{"id":60577,"date":"2025-07-29T16:48:32","date_gmt":"2025-07-29T16:48:32","guid":{"rendered":"https:\/\/fabricegrinda.com\/?p=60577"},"modified":"2025-11-10T13:59:11","modified_gmt":"2025-11-10T13:59:11","slug":"o-sentido-da-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grinda.org\/pt-pt\/o-sentido-da-vida\/","title":{"rendered":"O sentido da vida"},"content":{"rendered":"\n<p>N\u00e3o estava a pensar escrever um post sobre o sentido da vida, mas intera\u00e7\u00f5es recentes repetidas e a leitura deprimente de alguns romances dist\u00f3picos p\u00f3s-escassez obrigaram-me a articular os meus pensamentos.<\/p>\n\n<p><strong>Niilismo<\/strong><\/p>\n\n<p>Tenho recebido mensagens como as seguintes:<\/p>\n\n<p>&#8220;J\u00e1 leio o teu blogue h\u00e1 algum tempo e adoro o facto de teres ideias originais em vez de reciclares a conversa dos &#8220;normies&#8221;.<br\/><br\/>Queria perguntar: o que te mant\u00e9m motivado para fazeres tudo o que fazes? Acreditas num significado ou prop\u00f3sito universal para a vida? Como superas o niilismo e mant\u00e9ns-te otimista sobre o futuro da humanidade?<br\/><br\/>Por \u00faltimo, achas que o universo e a esp\u00e9cie humana est\u00e3o destinados a acabar por perecer, ou h\u00e1 uma possibilidade de escapar?&#8221;<\/p>\n\n<p>Muitas das pessoas mais inteligentes que conhe\u00e7o sofrem de ang\u00fastia existencial extrema. Desesperam porque as suas conquistas n\u00e3o importar\u00e3o daqui a 1.000 anos. Daqui a mil milh\u00f5es de anos, Alexandre, C\u00e9sar, Napole\u00e3o, Da Vinci, Shakespeare, Mozart e Jesus ser\u00e3o todos esquecidos, dado o qu\u00e3o diferente a humanidade ser\u00e1, mesmo no cen\u00e1rio improv\u00e1vel de ainda existir de uma forma que pud\u00e9ssemos sequer come\u00e7ar a reconhecer ou compreender. Em \u00faltima an\u00e1lise, se o universo continuar a expandir-se, como os f\u00edsicos atualmente esperam, tudo desaparecer\u00e1 com a eventual morte t\u00e9rmica do universo. Porqu\u00ea fazer alguma coisa se nada do que fazes importa verdadeiramente?<\/p>\n\n<p>A maioria dos romances p\u00f3s-escassez onde todos nos tornamos deuses imortais omnipotentes descende ao niilismo. Argumentam que nada significa nada se n\u00e3o tiveres de trabalhar para isso e as pessoas perdem toda a joie de vivre e raz\u00e3o para viver.<\/p>\n\n<p><strong>Despertar espiritual inesperado<\/strong><\/p>\n\n<p>At\u00e9 h\u00e1 10 anos, ter-me-ia considerado um agn\u00f3stico racional. Como economista e matem\u00e1tico de QI elevado, valorizava a raz\u00e3o acima de tudo e era extremamente c\u00e9tico em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 religi\u00e3o e espiritualidade. Tudo come\u00e7ou num dia fat\u00eddico em maio de 2015. Nesta altura, levava uma vida rica e bem-sucedida cheia de amor, gratid\u00e3o e otimismo. Este \u00e9 o meu estado natural de ser, que percebo n\u00e3o ser comum. Era muito atl\u00e9tico. N\u00e3o bebia nem fumava e nunca tinha consumido drogas.<\/p>\n\n<p>Um bom amigo meu disse que, pelo menos uma vez na vida, eu deveria experimentar uma abertura intencional do cora\u00e7\u00e3o: um ambiente pequeno, seguro, confort\u00e1vel, calmo e \u00edntimo onde tomamos cerimonialmente MDMA puro como um abridor de cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n<p>Normalmente nunca teria dito sim a algo assim. O meu intelecto e mentalidade s\u00e3o as minhas vantagens comparativas na vida. Nunca quereria p\u00f4-los em risco. Al\u00e9m disso, cresci com os an\u00fancios da Nancy Reagan com os ovos fritos dizendo: &#8220;Isto \u00e9 o teu c\u00e9rebro com drogas. Simplesmente diz n\u00e3o \u00e0s drogas.&#8221;<\/p>\n\n<p>N\u00e3o sei o que me compeliu a dizer sim a algo a que nunca teria dito sim normalmente na minha vida. Talvez fosse a pessoa que perguntou. Talvez fosse porque estava num per\u00edodo de mudan\u00e7a e transi\u00e7\u00e3o e a pensar no que fazer a seguir. Por qualquer raz\u00e3o, disse porqu\u00ea n\u00e3o e entrei sem expectativas.<\/p>\n\n<p>Algo belo e m\u00e1gico aconteceu. Fui dominado por um sentimento de amor infinito. Transpirava amor. Senti amor por mim mesmo, pelos meus amigos, pela minha fam\u00edlia, pela humanidade em geral. Senti no \u00e2mago do meu ser que o tecido do universo era amor incondicional. A beleza foi que o sentimento perdurou durante semanas a fio e esse sentimento subjacente de que o universo \u00e9 feito de amor n\u00e3o me abandonou at\u00e9 hoje, 10 anos depois.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1456\" height=\"728\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/landscape-illusion-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60440\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/landscape-illusion-1.jpg 1456w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/landscape-illusion-1-768x384.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/landscape-illusion-1-1200x600.jpg 1200w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/landscape-illusion-1-1320x660.jpg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Esta experi\u00eancia levou-me indiretamente a estudar Tantra, cujas pr\u00e1ticas meditativas me fizeram sentir espiritual. Mergulhei profundamente no Tantra estudando v\u00e1rias modalidades, a sua hist\u00f3ria e criando finalmente a minha pr\u00f3pria vers\u00e3o, que incorpora v\u00e1rias t\u00e9cnicas tao\u00edstas. Nota que uso uma variedade de t\u00e9cnicas t\u00e2ntricas e tao\u00edstas em vez de aderir \u00e0s cren\u00e7as filos\u00f3ficas defendidas por praticantes como Mantak Chia. <\/p>\n\n<p>Os meus h\u00e1bitos de sa\u00fade pessoais j\u00e1 me tinham ensinado que muitos dos dogmas de sa\u00fade e longevidade geralmente aceites estavam errados: &#8220;um copo de vinho tinto por dia faz-te bem&#8221;, &#8220;o pequeno-almo\u00e7o \u00e9 a refei\u00e7\u00e3o mais importante do dia&#8221;, &#8220;a gordura \u00e9 m\u00e1&#8221;, &#8220;o sal \u00e9 mau&#8221;. Isto est\u00e1 t\u00e3o longe da dieta que funciona para mim, que me fez questionar a sabedoria geralmente aceite. Estou numa dieta rica em prote\u00edna, baixa em hidratos de carbono, com gorduras saud\u00e1veis e com o m\u00ednimo poss\u00edvel de comida processada. Salto o pequeno-almo\u00e7o. Fa\u00e7o jejum intermitente v\u00e1rias vezes por semana, mas n\u00e3o a tempo inteiro para n\u00e3o me adaptar a isso. Consumo quase nenhum \u00e1lcool (apenas para fins celebrat\u00f3rios algumas vezes por ano) e tenho uma ingest\u00e3o alta de sal dado as 10+ horas por semana que normalmente fa\u00e7o exerc\u00edcio.