e 16 \u043c\u0438\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e 25 \u043a\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0447\u0438 100-\u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0445\u0443\u0440\u0442\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445, \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443, \u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0443 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u0443. \u0411\u0443\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044f\u0447\u0435, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e \u0456 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u0432, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u044e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u044e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u043d\u0443\u043a\u0430\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0434\u0443\u043c\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0434 \u043c\u043e\u0457\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0417\u0440\u0435\u0448\u0442\u043e\u044e, \u0446\u0435 \u0432\u0438\u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044e \u0432 \u0431\u043b\u043e\u0437\u0456 &#8221; \u0427\u043e\u043c\u0443? &#8220;, \u0434\u0435 \u044f \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0432, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0430 \u0449\u043e \u044f \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0438\u0439, \u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435.\n \u042f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043e\u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439:\n \u041b\u044e\u0431\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456\u0432.\n \u041f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u0435\u043d\u0441\u0443, \u0432\u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456.\n \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.\n \u0412\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.\n \u041d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f.\n \u042f\u0441\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438.\n \u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c.\n \u041c\u043e\u0457\u043c \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u043e\u043c \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0443 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u044e. \u042f \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0432\u0438\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0438. \u042f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0432 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0432\u0441\u044f 2-3 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043b\u0435\u043c \u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0434\u0456 \u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0456, \u0456 \u0441\u0445\u0443\u0434 \u043d\u0430 25 \u0444\u0443\u043d\u0442\u0456\u0432.\n \u0412\u043d\u043e\u0447\u0456 30 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f \u044f \u0432\u0438\u043b\u0435\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u041d\u044c\u044e-\u0419\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0421\u0430\u043d\u0442\u044c\u044f\u0433\u043e, \u0430 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 31 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436 \u0434\u043e \u041f\u0443\u043d\u0442\u0430-\u0410\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u0430. \u041f\u0443\u043d\u0442\u0430-\u0410\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441 &#8211; \u043d\u0430\u0439\u043f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456\u0448\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0427\u0438\u043b\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0433\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u044e \u0431\u0430\u0437\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043c \u044f \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0432\u0441\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044f:\n \u0422\u0430\u0430\u0432\u0435\u0442 \u0425\u0456\u043d\u0440\u0456\u043a\u0443\u0441, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a Plural and Transferwise.\n \u0414\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0414\u0435\u043d\u0456\u0435\u043b\u0441, \u0432\u0456\u0446\u0435-\u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 Medable.\n \u0410\u0440\u043d\u0456\u0441 \u041e\u0437\u043e\u043b\u0441, \u0441\u043f\u0456\u0432\u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a Aleph.\n \u0406\u0432\u0430\u043d \u0427\u0435\u043d\u0447\u0456, \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 Empatica.\n \u0414\u0436\u0435\u0439\u043c\u0441 \u0411\u0435\u0440\u0434\u0456\u0433\u0430\u043d\u0441, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a Printify.\n \u041d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0430\u0441 \u0420\u0430\u0439\u0430\u043d-\u0428\u0440\u0430\u0439\u0431\u0435\u0440, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a Aym \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043d \u041a\u0435\u0432\u0456\u043d\u0430 \u0420\u0430\u0439\u0430\u043d\u0430.\n \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441 \u0431\u0443\u043b\u043e 10 \u043e\u0441\u0456\u0431, \u0434\u043e \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0442\u0440\u043e\u0454 \u0433\u0456\u0434\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043c\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0447\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044e. \u041c\u0443\u0448\u0443 \u0437\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0434\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c, \u0449\u043e 31 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f \u043c\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u041f\u0443\u043d\u0442\u0430-\u0410\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u0456, \u0430 \u043d\u0435 \u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0456\u043c&#8217;\u044f\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0456\u043a\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0435, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c \u0454 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u043b\u0456\u0442\u043e. \u0429\u043e\u0440\u043e\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u0456\u0440 \u043d\u0430 \u043b\u044c\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u043a\u0443 \u042e\u043d\u0456\u043e\u043d \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430, \u043020 \u0441\u0456\u0447\u043d\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c. \u0417\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 ALE \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454 \u0432 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044e 500 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 70 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0442\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u0443.\n \u041f\u0443\u043d\u0442\u0430-\u0410\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441 &#8211; \u0448\u0430\u0445\u0442\u0430\u0440\u0441\u044c\u043a\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c 125 000, \u0430\u043b\u0435 \u044f \u043f\u0456\u0434\u043e\u0437\u0440\u044e\u044e, \u0449\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442\u044c \u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0435. \u041c\u0435\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432 \u0443 &#8220;\u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0437 \u043d\u0430\u0441&#8221;, \u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0436\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u043e\u043a\u0440\u0456\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0433\u0443\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0437 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0430\u0431\u043b\u0456\u0432 \u043e\u043f\u0456\u0432\u043d\u043e\u0447\u0456.\n \u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0446\u0435, \u044f \u0431\u0443\u0432 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0439 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0448\u0456\u0432 \u043f\u043e \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457. \u041f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 COVID, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457. \u041c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438 Empatica \u0442\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f Oura.