2025 foi um ano de transi\u00e7\u00e3o. Muitas coisas foram postas em movimento e dar\u00e3o frutos nos pr\u00f3ximos anos. <\/p>\n\n
A pedido do meu filho Fran\u00e7ois<\/a>, encontrei uma barriga de aluguer para tentar arranjar-lhe um irm\u00e3o mais novo. Para acomodar uma fam\u00edlia maior, coloquei o meu apartamento de Nova Iorque \u00e0 venda e comecei a procurar um s\u00edtio maior em Tribeca. Atra\u00eddo pelo argumento da Alpha School<\/a>, inscrevi o Fran\u00e7ois l\u00e1 no jardim de inf\u00e2ncia, com in\u00edcio em setembro de 2026. Coloquei a minha casa nas Turks & Caicos \u00e0 venda e iniciei o processo de mudan\u00e7a para Ant\u00edgua. Tamb\u00e9m dediquei mais tempo \u00e0 Midas<\/a>, a mais recente incuba\u00e7\u00e3o da FJ. Tenho a certeza de que nem tudo isto vai acontecer como esperado, mas estou entusiasmado com os novos cap\u00edtulos que vir\u00e3o. <\/p>\n\n A aventura \u00e9pica do ano n\u00e3o aconteceu. Era suposto treinar em Finse, na Noruega, antes de uma expedi\u00e7\u00e3o para atravessar a Gronel\u00e2ndia de snow kite. Infelizmente, o meu cotovelo de tenista piorou ao ponto de romper 80% do tend\u00e3o, afastando-me das viagens de aventura e do desporto em geral. <\/p>\n\n Os primeiros m\u00e9dicos que consultei disseram-me que precisava de cirurgia imediata e que, muito provavelmente, nunca mais voltaria a jogar t\u00e9nis. Como podem imaginar, n\u00e3o aceitei esta resposta e segui o caminho da medicina regenerativa. Ao longo do ano, fiz PRP cito-rico, exossomas com matriz, p\u00e9ptidos BPC-157 e TB-500, exerc\u00edcios de reabilita\u00e7\u00e3o isom\u00e9tricos intermin\u00e1veis, sess\u00f5es de c\u00e2mara hiperb\u00e1rica e terapia de luz vermelha. O meu cotovelo sarou completamente e consegui voltar a jogar padel no final do ano. Independentemente do que te aflige, procura opini\u00f5es alternativas e explora v\u00e1rias vias. Tenta evitar a cirurgia, se poss\u00edvel. <\/p>\n\n Enquanto estive afastado das viagens de aventura, dividi o meu tempo entre as minhas tr\u00eas maravilhosas casas: Revelstoke, Turks & Caicos e Nova Iorque. Passei os primeiros meses em Revelstoke, onde esqui\u00e1mos e and\u00e1mos de mota de neve at\u00e9 mais n\u00e3o poder. <\/p>\n\n