<\/p>\n\n<p>A experi\u00eancia com MDMA tamb\u00e9m me fez questionar o conhecimento geralmente aceite sobre drogas, ent\u00e3o comecei a fazer investiga\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria sobre v\u00e1rias subst\u00e2ncias para perceber se alguma poderia ser interessante de experimentar na minha investiga\u00e7\u00e3o cont\u00ednua para compreender a natureza da realidade. Ao faz\u00ea-lo, segui os passos de Aldous Huxley. Li <em><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Doors-Perception-Aldous-Huxley-ebook\/dp\/B0DDHT45DW\/ref=sr_1_1?crid=22BIPLXROBW2B&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.0DQ557IZXN_amObCZYNlVN8YfjY2lsTL0foFGtbU4s7ths6B5Qznv9CakDd4NntoIZ6cotnpyXbdoC6LO9T6yrlqocqnrFRsSenYnuAWwNhOoBWJ0PP0Jh6sjAOzUAkAzOBRLg4ZGyH1oYMCKCedfAhasMY-OcG6yNfG2Uw_mCbSRJX3sIApMvx8_EGZq2Ip10xAgJb5lvNkwgN_qTO26TWV0ZjqcQ5RqH3dw_nNc0o.G1I-o36-PGVXqCDHg-iZai81TiElG7JbGFkUCQKEX3Q&amp;dib_tag=se&amp;keywords=the+doors+of+perception+aldous+huxley&amp;qid=1752947083&amp;sprefix=the+doors+of+per%2Caps%2C212&amp;sr=8-1\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.amazon.com\/Doors-Perception-Aldous-Huxley-ebook\/dp\/B0DDHT45DW\/ref=sr_1_1?crid=22BIPLXROBW2B&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.0DQ557IZXN_amObCZYNlVN8YfjY2lsTL0foFGtbU4s7ths6B5Qznv9CakDd4NntoIZ6cotnpyXbdoC6LO9T6yrlqocqnrFRsSenYnuAWwNhOoBWJ0PP0Jh6sjAOzUAkAzOBRLg4ZGyH1oYMCKCedfAhasMY-OcG6yNfG2Uw_mCbSRJX3sIApMvx8_EGZq2Ip10xAgJb5lvNkwgN_qTO26TWV0ZjqcQ5RqH3dw_nNc0o.G1I-o36-PGVXqCDHg-iZai81TiElG7JbGFkUCQKEX3Q&amp;dib_tag=se&amp;keywords=the+doors+of+perception+aldous+huxley&amp;qid=1752947083&amp;sprefix=the+doors+of+per%2Caps%2C212&amp;sr=8-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">As Portas da Perce\u00e7\u00e3o<\/a><\/em>. Tamb\u00e9m me deparei com o artigo de 2015 do Michael Pollan na New Yorker <a href=\"https:\/\/www.newyorker.com\/magazine\/2015\/02\/09\/trip-treatment\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.newyorker.com\/magazine\/2015\/02\/09\/trip-treatment\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">The Trip Treatment<\/a> que serviu de base para o seu livro <em><a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Change-Your-Mind-Consciousness-Transcendence-ebook\/dp\/B076GPJXWZ\/ref=sr_1_1?crid=1LT50RLI1IRQ4&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.W66OEyDgr-nDfal_BABdy8C4hTrOX3nXOl-tQNXvR49sZZuzIHRiHVXu1GhRyoPwNm1c-iAA7lGCjUnBZ_UvU9xBUbJ8IzHuoIvBprEvkSlF1aR03EkZTJKH8SqlL3qLoifMwzvKiX_69mpY3VLY5mH7vWi5k5YlDHhBhFQw3o4_mdgld0mtKOtBH5lPgDRUORXgyvvT0sEiJCUulICw-ek4eYolRFdInU4OoWKA56Y.Bo499tjYmvRiVupb_JSi-Vnk2d9DsDtZu-bsd5JYNBI&amp;dib_tag=se&amp;keywords=how+to+change+your+mind&amp;qid=1752947371&amp;sprefix=how+to+change+your+mi%2Caps%2C232&amp;sr=8-1\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.amazon.com\/Change-Your-Mind-Consciousness-Transcendence-ebook\/dp\/B076GPJXWZ\/ref=sr_1_1?crid=1LT50RLI1IRQ4&amp;dib=eyJ2IjoiMSJ9.W66OEyDgr-nDfal_BABdy8C4hTrOX3nXOl-tQNXvR49sZZuzIHRiHVXu1GhRyoPwNm1c-iAA7lGCjUnBZ_UvU9xBUbJ8IzHuoIvBprEvkSlF1aR03EkZTJKH8SqlL3qLoifMwzvKiX_69mpY3VLY5mH7vWi5k5YlDHhBhFQw3o4_mdgld0mtKOtBH5lPgDRUORXgyvvT0sEiJCUulICw-ek4eYolRFdInU4OoWKA56Y.Bo499tjYmvRiVupb_JSi-Vnk2d9DsDtZu-bsd5JYNBI&amp;dib_tag=se&amp;keywords=how+to+change+your+mind&amp;qid=1752947371&amp;sprefix=how+to+change+your+mi%2Caps%2C232&amp;sr=8-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Como Mudar a Tua Mente<\/a><\/em>. Ap\u00f3s muito mais investiga\u00e7\u00e3o, cheguei a uma perspetiva muito mais matizada. Fiquei chocado que muitas das piores drogas, como o \u00e1lcool, que \u00e9 literalmente um veneno, o tabaco e o a\u00e7\u00facar, s\u00e3o legais enquanto algumas como a psilocibina e o LSD (tamb\u00e9m chamado \u00e1cido) que n\u00e3o s\u00e3o viciantes, n\u00e3o s\u00e3o t\u00f3xicas, n\u00e3o t\u00eam ressaca, e podem ser \u00fateis tanto terapeuticamente como para sentir transcend\u00eancia n\u00e3o s\u00e3o.<\/p>\n\n<p>Depois de analisar a neurotoxicidade, a depend\u00eancia e outros atributos, conclu\u00ed que, essencialmente, nunca deveria beber \u00e1lcool ou consumir tabaco, limitar o a\u00e7\u00facar, nunca tomar opi\u00e1ceos, coca\u00edna e quase todas as outras classes de drogas, incluindo a erva e a cetamina (embora estas duas possam ser usadas terapeuticamente), mas experimentar a psilocibina e o LSD e considerar a Ayahuasca.<\/p>\n\n<p>A psilocibina pode ser eficaz para tratar a depress\u00e3o dadas as limita\u00e7\u00f5es dos ISRS. Esses destroem o teu entusiasmo pela vida, baixam a tua libido, e n\u00e3o funcionam para toda a gente. Al\u00e9m disso, precisas de continuar a tom\u00e1-los. N\u00e3o te curam. Dito isto, n\u00e3o abordei isto com a inten\u00e7\u00e3o de curar trauma dado qu\u00e3o feliz e plena a minha vida era e \u00e9. Abordei isto mais com uma mente aberta e curiosidade para tentar desvendar a natureza da realidade.<\/p>\n\n<p>Inicialmente, experimentei ambos num contexto pequeno, cerimonial, \u00edntimo mas com doses leves \u2013 psicoativas, mas n\u00e3o uma dose heroica com morte total do ego. Essas experi\u00eancias foram m\u00e1gicas. Senti uma sensa\u00e7\u00e3o extraordin\u00e1ria de unidade com todos \u00e0 minha volta e com tudo. Os teus sentidos ficam agu\u00e7ados. Sentes que podes ver o espa\u00e7o entre \u00e1tomos e come\u00e7ar a ver superf\u00edcies s\u00f3lidas respirar. Podes aparentemente ver cada estrela no c\u00e9u. Ficas absorto no presente, paras de levar tudo t\u00e3o a s\u00e9rio, e come\u00e7as a ver alegria e humor em cada momento. Todas as vezes rio t\u00e3o incrivelmente forte e incontrolavelmente que a minha mand\u00edbula d\u00f3i no dia seguinte.<\/p>\n\n<p><strong>Morte do Ego<\/strong><\/p>\n\n<p>A minha primeira viagem profunda aconteceu acidentalmente. Estava no Burning Man e cometi o erro de principiante de pedir a uma amiga para p\u00f4r uma gota de \u00e1cido debaixo da minha l\u00edngua. O movimento correto \u00e9 obviamente p\u00f4-la na tua m\u00e3o e lamb\u00ea-la, mas gosto da cerim\u00f3nia de darmos uma ao outro. Como a gota relutava em sair, ela pressionou insistentemente no frasco e uma grande quantidade desconhecida de gotas caiu debaixo da minha l\u00edngua.<\/p>\n\n<p>Adoro fazer \u00e1cido no Burning Man andando aleatoriamente de bicicleta vendo onde a noite me leva. Fico maravilhado com a criatividade humana e todo o esfor\u00e7o que \u00e9 posto em criar experi\u00eancias espetaculares e m\u00e1gicas para todos. Enquanto ando de bicicleta, sinto literalmente que estou em <em>Ready Player One<\/em> ou <em>Tron<\/em> navegando atrav\u00e9s do espa\u00e7o e tempo num mundo de maravilhas.<\/p>\n\n<p>N\u00e3o escolheria, contudo, isso como cen\u00e1rio para uma viagem espiritual meditativa profunda. Pode ser demasiado quente ou demasiado frio, confuso, empoeirado e sujo. Como n\u00e3o sabia quanto \u00e1cido tinha tomado, assumi que ficaria bem mas rapidamente percebi que estava a ser levado numa viagem interior. Fui para o acampamento dos meus amigos no Robot Heart, deitei-me num sof\u00e1, fechei os olhos e entreguei-me \u00e0 experi\u00eancia.<\/p>\n\n<p>Inicialmente senti como se estivesse a flutuar no espa\u00e7o, at\u00e9 finalmente me tornar espa\u00e7o. Observei a cria\u00e7\u00e3o do universo e do espa\u00e7o-tempo. Observei a cria\u00e7\u00e3o da terra e vi a evolu\u00e7\u00e3o at\u00e9 ao surgimento da humanidade. \u00c0s vezes era um observador externo. Senti como se cada pe\u00e7a de arte alguma vez feita fosse reproduzida para mim sequencialmente em alta velocidade: pe\u00e7as, livros, filmes, programas de TV, pinturas, passado presente e futuro.