\n 3 \u0441\u0456\u0447\u043d\u044f \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0442\u0456\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e \u042e\u043d\u0456\u043e\u043d \u0413\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u0440 \u0432 \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457. \u041c\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0446\u0438\u0432\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0456 \u0441\u0456\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0442\u0430\u043a ALE Boeing 757. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0438, \u0432 \u043b\u0456\u0442\u0430\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u043c\u0438 \u0437\u0432\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442\u0442\u044f. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043d\u044e \u043a\u0440\u0438\u0436\u0430\u043d\u0443 \u0437\u043b\u0456\u0442\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0441\u043c\u0443\u0433\u0443.\n \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0437\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0443\u0441\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e. \u041d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0454 35 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0456\u0436\u043d\u0430 \u0456\u043d\u0444\u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430: \u0457\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446-\u0437\u0430\u043b, \u043a\u043e\u043c\u043e\u0440\u0430, \u043c\u0435\u0434\u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u0442\u043e\u0449\u043e.\n \u041f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0456\u043d\u0444\u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443, \u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0432 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430. \u0421\u0435\u0437\u043e\u043d \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043b\u0438\u0448\u0435 2 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0440\u043e\u043a\u0443. \u0412\u0441\u044f \u0457\u0436\u0430 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043b\u0456\u0442\u0430\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0456, \u0432\u0438\u0432\u043e\u0437\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0456\u0442\u0430\u043a\u043e\u043c.\n \u0421\u0430\u043c \u043b\u044c\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u043a \u042e\u043d\u0456\u043e\u043d \u0431\u0443\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c. \u041c\u0438 \u0436\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0456\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0448\u043e\u043a. \u0412\u0456\u043d \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0456 1 500 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 (1 \u043c\u0438\u043b\u044f) \u043b\u044c\u043e\u0434\u0443. \u0412\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u044e -5 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432.\n \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u044e\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434, \u044f\u043a\u0456 \u0433\u043e\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439. \u0417\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u043e \u044f \u043d\u0430\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u041a\u0440\u0456\u0441\u0430 \u041c\u0456\u0448\u0435\u043b\u044f, \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0430, \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u044f\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0439 \u0443 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043f\u0438\u0441\u0456. \u042f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0425\u043e\u043d\u043d\u043e\u043b\u044c\u0434\u0430, \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a Free Solo.\n \u041f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u044c\u043e\u0434\u043e\u0432\u0438\u043a\u0443 \u042e\u043d\u0456\u043e\u043d \u0413\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u0440, \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 10-\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0432\u0441\u044f \u0437 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0456\u0434\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0457\u0436\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c (\u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043e\u043a \u0456 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f) \u0456 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 8 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0457\u0441\u0442\u0438. \u041c\u0438 \u0441\u043f\u0430\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443.\n \u0412 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u043c\u0438 \u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u043b\u043e\u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0444\u0435\u0442\u0440\u0456. \u041c\u0438 \u043f\u0456\u0448\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e &#8220;\u0421\u043b\u043e\u043d\u044f\u0447\u043e\u0457 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438&#8221;. \u041c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u043e\u044e \u0440\u043e\u0441\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u0442\u0430\u043a\u0430 \u0406\u043b-76, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c ALE, \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u043d\u0443 \u043a\u0440\u0438\u0433\u0443, \u0449\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0435.\n \u041f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f 6 \u0441\u0456\u0447\u043d\u044f, \u0456 \u043c\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044e. \u041c\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0442\u0430\u043a DC3 1942 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0443\u0441\u043a\u0443 \u0456 \u0432\u0438\u0441\u0430\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 89 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u0445 \u043f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0448\u0438\u0440\u043e\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436. \u0427\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432. \u041d\u0430\u0448 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u0456\u0437 \u0446\u0438\u0432\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f, \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043c\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0449\u0435. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0412\u0441\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0439\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d, \u0456 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f: \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430 \u0446\u0456\u043b\u0438\u043c \u0456 \u043d\u0435\u0443\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c.\n \u0410\u043d\u0442\u0430\u0440\u043a\u0442\u0438\u0434\u0430 &#8211; \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0438\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043e\u043a. \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0438\u0449\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0439\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0456 \u043d\u0430\u0439\u0441\u0443\u0445\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0438\u043d\u0435\u043d\u0442. \u041d\u0456\u0434\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u043e, \u044f\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e, \u0434\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 10 000 \u0444\u0443\u0442\u0456\u0432 \u043b\u044c\u043e\u0434\u0443 \u0456, \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435\u0441\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u043e\u0441\u043d\u0456\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0430\u0445. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0442\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0448 \u043f\u043e \u0445\u043c\u0430\u0440\u0430\u0445.\n \u041f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043c\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u043a\u043e\u044e \u0442\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0432\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 6 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c 8 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0420\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0431\u0443\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439: \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043e 7 \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438, \u043f\u0430\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0443 \u0441\u0430\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c 50 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 10-\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443 8 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c, \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 13 \u043c\u0438\u043b\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0431\u0456\u0440, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0456 \u0432\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u0456\u0432\u043b\u044e.