<\/p>\n\n<p>\u00c0s vezes, tornei-me o criador. Experimentei morte total do ego. Perdi total consci\u00eancia do Fabrice Grinda individual. N\u00e3o me incomodou. Estava t\u00e3o fascinado com o que estava a observar. Ao longo da noite, senti que era cada humano que alguma vez viveu. Lembro-me vividamente de ser uma m\u00e3e, um surfista e ser in\u00fameras pessoas ao longo do tempo. \u00c0s vezes, estava vagamente consciente de que esta personagem Fabrice existia, e estaria bem regressar a ele, mas se n\u00e3o, tudo estava totalmente bem tamb\u00e9m. Eu era tudo e todos que eram, alguma vez foram, e alguma vez seriam.<\/p>\n\n<p>A noite pareceu durar eras. Quando regressei a este corpo e indiv\u00edduo, os meus amigos levaram-me a ver o nascer do sol no seu carro art\u00edstico. Senti como se pudesse ver o sistema operativo do universo em vermelho no c\u00e9u. Da mesma forma, podia ver a areia a derreter no ch\u00e3o dando-me uma pista de onde a inspira\u00e7\u00e3o de Dal\u00ed poderia ter vindo.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/comisc-dance-2-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60415\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/comisc-dance-2-scaled.jpg 2560w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/comisc-dance-2-768x384.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/comisc-dance-2-1536x768.jpg 1536w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/comisc-dance-2-2048x1024.jpg 2048w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/comisc-dance-2-1200x600.jpg 1200w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/comisc-dance-2-1320x660.jpg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>N\u00e3o percebi na altura, mas tinha acabado de experimentar um despertar n\u00e3o-dual. Percebi isto quando me deparei com a hist\u00f3ria curta de Andy Weir <em><a href=\"https:\/\/www.galactanet.com\/oneoff\/theegg_mod.html\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.galactanet.com\/oneoff\/theegg_mod.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O Ovo<\/a><\/em> muitos anos depois. Podes encontr\u00e1-la lindamente animada no estilo inimit\u00e1vel do <em><a href=\"https:\/\/kurzgesagt.org\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/kurzgesagt.org\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Kurzgesagt<\/a><\/em> abaixo.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"The Egg - A Short Story\" width=\"840\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h6fcK_fRYaI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h6fcK_fRYaI?feature=oembed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><em>O Ovo<\/em> \u00e9 um jogo que Deus joga consigo mesmo. Em <em>O Ovo<\/em>, o homem morre e encontra &#8220;Deus&#8221; que lhe diz &#8220;Tu \u00e9s todos os que alguma vez viveram ou alguma vez viver\u00e3o.&#8221;<\/p>\n\n<p>Isto significa que:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cada vil\u00e3o que odiaste? Eras tu.<\/li>\n\n\n\n<li>Cada amante que abra\u00e7aste? Tamb\u00e9m tu.<\/li>\n\n\n\n<li>Cada vida, cada emo\u00e7\u00e3o, cada \u00e2ngulo da experi\u00eancia humana? Est\u00e1s a representar todos eles.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Em <em>The Egg<\/em>, a reencarna\u00e7\u00e3o n\u00e3o se trata apenas de regressar, mas de jogar todas as vers\u00f5es poss\u00edveis do jogo, at\u00e9 que o jogador se lembre: era tudo eu.<\/p>\n\n<p>O objetivo \u00e9 experienciar, n\u00e3o ganhar. A vida \u00e9 uma pe\u00e7a, uma dan\u00e7a, uma performance. O objetivo da vida no jogo \u00e9 simplesmente viv\u00ea-la, senti-la, explor\u00e1-la de todos os \u00e2ngulos.<\/p>\n\n<p>A minha perda de ego foi um despertar. Senti como se n\u00e3o houvesse &#8220;eu&#8221; vs &#8220;outros&#8221;. Eu n\u00e3o estava no universo; eu era o universo.<\/p>\n\n<p>Em <em>O Ovo<\/em>, somos todos Deus, mas esquecemo-nos. Dividimo-nos em mil milh\u00f5es de perspetivas. Estamos a aprender, a crescer, e a despertar para eventualmente nos tornarmos conscientes do que somos. Experimentei tudo isso.<\/p>\n\n<p><strong>Explora\u00e7\u00f5es adicionais<\/strong><\/p>\n\n<ol style=\"list-style-type:lower-alpha\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Psilocibina Viagem sonora<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Na altura, ainda n\u00e3o tinha encontrado <em>O Ovo<\/em> ou estudado a filosofia do n\u00e3o-dualismo. Apenas sabia que tinha experimentado algo belo e m\u00e1gico e queria continuar por este caminho de explora\u00e7\u00e3o. Nota que n\u00e3o persegui nada disto com dilig\u00eancia mas antes deixei fluir para a minha vida. N\u00e3o sa\u00ed \u00e0 procura de experi\u00eancias espirituais mas deixei-as entrar quando vieram e como resultado foram espa\u00e7adas em m\u00e9dia de mais de um ano.<\/p>\n\n<p>Comecei a ouvir falar de belas viagens profundas de psilocibina organizadas por uma etnomusic\u00f3loga, terapeuta de som e investigadora de som incr\u00edvel. Como mais pessoas \u00e0 minha volta continuavam a elogiar a experi\u00eancia, pedi uma apresenta\u00e7\u00e3o e marquei uma data para embarcar numa viagem. Certifiquei-me de dormir bem, comer bem, e n\u00e3o consumir cafe\u00edna durante a semana antes de entrar no espa\u00e7o cerimonial. Fal\u00e1mos longamente sobre o processo e a minha inten\u00e7\u00e3o para a viagem que era simplesmente experienciar tudo com uma mente aberta e um cora\u00e7\u00e3o aberto.<\/p>\n\n<p>Acabei por ir muito fundo tomando 9 gramas de psilocibina para uma verdadeira viagem de her\u00f3i. Deitei-me num tapete de ioga com uma m\u00e1scara sobre os olhos e deixei a viagem come\u00e7ar. Foi novamente bela e m\u00e1gica. Tinha elementos de semelhan\u00e7a com a viagem profunda de LSD mas era distintiva.<\/p>\n\n<p>A experi\u00eancia foi guiada por m\u00fasica: gongos, ta\u00e7as e uma variedade de instrumentos. O que \u00e9 interessante \u00e9 que a certa altura tornei-me a m\u00fasica. J\u00e1 n\u00e3o sentia o meu corpo, era literalmente a m\u00fasica. \u00c9 dif\u00edcil descrever a sensa\u00e7\u00e3o dado qu\u00e3o sobrenatural se sentia, mas era majestosa. N\u00e3o era apenas a nota de m\u00fasica, mas tamb\u00e9m era a emo\u00e7\u00e3o que a nota pretendia evocar. Cada vibra\u00e7\u00e3o fazia-me sentir a emo\u00e7\u00e3o relevante amplificada por um fator de 1000. Senti admira\u00e7\u00e3o, alegria, euforia, medo, tristeza e tudo no meio. Foi extraordin\u00e1rio.<\/p>\n\n<p>Em momentos mais meditativos, experimentei outro momento de n\u00e3o-dualismo. Intu\u00ed que fora deste tempo e espa\u00e7o vivia uma divindade imortal, omnipotente e omnisciente, talvez uma que ganhou o jogo da vida no seu pr\u00f3prio universo. O problema de ser tal divindade \u00e9 que est\u00e1 aborrecida. Nada surpreende ou \u00e9 alguma vez novo. Na verdade, est\u00e1 a sofrer do horror da imortalidade aborrecida de que os romances dist\u00f3picos p\u00f3s-escassez falam. Embora possa ter tentado matar-se e n\u00e3o conseguir ter sucesso, encontrou uma solu\u00e7\u00e3o elegante. Criou este universo, simula\u00e7\u00e3o, ou matriz da sua pr\u00f3pria ess\u00eancia com um conjunto de regras. Imbuiu-o com a sua magia para a vida existir mas espalhou a sua ess\u00eancia de tal forma que nenhum dos participantes percebe a sua divindade. \u00c9 por isso que sentimos uma sensa\u00e7\u00e3o de unidade com todas as coisas \u2013 somos realmente um.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dream-illusion-1-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60466\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dream-illusion-1-scaled.jpg 2560w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dream-illusion-1-768x384.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dream-illusion-1-1536x768.jpg 1536w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dream-illusion-1-2048x1024.jpg 2048w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dream-illusion-1-1200x600.jpg 1200w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dream-illusion-1-1320x660.jpg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Como no filme <em>Matrix<\/em> algumas regras podem ser dobradas, e outras podem ser quebradas porque somos divinos mesmo tendo esquecido a nossa divindade. \u00c9 por isso que manifestar funciona. O n\u00famero de &#8220;coincid\u00eancias&#8221; estranhas que experimentei \u00e9 alucinante. No Burning Man, enquanto estava sob o efeito de \u00e1cido uma vez pensaria em algu\u00e9m que n\u00e3o via h\u00e1 muito tempo e nem sabia que estava l\u00e1 e apareceriam em minutos \u2013 o que aconteceu v\u00e1rias vezes seguidas. Queria algo, e algu\u00e9m oferecia-mo. Tamb\u00e9m tive momentos de telepatia real. Coloc\u00e1vamos as nossas cabe\u00e7as uma contra a outra e t\u00ednhamos conversas completas nos nossos pensamentos. Da mesma forma, observ\u00e1vamos imagens baseadas na realidade que n\u00e3o estavam l\u00e1. Para ter a certeza de que n\u00e3o nos influenci\u00e1vamos mutuamente, escrev\u00edamos numa folha de papel o que est\u00e1vamos a ver. Em todos os casos, est\u00e1vamos a observar a mesma coisa. Por exemplo, numa inst\u00e2ncia vimos personagens da Disney saindo rapidamente das chamas de uma fogueira.<\/p>\n\n<p>Adorei a experi\u00eancia mas n\u00e3o me senti compelido a investigar o que tinha experimentado ou procurar outra experi\u00eancia similar. Apenas fiquei com isso at\u00e9 a pr\u00f3xima oportunidade fluir para a minha vida por acaso um ano depois.<\/p>\n\n<ol start=\"2\" style=\"list-style-type:lower-alpha\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ayahuasca<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Muitos dos meus amigos tinham come\u00e7ado a mencionar Ayahuasca e o papel que tinha desempenhado na sua vida, e fiquei intrigado. A maioria deles seguiu o caminho para curar trauma e procurou especificamente a experi\u00eancia. Sentia-me mais do que satisfeito com onde estava na minha vida ent\u00e3o n\u00e3o me senti compelido a procur\u00e1-la. Antes da experi\u00eancia, precisas de te preparar durante os 10 dias anteriores meditando, dormindo bem, comendo vegan, abstendo-te completamente de sexo, \u00e1lcool e cafe\u00edna. Precisas de entrar &#8220;limpo&#8221; na experi\u00eancia. Al\u00e9m disso, precisas de tempo para refletir sobre a viagem e recuperar dela. Com a vida ocupada que levava, o tempo nunca pareceu certo, sem mencionar que a maioria dos meus amigos f\u00ea-lo nas selvas do Brasil ou Peru.<\/p>\n\n<p>Em outubro de 2018, o conjunto certo de circunst\u00e2ncias aconteceu. Estava a viver num enorme Airbnb no r\u00e9s-do-ch\u00e3o em Tribeca na altura. Uma amiga minha tinha perguntado se podia us\u00e1-lo para organizar uma aula de ioga. Acedi e conheci brevemente a sua co-anfitri\u00e3. Algumas semanas depois, numa quarta-feira qualquer \u00e0 noite, a referida co-apresentadora viu-me a jogar videojogos da rua e bateu \u00e0 minha porta. Abri a porta e come\u00e7\u00e1mos a conversar. Ela disse-me que ia participar numa cerim\u00f3nia de Ayahuasca em 10 dias e convidou-me a juntar-me a ela.<\/p>\n\n<p>Por acaso, conseguia fazer a prepara\u00e7\u00e3o durante os pr\u00f3ximos 10 dias e tinha tempo para recuperar depois da jornada, por isso vi isso como um sinal de que devia faz\u00ea-lo. Para al\u00e9m da prepara\u00e7\u00e3o j\u00e1 mencionada, a outra recomenda\u00e7\u00e3o que recebi foi usar branco. Mais uma vez, entrei sem expectativas. O plano era fazer uma primeira jornada durante a noite num est\u00fadio de ioga na selva profunda de Bushwick, imediatamente seguida de uma jornada diurna numa Igreja no norte do estado de Nova Iorque.<\/p>\n\n<p>Havia 20 ou 30 pessoas para al\u00e9m dos mestres de cerim\u00f3nia que tinham sido treinados pela tribo Yawanawa. A Ayahuasca \u00e9 feita de duas plantas diferentes que por si s\u00f3 n\u00e3o s\u00e3o psicoativas, mas quando misturadas numa bebida s\u00e3o muito potentes. Para preparar a experi\u00eancia, recebemos Rap\u00e9, uma forma de tabaco, que foi soprado nas nossas narinas. Disseram-me que a inten\u00e7\u00e3o era limpar as nossas mentes, abrir canais de energia e definir inten\u00e7\u00f5es, mas devo admitir que achei a experi\u00eancia extremamente desagrad\u00e1vel.<\/p>\n\n<p>Depois disso bebemos a primeira ch\u00e1vena de Ayahuasca que tamb\u00e9m foi bastante desagrad\u00e1vel: espessa, amarga, terrosa e oleosa. Ao longo da noite e do dia seguinte, acabei por beber 4 ch\u00e1venas. Tamb\u00e9m aceitei gotas de Sananga nos meus olhos. \u00c9 um rem\u00e9dio tradicional para os olhos que supostamente te tranquiliza e melhora a tua vis\u00e3o interior. Tamb\u00e9m achei isso extremamente desagrad\u00e1vel e n\u00e3o senti que acrescentasse \u00e0 minha experi\u00eancia.<\/p>\n\n<p>Enquanto o DMT come\u00e7ou a fazer efeito, os mestres de cerim\u00f3nia come\u00e7aram a cantar can\u00e7\u00f5es. O interessante \u00e9 que toda a abordagem usa t\u00e9cnicas hipn\u00f3ticas que v\u00e3o desde os visuais no fundo at\u00e9 \u00e0s palavras das can\u00e7\u00f5es que est\u00e3o a ser cantadas. A minha primeira intui\u00e7\u00e3o foi resistir \u00e0s mensagens, mas no fim, decidi que, dado qu\u00e3o belas eram as mensagens, valia a pena aceit\u00e1-las, pois eram varia\u00e7\u00f5es sobre o tema de amar a vida que tinhas e a pessoa que eras. Suponho que aquilo a que eu resistia era que fazia sentido para mim aceitar a vida que tinha, mas muitos n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o privilegiados, e as mensagens pareciam priv\u00e1-los da oportunidade de procurar vidas melhores ao aceitar a sua vida atual.<\/p>\n\n<p>No entanto, conforme a cerim\u00f3nia progrediu, acho que entendi o ponto que estavam a fazer. Na vida, todos vamos enfrentar uma variedade de experi\u00eancias. Como John Milton disse: &#8220;A mente \u00e9 o seu pr\u00f3prio lugar, e pode por si s\u00f3 fazer um para\u00edso do inferno, um inferno do para\u00edso.&#8221; N\u00e3o controlas o que te acontece, mas controlas como reages a isso. \u00c9 por isso que muitas vezes nos deparamos com pessoas que aparentemente t\u00eam tudo e ainda assim s\u00e3o miser\u00e1veis, enquanto algumas que aparentemente n\u00e3o t\u00eam nada est\u00e3o mais que satisfeitas. At\u00e9 a tarefa mais mundana pode ser tornada interessante ao trat\u00e1-la como uma forma de arte ou jogo.