\n \u0414\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u0443 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0457\u0445\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 69 \u043c\u0438\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e 111 \u043a\u043c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439, \u043c\u0438 \u0437 \u041a\u0435\u0432\u0456\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0456 \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437\u0430 5 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u041c\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0438, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0434\u043e 10 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0417\u0440\u0435\u0448\u0442\u043e\u044e, \u043c\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e 15-20 \u043c\u0438\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c.\n \u0417\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0447\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043c\u0438 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0456, \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u0447\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0430, \u0432 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u0445\u0442\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043a\u043e\u043b\u0438-\u043d\u0435\u0431\u0443\u0434\u044c \u0431\u0440\u0430\u0432 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c. \u0413\u0430\u0434\u0430\u044e, \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0437 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432: \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u043e\u044e, \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c \u0437 \u043d\u0435\u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e &#8211; \u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 100-\u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0430\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c. \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e -30 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0432\u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0432\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0456 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0437\u043b\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436, \u0449\u043e\u0431 \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0456\u0442\u043d\u0456\u043b\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0456\u0448\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u043e \u0431 \u0434\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432. \u0417 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438 -30 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0449\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0446\u0435 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443. \u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0442\u0435\u0440 \u0434\u0443\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441, \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0447\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437 \u0434\u043e -50. \u0417\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0433\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a.\n \u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u044f \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c \u0456 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u044f\u043a \u044f \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0441\u044f, \u0431\u0456\u043b\u044c &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0430\u0448 \u0434\u0440\u0443\u0433, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0446\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456\u0432\u043e\u043a. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c, \u0446\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0448\u0438\u0440\u0456\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0456\u0441\u044f\u0432. \u0407\u043c \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u044e\u0439\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u043d\u0456\u0441\u0430.\n \u0423 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0448\u043e\u043a\u0443\u044e\u0447\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e. \u041d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0446\u0456 \u0434\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0440\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0456. \u0414\u0443\u043c\u0430\u044e, \u043d\u0430\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435, \u044f\u043a\u0435 \u0457\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0456\u0432\u0430\u043b\u043e. \u0404\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0432 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435. \u041d\u0430\u043c\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0441\u044f, \u0456 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0448\u043e\u043a -45, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u043c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0448\u043e\u043a \u0437 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0456 \u044f \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0432 \u0443 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0448\u043e\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438\u0441\u044f.\n \u0417 \u043f\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0412\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u0431\u0443\u0432 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u043d\u0430 &#8220;\u0414\u0435\u043d\u044c \u0431\u0430\u0431\u0430\u043a\u0430&#8221; \u0430\u0431\u043e &#8220;\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f\u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430&#8221;. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0456\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439, \u0437 \u0442\u0456\u0454\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0456, \u0431\u0435\u0437 \u0436\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0456\u0432 \u0456\u0437 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u043c. \u042f\u043a \u0443 \u0442\u0438\u0445 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0430\u0445, \u043c\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u0434\u043d\u0435\u043c. \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456. \u041c\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0434\u044f\u0433 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u0449\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456, \u044f \u0437&#8217;\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0448\u0456, \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u0433\u0440\u0456\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a \u0456 \u043c\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0446\u044f\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435. \u0412\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0433\u0456\u043f\u043e\u0433\u043b\u0456\u043a\u0435\u043c\u0456\u044e \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0430\u0433\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e, \u0431\u043e \u043c\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0457\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0437\u043b\u0438\u043c\u0438, \u0449\u043e \u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0457\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u0438. \u042f \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0446\u044f\u0445. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043c&#8217;\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0435\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 Gatorade, \u044f\u043a\u0456 \u044f \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0432 \u0433\u0440\u0456\u043b\u043a\u0443 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e. \u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0457\u043b\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 5 000 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u0444\u0443\u043d\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0445\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u043c \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0435\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0432\u0441\u044e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443. \u041c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 2 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0441\u044f\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u0440\u0435\u0448\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043b\u044f\u0448\u0435\u0447\u043a\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0441\u044f\u043d\u043d\u044f. \u041a\u0430\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0435\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442, \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0434\u0443\u043f\u0443, \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e. \u0413\u0456\u0440\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u043d\u0430\u0448\u0456 \u0441\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u0456\u0440\u0443 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u044f\u043a \u0456 \u0434\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439 \u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456, \u043c\u0438 \u0437\u0432\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f.\n \u0411\u0443\u043b\u043e \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e-\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0456 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0434\u0432\u043e\u0454 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0435\u043a\u0456\u043f\u0430\u0436\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438. \u0414\u0435\u0445\u0442\u043e \u043c\u0430\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0454\u043d\u043d\u044f. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0432\u0441\u044f \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0456\u0442\u043d\u0456\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u043e \u0442\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u041d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u0456 \u043d\u0435 \u0457\u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043e\u043a, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e \u0433\u0456\u043f\u043e\u0433\u043b\u0456\u043a\u0435\u043c\u0456\u0457. \u0412\u0456\u043d \u043e\u043f\u0438\u0441\u0443\u0454 \u0442\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u044f\u043a \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u0447\u0438\u0439 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456. \u0412\u0456\u043d \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0456\u0437\u044c \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0441\u0438\u043b\u0456 \u0432\u043e\u043b\u0456, \u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u0438 \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0442\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443. \u041f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u044e, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0431\u043e\u043b\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438. \u042f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0456\u0433 \u0437 5 \u043f\u043e 8 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c.\n \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437 \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0456 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043c\u0435\u0436\u0435\u044e. \u0423 \u0442\u043e\u0439 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0434\u044f\u0437\u044c \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0443\u0445\u0443, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0414\u043e\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f \u0434\u043d\u044f \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0454\u044e. \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0443\u0445, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0443. \u041c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0438.\n \u0417 \u0431\u0435\u0437\u043c\u0435\u0436\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c. \u041c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430 \u043d\u0430 7-\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u043e. \u042f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0439, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043b\u044c\u043e\u0434\u0443. \u042f \u0431\u043e\u044f\u0432\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u044e. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0426\u044c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0433\u0443\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0437\u0456\u0442\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a.\n \u041c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0440\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0456\u043b\u043e\u043d\u0456. \u041c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u043d\u0456\u043c\u043a\u0438 \u044f\u043a \u043d\u0430 \u0433\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u0441\u0456, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0454 \u0440\u0435\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u041f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0443, \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0431\u0430\u0437\u0443. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u043e\u0440\u043e\u043a\u0443 \u0456 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447\u0456 \u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0441. \u041c\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u043e\u043c \u0456 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e\u044e \u0457\u0436\u0435\u044e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457 &#8220;\u041f\u0456\u0432\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441&#8221;, \u0437 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0442\u0441\u044c\u043a\u0443 \u0457\u0436\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0434\u0443. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0431\u0456\u043e\u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c!\n \u0426\u044f \u043d\u0456\u0447 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447 \u043f&#8217;\u044f\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438, \u0430\u0431\u043e, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0439\u043c\u043d\u0456, \u043d\u0430 \u0432\u0430\u043a\u0445\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u044e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f 10 \u0434\u043d\u0456\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e 8+ \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u044f\u043a\u0438\u043c \u0431\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0432, \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0432 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0438\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445.\n \u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u044f \u0434\u0443\u043c\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0441\u043d\u043e\u0443\u043a\u0430\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0413\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0443\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0436\u0456 \u043d\u0430\u043e\u0434\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0437 \u0433\u0456\u0434\u043e\u043c. \u0426\u0435 700 \u043c\u0438\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e 1130 \u043a\u043c \u0456 \u0449\u0435 \u0434\u043e \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443. \u042f \u0431\u0435\u0437\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442, \u0431\u043e \u0431\u0443\u0432 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0442\u0456\u043b\u0438 \u0437 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e \u042e\u043d\u0456\u043e\u043d \u0413\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u0440 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u041f\u0443\u043d\u0442\u0430-\u0410\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f.  \n \u042f \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0441, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0457\u0437\u0434\u043a\u0443. \u042f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0456 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0431 \u044f \u043f\u043e\u0457\u0445\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0431\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0430, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e. \u042f\u043a \u0456 \u041a\u0435\u0432\u0456\u043d, \u044f \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0449\u043e \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0431 &#8220;\u0442\u0430\u043a&#8221;, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043c\u0435\u0442\u0438 \u0456 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443. \u0423 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u043c\u0438 \u0446\u0456\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0449\u043e \u0431\u043e\u0440\u0435\u043c\u043e\u0441\u044f \u0456 \u0449\u043e \u043d\u0430\u043c \u0432\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u0432 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e.\n \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c, \u0437 \u044f\u043a\u0438\u043c \u044f \u0432\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0437 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443, \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u042f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0443 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0446\u0438\u0445 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d, WhatsApp, \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0448\u0442\u0438 \u0447\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0435\u0439. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u043c\u0438 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0437 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438, \u043c\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u043e\u0434\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u043e \u0446\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0432\u0447\u0430\u0437\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0432\u0456\u043f\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438. \u042f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0442\u0440\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u043c. \u042f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043c\u0440\u0456\u044f\u0442\u0438, \u0456 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0432 \u0437 \u043d\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456\u0434\u0435\u0439.\n \u042f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u0456. \u042f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u044e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0446\u0435, \u0456 \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0435. \u042f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u043b\u0430 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u044f \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430. \u0429\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0443 \u0447\u0430\u0442\u0456 \u0437 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0454\u0457 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457 \u044f \u043c\u0430\u0432 \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0432\u0441\u044f \u0437 \u041a\u0435\u0432\u0456\u043d\u043e\u043c \u0456 \u0414\u0436\u0435\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u043d\u043e \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0449\u043e\u043d\u043e\u0447\u0456. \u042f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043c\u0435\u0436\u043d\u0443 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0457\u043c \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0448\u0430\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e.\n \u042f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438. \u042f \u0447\u0438\u0442\u0430\u0432 &#8221; \u0412\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c&#8220;, \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436 \u0428\u0435\u043a\u043b\u0442\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u044f. \u042f \u0431\u0435\u0437\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0438\u0439, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0432 \u0446\u0435 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c 2023 \u0440\u043e\u043a\u0443, \u0430 \u043d\u0435 1915-\u0433\u043e! \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u0446\u0438\u0432\u0456\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457, \u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u044f\u043a \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0456 \u0454 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0412\u043e\u0434\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0434 \u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 &#8211; \u0446\u0435, \u043c\u0430\u0431\u0443\u0442\u044c, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0433\u0430\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c! \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0456\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d \u0456 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0443 \u0457\u0436\u0443. \u041c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0456\u043b\u0435\u0457\u0432. \u041d\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0456 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u044f\u043a \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0435, \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0432\u043e\u0432\u0438\u0436\u043d\u0438\u043c \u0454 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.\n \u042f \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0457\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c \u0437 FJ Labs, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0454\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443\u0441\u0456\u043c \u0432\u0430\u043c, \u0445\u0442\u043e \u043f\u0456\u0434\u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u0438\u0445\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0439\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0456. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443 \u0432\u0434\u044f\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0441\u0456\u043c&#8217;\u0457 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0454\u0457 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0413\u0440\u0456\u043d\u0434\u0430\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456 \u0437\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u043c\u043e\u0457\u0445 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0430\u0445. \u042f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0443\u043c\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0437\u0430 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0441\u0443\u0430, \u0430\u0431\u043e &#8220;\u0424\u0430\u0444\u043e\u044e&#8221;, \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0443\u0432 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0437&#8217;\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0438\u043c \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u0438 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0443. \u042f \u0437 \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0447\u0435\u043a\u0430\u044e \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434 \u0437 \u043d\u0438\u043c \u0443 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443.\n \u0426\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u044f \u043c\u043e\u0436\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438: \u0434\u044f\u043a\u0443\u044e!\n ","Category":["\u0412\u0438\u0431\u0440\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u0457","\u0420\u043e\u0437\u0434\u0443\u043c\u0438","\u041f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0456"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grinda.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grinda.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grinda.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grinda.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grinda.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32294"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/grinda.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32294\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32322,"href":"https:\/\/grinda.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32294\/revisions\/32322"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grinda.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grinda.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grinda.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grinda.org\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}