<\/p>\n\n<p>O que \u00e9 interessante notar sobre a experi\u00eancia de Ayahuasca \u00e9 que quando as mensagens te s\u00e3o apresentadas, sentes n\u00e1useas se tentares rejeit\u00e1-las e sentes-te \u00f3timo se as aceitares. Da mesma forma, conforme imaginas v\u00e1rias vidas para ti pr\u00f3prio, sentes n\u00e1useas enquanto vais pelo caminho errado e sentes-te \u00f3timo enquanto vais pelo caminho certo. N\u00e3o fa\u00e7o ideia de como funciona, mas experienciei-o em primeira m\u00e3o.<\/p>\n\n<p>Pareceu-me que o melhor uso para a Ayahuasca \u00e9 explorar diferentes caminhos dispon\u00edveis para ti quando enfrentas decis\u00f5es fundamentais e tentar chegar ao significado da tua vida. \u00c9 interessante como a minha experi\u00eancia contrastou com a daqueles \u00e0 minha volta. Todos \u00e0 minha volta pareciam estar a receber a mensagem de que a sua vida n\u00e3o estava alinhada com o seu prop\u00f3sito e estavam a purgar agressivamente, a chorar e geralmente a ter uma experi\u00eancia miser\u00e1vel.<\/p>\n\n<p>Recebi mensagens muito diferentes: est\u00e1s a viver a tua melhor vida; est\u00e1s a viver o prop\u00f3sito da tua vida. Tudo \u00e9 incr\u00edvel! Isso n\u00e3o quer dizer que n\u00e3o recebi insights valiosos da viagem. A primeira mensagem foi estar aberto aos sinais que o universo te envia. Se te esfor\u00e7as muito numa coisa e n\u00e3o est\u00e1 a funcionar, \u00e9 um sinal de que n\u00e3o \u00e9 para ti. Nota que isto s\u00f3 se aplica se realmente tentares. Cheguei \u00e0 conclus\u00e3o de que isto estava a acontecer ao meu projeto Silicon Cabarete na Rep\u00fablica Dominicana. Apesar de anos de esfor\u00e7o e milh\u00f5es investidos, os problemas continuavam a escalar: os h\u00f3spedes eram assaltados, os visitantes apanhavam doen\u00e7as tropicais, todos pediam subornos, houve uma tentativa de viola\u00e7\u00e3o, um dos meus h\u00f3spedes levou um tiro, um dos meus c\u00e3es foi envenenado, at\u00e9 que finalmente fomos atacados por homens armados na propriedade. A mensagem tornava-se cada vez mais clara: tinha chegado a hora de partir. E assim, em 2019 mudei-me para Turks &amp; Caicos. Da mesma forma, abandonei um videojogo que estava a tentar criar mas que n\u00e3o estava a progredir t\u00e3o suavemente como esperava.<\/p>\n\n<p>A segunda mensagem que recebi foi da minha av\u00f3 que argumentou que eu devia ter filhos. Ela disse-me que a raz\u00e3o pela qual eu estava relutante em ter filhos era que a minha vida era perfeita e que eu receava que os filhos diminu\u00edssem a minha qualidade de vida. Os filhos pareciam ter piorado a qualidade de vida dos meus amigos. Deixei de os ver porque ficaram demasiado ocupados. Deixaram de ser o indiv\u00edduo, ou o casal, e tornaram-se apenas pais, tendo substitu\u00eddo a sua vida pela vida dos seus filhos. Isto n\u00e3o parecia convincente.<\/p>\n\n<p>Ela fez um argumento m\u00faltiplo. Primeiro, argumentou que os custos seriam menores do que eu esperava. Levo uma vida n\u00e3o tradicional e poderia ser um pai n\u00e3o tradicional focando na qualidade da intera\u00e7\u00e3o em vez da quantidade. Podia ter filhos e continuar a viver a vida que levo. Ela argumentou que eu podia levar os filhos em aventuras comigo para todo o lado. Por outras palavras, os filhos seriam um complemento \u00e0 minha vida, n\u00e3o um substituto.<\/p>\n\n<p>Segundo, ela argumentou que os benef\u00edcios de ter filhos eram maiores do que eu imaginava e que isso encheria a minha vida com ainda mais alegria e amor. Foi articulado da seguinte forma: adoras ensinar e deste aulas em Columbia, Harvard, Stanford, Princeton e outras. Vais adorar ensinar os teus filhos nos quais te vais reconhecer e crescer com eles. Al\u00e9m disso, \u00e9s uma crian\u00e7a grande. Adoras carros e avi\u00f5es telecomandados, paintball, videojogos e todo o tipo de divers\u00e3o e jogos. Ter filhos vai permitir-te libertar a tua crian\u00e7a interior como nunca antes.<\/p>\n\n<p>Os argumentos eram convincentes e embarquei na jornada para ter filhos ap\u00f3s a cerim\u00f3nia. Levou alguns anos para acontecer, mas posso dizer-te uma coisa: a minha av\u00f3 tinha raz\u00e3o. Adoro ser pai. Estou a levar os filhos em todas as aventuras. J\u00e1 levei o Fran\u00e7ois, que tem 4 anos, a fazer heli-esqui, kitesurf, efoil, parapente, karting e muito mais.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2000\" height=\"1000\" data-id=\"60310\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/francois-adventure.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60310\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/francois-adventure.jpg 2000w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/francois-adventure-768x384.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/francois-adventure-1536x768.jpg 1536w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/francois-adventure-1200x600.jpg 1200w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/francois-adventure-1320x660.jpg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<div style=\"height:2px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p>At\u00e9 levei a sua irm\u00e3 de um ano, Am\u00e9lie, numa caminhada monstruosa que exigia rapel atrav\u00e9s de um rio, e acamp\u00e1mos numa tenda com lobos a uivar pela noite dentro.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1271\" height=\"636\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/amelie-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60337\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/amelie-2.jpg 1271w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/amelie-2-768x384.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/amelie-2-1200x600.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>A terceira coisa que saiu da cerim\u00f3nia de Ayahuasca \u00e9 que fui visitado por dois Pastores Alem\u00e3es brancos. Estava apaixonado pelo lobo gigante do Jon Snow, Ghost, mas pensava que era apenas CGI. N\u00e3o percebi que era baseado num c\u00e3o real. O c\u00e3o disse-me que eu era um farol brilhante de luz num universo de escurid\u00e3o, vivendo uma vida \u00e9pica, e que precisava de um c\u00e3o branco \u00e9pico ao meu lado. Da mesma forma, embarquei numa jornada para encontrar o meu c\u00e3o branco \u00e9pico ap\u00f3s a cerim\u00f3nia e agora tenho o Angel que tem 2 anos.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1430\" height=\"715\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/angel-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60363\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/angel-2.jpg 1430w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/angel-2-768x384.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/angel-2-1200x600.jpg 1200w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/angel-2-1320x660.jpg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Ao longo da cerim\u00f3nia, voltei a tornar-me a m\u00fasica por vezes, o que tamb\u00e9m me aconteceu v\u00e1rias vezes com doses mais leves de LSD. Voltei a ter uma experi\u00eancia n\u00e3o-dual. Experienciei quase a mesma coisa que na jornada dos cogumelos, mas foi mais matizada. Para al\u00e9m do facto de que todos somos o universo a experienciar-se a si pr\u00f3prio, cheguei a compreender por que somos constru\u00eddos de forma diferente, e por que existe o mal. Simplesmente n\u00e3o pode haver branco sem preto, eu sem outro, ou bem sem mal. A raz\u00e3o pela qual h\u00e1 preto e branco, yin e yang, masculino e feminino e por que somos constru\u00eddos com predisposi\u00e7\u00f5es diferentes \u00e9 especificamente para criar contrastes e criar mais oportunidade para experi\u00eancia.<\/p>\n\n<p>Para ser claro, quando digo que o bem implica o mal, quero dizer que para a possibilidade de algo ser bom, precisa de haver a possibilidade de algo ser mau. Esta n\u00e3o \u00e9 uma observa\u00e7\u00e3o de que algumas pessoas s\u00e3o boas, enquanto outras s\u00e3o m\u00e1s. Todos contemos multid\u00f5es e temos o potencial para o bem e o mal dependendo das circunst\u00e2ncias. Al\u00e9m disso, toda a gente pensa que \u00e9 boa. Aos seus olhos Hitler, Estaline e Mao eram os bons da fita. <\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/illusion-1-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60389\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/illusion-1-scaled.jpg 2560w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/illusion-1-768x384.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/illusion-1-1536x768.jpg 1536w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/illusion-1-2048x1024.jpg 2048w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/illusion-1-1200x600.jpg 1200w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/illusion-1-1320x660.jpg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Como Alan Watts muito elegantemente coloca em <em>The Dream of Life<\/em>, se todas as noites sonhasses 75 anos de tempo, nas primeiras noites realizarias todos os teus desejos e fantasias e terias todo o tipo de prazer. Ap\u00f3s v\u00e1rias noites de prazer total, surpreender-te-ias ao deixar acontecer algo que n\u00e3o controlaste. Depois tornar-te-ias cada vez mais aventureiro em termos do que sonharias at\u00e9 que finalmente sonharias onde est\u00e1s agora. Sonharias o sonho de viver a vida que est\u00e1s realmente a viver hoje.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"The Dream Of Life - Alan Watts\" width=\"840\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wU0PYcCsL6o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wU0PYcCsL6o?feature=oembed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a>\u00c9 por isso que a jornada do her\u00f3i \u00e9 a hist\u00f3ria por excel\u00eancia. Cada uma das nossas vidas \u00e9 uma jornada do her\u00f3i. Nascemos sem saber nada. Crescemos, aprendemos. A certa altura sentimos que sabemos tudo e depois levamos mesmo uma tareia. Ent\u00e3o finalmente percebemos que o nosso prop\u00f3sito \u00e9 trazer a nossa marca especial de ser \u00e0queles \u00e0 nossa volta e servi-los sendo n\u00f3s pr\u00f3prios.<\/p>\n\n<p>Foi por isso que, no final da cerim\u00f3nia, senti uma enorme mensagem de gratid\u00e3o para com os outros: &#8220;Obrigado por seres tu, porque isso permite-me ser eu!&#8221;<\/p>\n\n<p>Cheguei a perceber o valor dos antagonistas. Da mesma forma que num filme ou livro, o her\u00f3i s\u00f3 \u00e9 t\u00e3o bom quanto o seu n\u00e9mesis, quanto maiores os desafios que enfrentamos na vida, mais oportunidade para prop\u00f3sito e mais significativa a nossa jornada do her\u00f3i. E embora eu seja um ser de luz, precisam de existir seres de escurid\u00e3o para que a minha luz brilhe. <\/p>\n\n<p>Tamb\u00e9m percebi que a raz\u00e3o pela qual valorizamos tanto as coisas pelas quais lutamos neste universo e acabamos por conseguir \u00e9 que \u00e9 o oposto exato da omnipot\u00eancia. O flow requer pr\u00e1tica e esfor\u00e7o infinitos. Quando o vemos, apreciamo-lo. \u00c9 tamb\u00e9m por isso que pessoas para quem o sucesso vem demasiado facilmente, como vencedores da lotaria, muitas vezes perdem tudo porque n\u00e3o apreciam qu\u00e3o dif\u00edcil \u00e9 ter sucesso.<\/p>\n\n<ol start=\"3\" style=\"list-style-type:lower-alpha\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Outras modalidades<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n<p>O que \u00e9 interessante \u00e9 que todas estas experi\u00eancias pareceram trabalho. Algu\u00e9m descreveu a Ayahuasca como dez anos de terapia numa noite. Embora nunca tenha ido \u00e0 terapia por isso n\u00e3o consiga relacionar-me completamente, soou-me verdadeiro. \u00c9 talvez por isso que n\u00e3o fiz uma destas jornadas profundas desde ent\u00e3o.<\/p>\n\n<p>Por outras palavras, s\u00f3 fiz estas tr\u00eas jornadas profundas com LSD, psilocibina e Ayahuasca respetivamente. Senti que tirei delas o que precisava e n\u00e3o fui chamado a faz\u00ea-lo novamente. N\u00e3o sou contra a ideia de revisitar se alguma vez for chamado a isso, especialmente se alguma vez enfrentar uma grande decis\u00e3o de vida, mas por agora sinto-me completo.<\/p>\n\n<p>Dito isto, continuo a adorar tomar uma dose recreativa de 1 ou 2 gotas de \u00e1cido duas vezes por ano, uma vez no Burning Man e outra na natureza, para experimentar a verdadeira majestade do universo em que vivemos, sentir-me intimamente ligado aos que me rodeiam e rir mais do que alguma vez imaginei ser poss\u00edvel.<\/p>\n\n<p>\u00c9 tamb\u00e9m interessante notar que estas experi\u00eancias juntamente com a minha pr\u00e1tica de Tantra abriram-me ao ponto de estar super sens\u00edvel \u00e0 energia. Consigo recriar muitas caracter\u00edsticas das experi\u00eancias psicod\u00e9licas atrav\u00e9s de medita\u00e7\u00e3o, trabalho respirat\u00f3rio e aten\u00e7\u00e3o. \u00c9 como se tivesse deixado migalhas de p\u00e3o durante estas jornadas que me deram o caminho para aceder a elas sempre que necess\u00e1rio.<\/p>\n\n<p>Embora consiga l\u00e1 chegar agora, na aus\u00eancia do medicamento, acho que n\u00e3o o teria conseguido se n\u00e3o tivesse tido primeiro experi\u00eancias psicad\u00e9licas completas.<\/p>\n\n<p><strong>Uma palavra de cautela<\/strong><\/p>\n\n<p>N\u00e3o tomes as quatro experi\u00eancias m\u00e1gicas acima como uma mensagem de que as drogas em geral s\u00e3o boas. A maioria das drogas s\u00e3o terr\u00edveis para ti. S\u00e3o viciantes, t\u00f3xicas, podes facilmente ter uma overdose com elas e sofrer sintomas de abstin\u00eancia horr\u00edveis. Nunca tocaria em coca\u00edna, hero\u00edna, opi\u00f3ides (como fentanil), metanfetaminas ou crack, por exemplo. Tamb\u00e9m evitaria a erva tendo visto muitas pessoas que a fumam regularmente aparentemente perder parte da sua motiva\u00e7\u00e3o e intelecto. Tamb\u00e9m encontrei pessoas suficientes viciadas em ketamina que sou c\u00e9tico quanto \u00e0s suas propriedades supostamente n\u00e3o-viciantes, para n\u00e3o mencionar que a acho menos convincente que a psilocibina ou o LSD.<\/p>\n\n<p>Na verdade, tamb\u00e9m recomendaria evitar drogas legais como \u00e1lcool, tabaco e a\u00e7\u00facar. Cada vez mais evid\u00eancias est\u00e3o a surgir delineando que n\u00e3o h\u00e1 quantidade segura de \u00e1lcool que possa ser consumida. \u00c9 um veneno neurot\u00f3xico para al\u00e9m de n\u00e3o ser uma subst\u00e2ncia muito convincente. Tamb\u00e9m fico horrorizado com o n\u00famero de pessoas viciadas em vaping. \u00c9 menos prejudicial que fumar cigarros, mas ainda \u00e9 prejudicial para os teus pulm\u00f5es, cora\u00e7\u00e3o, c\u00e9rebro e sa\u00fade a longo prazo. Da mesma forma, o excesso de a\u00e7\u00facar nas dietas modernas queima o teu metabolismo, faz-te ganhar gordura, mexe com o teu c\u00e9rebro e intestino, e aumenta o teu risco para quase todas as doen\u00e7as cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n<p>Embora tenha descrito a bela abertura do cora\u00e7\u00e3o que experienciei com MDMA, \u00e9 importante notar que foi num belo ambiente cerimonial, com dosagem controlada e rigorosamente testada para pureza. N\u00e3o \u00e9 o mesmo que obter MDMA aleat\u00f3rio, muitas vezes adulterado com fentanil, de um dealer para ir a um clube, o que vejo pessoas fazerem regularmente. O MDMA \u00e9 neurot\u00f3xico e n\u00e3o deve ser feito mais de algumas vezes por ano espa\u00e7adas muitos meses para n\u00e3o esgotar a tua serotonina, diminuir a magia, ou impactar negativamente o teu sono e neuroqu\u00edmica (e sou chamado a faz\u00ea-lo menos frequentemente que isso). Tamb\u00e9m deves tomar suplementos de neuroprote\u00e7\u00e3o como os encontrados no <a href=\"https:\/\/rollkit.net\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/rollkit.net\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Roll Kit<\/a> quando o tomares.<\/p>\n\n<p>Com LSD e psilocibina, a minha opini\u00e3o \u00e9 obviamente positiva mas mant\u00e9m-se matizada. N\u00e3o s\u00e3o neurot\u00f3xicos ou fisicamente t\u00f3xicos. N\u00e3o s\u00e3o viciantes e n\u00e3o criam depend\u00eancia f\u00edsica ou abstin\u00eancia. Na verdade, a toler\u00e2ncia constr\u00f3i-se t\u00e3o rapidamente com LSD e psilocibina que o uso di\u00e1rio \u00e9 quase imposs\u00edvel. Ainda melhor, h\u00e1 evid\u00eancias crescentes de que promovem neurog\u00e9nese e neuroplasticidade.<\/p>\n\n<p>Apesar destes aspetos positivos, nem toda a gente os deve experimentar. N\u00e3o interagem bem com ISRSs \/ ISRNs (ex.: Zoloft, Prozac, Effexor, Lexapro), IMAOs (ex.: Nardil, Parnate, ingredientes da Ayahuasca), antipsic\u00f3ticos (ex.: Seroquel, Risperdal, Zyprexa), benzodiazepinas (ex.: Xanax, Ativan, Valium), e estimulantes (ex.: Adderall, Ritalin, Wellbutrin). N\u00e3o os experimentes se estiveres a tomar algum destes.<\/p>\n\n<p>Tamb\u00e9m n\u00e3o deves usar estas subst\u00e2ncias se tiveres esquizofrenia (ou historial familiar da mesma), dist\u00farbio bipolar ou dist\u00farbios de personalidade severos. Al\u00e9m disso, mesmo que n\u00e3o sofras destes dist\u00farbios, deves manter-te afastado se fores geralmente paranoico ou ansioso. A psilocibina e o LSD amplificam os teus sentimentos subjacentes, e podes ter uma m\u00e1 viagem ou ataque de p\u00e2nico.<\/p>\n\n<p>Fico contente por ter experimentado isto pela primeira vez aos 40 anos quando estava em posi\u00e7\u00e3o de apreciar as mensagens que recebi e n\u00e3o ser dominado por elas. Definitivamente n\u00e3o recomendaria faz\u00ea-lo como adolescente.<\/p>\n\n<p>Se fosses chamado a experimentar o que descrevo pela primeira vez, faria uma jornada sonora cerimonial guiada de psilocibina, com um bocadinho de MDMA para garantir que n\u00e3o tens uma m\u00e1 viagem, organizada por um praticante treinado. A Ayahuasca \u00e9 demasiado intensa, e o LSD dura demasiado tempo para uma primeira experi\u00eancia. Ap\u00f3s essa primeira vez, s\u00f3 faria psilocibina ou LSD num ambiente cerimonial com set, setting e inten\u00e7\u00e3o, num espa\u00e7o bonito, confort\u00e1vel e seguro, preferencialmente na natureza, com muito poucas pessoas que conheces bem e em quem confias.<\/p>\n\n<p><strong>Filosofia<\/strong><\/p>\n\n<p>Acho fascinante ter tido estas experi\u00eancias antes de estudar o n\u00e3o-dualismo. Primeiro, comunguei com o divino e tive revela\u00e7\u00f5es divinas. N\u00e3o exigiram estudo e foram puramente experienciais.<\/p>\n\n<p>Ap\u00f3s esta \u00faltima experi\u00eancia, senti-me compelido a investigar o que tinha vivenciado. Como aparentemente tinha observado a reencarna\u00e7\u00e3o e visto representa\u00e7\u00f5es hindus da vida na Terra, comecei por investigar o Hindu\u00edsmo. O Hindu\u00edsmo \u00e9 diverso, com m\u00faltiplas escolas filos\u00f3ficas e perspetivas teol\u00f3gicas. A que melhor ilustrou o que experienciei \u00e9 o Advaita Vedanta.<\/p>\n\n<p><strong>Advaita Vedanta &#8211; &#8220;Somos todos Brahman&#8221;<\/strong><\/p>\n\n<p>Esta escola, principalmente ensinada por Adi Shankaracharya, defende que a realidade \u00faltima, Brahman, \u00e9 singular e sem forma. O eu individual (Atman) n\u00e3o \u00e9 separado de Brahman; na verdade, s\u00e3o um e o mesmo. A famosa frase das Upanishads &#8220;Tat Tvam Asi&#8221; (Tu \u00c9s Isso) expressa isto\u2014sugerindo que cada pessoa \u00e9, no seu \u00e2mago, divina. No entanto, devido a Maya (ilus\u00e3o), os indiv\u00edduos percebem-se como seres separados em vez de como Brahman. A ilumina\u00e7\u00e3o (Moksha) \u00e9 perceber esta n\u00e3o-dualidade e superar a ilus\u00e3o da separa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n<p>Com mais investiga\u00e7\u00e3o, deparei-me com <em>O Ovo<\/em> e percebi que muitas outras tradi\u00e7\u00f5es religiosas e m\u00edsticas ensinam o n\u00e3o-dualismo. Aqui est\u00e3o as principais que encontrei. Por uma quest\u00e3o de brevidade, vou resumir cada filosofia abaixo e podes consultar um resumo de cada uma no ap\u00eandice.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table aligncenter is-style-stripes\" style=\"font-size: 18px;\">\n  <table style=\"width:100%;\">\n    <colgroup>\n      <col style=\"width:30%;\"\/>\n      <col style=\"width:70%;\"\/>\n    <\/colgroup>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th><strong>Tradi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/th><td><strong>Insight chave n\u00e3o dual<\/strong><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Advaita Vedanta<\/strong><\/td><td>Atman (eu) n\u00e3o \u00e9 diferente de Brahman (realidade \u00faltima); a separa\u00e7\u00e3o \u00e9 ilus\u00e3o (Maya)<\/td><\/tr><tr><td><strong>Budismo Zen<\/strong><\/td><td>N\u00e3o h\u00e1 um eu fixo; dualidades como sujeito\/objeto s\u00e3o fabrica\u00e7\u00f5es mentais &#8211; tudo \u00e9 <em>assim<\/em><\/td><\/tr><tr><td><strong>Dzogchen<\/strong><\/td><td>A consci\u00eancia pura (rigpa) e as apar\u00eancias n\u00e3o s\u00e3o duas; todos os fen\u00f3menos s\u00e3o manifesta\u00e7\u00f5es espont\u00e2neas<\/td><\/tr><tr><td><strong>Shaivismo da Caxemira<\/strong><\/td><td>Tudo \u00e9 uma manifesta\u00e7\u00e3o de Shiva (consci\u00eancia universal); o mundo \u00e9 real e divino<\/td><\/tr><tr><td><strong>Tao\u00edsmo<\/strong><\/td><td>Todas as coisas surgem do Tao; os opostos s\u00e3o fluxos complementares dentro de um todo sem falhas<\/td><\/tr><tr><td><strong>Misticismo crist\u00e3o<\/strong><\/td><td>A alma e Deus est\u00e3o unificados na base do ser; a uni\u00e3o divina transcende o sujeito\/objeto<\/td><\/tr><tr><td><strong>Sufismo<\/strong><\/td><td>N\u00e3o h\u00e1 nada para al\u00e9m de Deus (tawhid); o eu \u00e9 ilus\u00e3o &#8211; o verdadeiro amor dissolve o v\u00e9u da separa\u00e7\u00e3o<\/td><\/tr><tr><td><strong>Cabala<\/strong><\/td><td>Tudo prov\u00e9m e regressa a Ein Sof (o Infinito); as distin\u00e7\u00f5es s\u00e3o etapas dentro da emana\u00e7\u00e3o divina<\/td><\/tr><tr><td><strong>Neoplatonismo<\/strong><\/td><td>Toda a realidade emana do Uno; o retorno \u00e9 atrav\u00e9s da contempla\u00e7\u00e3o da fonte de todo o ser<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p>Em suma, descobri que <strong>o n\u00e3o-dualismo est\u00e1 em todo o lado<\/strong>. \u00c9 pregado por professores espirituais modernos como Eckhart Tolle, Rupert Spira, Adyashanti e Mooji. Tamb\u00e9m est\u00e1 na ci\u00eancia: a teoria qu\u00e2ntica, o panpsiquismo e a teoria da informa\u00e7\u00e3o integrada exploram a consci\u00eancia de formas que rimam com o insight n\u00e3o-dual.<\/p>\n\n<p>Vale a pena notar que a cren\u00e7a \u00e9 profundamente diferente das cren\u00e7as tradicionais do Cristianismo e do Isl\u00e3o. Nessas tradi\u00e7\u00f5es, Deus \u00e9 um ser pessoal, distinto de ti. Tu \u00e9s uma alma que Ele criou, e o teu prop\u00f3sito \u00e9 am\u00e1-Lo, obedec\u00ea-Lo e ser salvo por Ele. O c\u00e9u \u00e9 uma recompensa, n\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o de unidade.<\/p>\n\n<p><strong>Alan Watts<\/strong><\/p>\n\n<p>Em \u00faltima an\u00e1lise, a pessoa que mais se aproxima de resumir o que experienciei \u00e9 <a href=\"https:\/\/alanwatts.org\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/alanwatts.org\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Alan Watts<\/a>. Ele era mais um misturador filos\u00f3fico, um brilhante sintetizador de tradi\u00e7\u00f5es espirituais. Ele n\u00e3o criou uma religi\u00e3o inteiramente nova, mas o que fez foi entrela\u00e7ar elementos do Zen, Advaita Vedanta, Tao\u00edsmo e misticismo ocidental numa lente \u00fanica de Watts que parece moderna, acess\u00edvel e divertida.<\/p>\n\n<p>Ele n\u00e3o trata o mundo como algo a renunciar ou transcender (como o Advaita hardcore poderia sugerir). Em vez disso, ele v\u00ea a dan\u00e7a da vida como sagrada e divertida. &#8220;Tu \u00e9s o universo a experimentar-se a si pr\u00f3prio, num jogo c\u00f3smico das escondidas.&#8221; Essa brincadeira m\u00edtica \u00e9 Zen e Tao\u00edsmo. Para Alan Watts, tu \u00e9s o universo a brincar consigo mesmo.<\/p>\n\n<p>O mundo \u00e9 um jogo. Quando percebes que a vida \u00e9 um jogo, o \u00fanico movimento <em>real<\/em> \u00e9 jog\u00e1-lo plenamente, mas com consci\u00eancia, humor e zero apego. N\u00e3o te deixes enganar pensando que \u00e9 um assunto s\u00e9rio. Quando percebes que tudo \u00e9 Lila (a ideia hindu de brincadeira divina), ent\u00e3o podes participar plenamente na vida, mas com uma piscadela de olho, como se finalmente entendesses a piada c\u00f3smica.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Alan Watts ~ It&#039;s Just A Show\" width=\"840\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uujXmVTenA8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uujXmVTenA8?feature=oembed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><\/p>\n\n<p>Onde acho que muitos monges se enganam \u00e9 que decidem optar por sair, por &#8220;transcender&#8221; e desligar-se. O Zen chamaria a isso agarrar-se ao vazio. Watts diria que eles n\u00e3o entenderam a piada. No momento em que rejeitas o jogo, est\u00e1s de volta \u00e0 ilus\u00e3o, pensando que h\u00e1 um estado melhor e mais puro noutro lugar.<\/p>\n\n<p>Joga o jogo. Mas n\u00e3o te deixes jogar por ele.<\/p>\n\n<p><strong>A vida como um jogo<\/strong><\/p>\n\n<p>Como jogador de videojogos, a conclus\u00e3o de que esta vida \u00e9 um jogo veio-me facilmente. Antes de qualquer uma destas experi\u00eancias, j\u00e1 tinha notado que as nossas vidas parecem seguir as mesmas regras dos jogos de interpreta\u00e7\u00e3o de personagens. Temos diferentes atributos predefinidos estabelecidos antes do nascimento. Podemos subir de n\u00edvel em v\u00e1rios atributos atrav\u00e9s da experi\u00eancia. Temos diferentes n\u00edveis de dificuldade baseados em onde e quando nascemos. A \u00fanica diferen\u00e7a \u00e9 que n\u00e3o h\u00e1 um objetivo espec\u00edfico. N\u00e3o \u00e9s suposto ganhar o jogo, chegar a algum lugar ou transcend\u00ea-lo no sentido religioso tradicional. Est\u00e1s aqui para jog\u00e1-lo, apreci\u00e1-lo e senti-lo.<\/p>\n\n<p>Jogar sempre me veio naturalmente. Enquanto crian\u00e7a, encontrava uma alegria tremenda em ler, aprender, computadores, jogar t\u00e9nis e padel, esquiar, paintball, viajar, c\u00e3es, videojogos e ensinar os outros. Os meus pais continuavam a dizer-me que eu iria crescer e deixar isso, mas curiosamente aqui estamos 40 anos depois, e encontro alegria exatamente nas mesmas coisas. At\u00e9 jogo o mesmo tipo de videojogos que jogava em crian\u00e7a. Na verdade, ter filhos \u00e9 uma \u00f3tima desculpa para continuar a ser crian\u00e7a e continuar a brincar!<\/p>\n\n<p>O meu gosto por viagens de aventura \u00e9 outra forma de brincar. Acho emocionante desafiar-me a viver off-grid durante uma ou duas semanas todos os anos, seja em florestas tropicais, selvas, desertos ou regi\u00f5es polares como durante a minha <a href=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/pt-pt\/equipa-extreme-na-antarctida\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/team-extreme-in-antarctica\/\" rel=\"noreferrer noopener\">aventura na Ant\u00e1rtida<\/a>. Acho interessante aprender as habilidades para sobreviver sem qualquer apoio externo em diferentes ambientes. \u00c9 tamb\u00e9m um verdadeiro privil\u00e9gio estar completamente off-grid neste mundo hiperconectado sem reuni\u00f5es, e-mails, WhatsApp ou not\u00edcias. Adoro essa sensa\u00e7\u00e3o de desconex\u00e3o e acho que estas semanas s\u00e3o semelhantes a retiros ativos de Vipassana onde est\u00e1s principalmente sozinho com os teus pensamentos.<\/p>\n\n<p>Durante esta semana ou duas off-grid, normalmente estou ativo 8 horas por dia indo de acampamento em acampamento. Monto a minha tenda, filtro \u00e1gua, procuro comida e preparo refei\u00e7\u00f5es reidratadas. Lembra-te que a sobreviv\u00eancia costumava ser um trabalho a tempo inteiro. Nada se sente melhor do que o primeiro duche quente que tomas depois de semanas sem tomar banho. Come\u00e7as a apreciar verdadeiramente o g\u00e9nio das casas de banho. Devem ser uma das melhores inven\u00e7\u00f5es humanas! E aquela primeira refei\u00e7\u00e3o com comida de verdade sabe t\u00e3o bem. Sais destas experi\u00eancias com tanta gratid\u00e3o, tanto pela experi\u00eancia desconectada que acabaste de ter como pelo privil\u00e9gio que temos de viver neste mundo confort\u00e1vel e seguro onde podemos preocupar-nos com o significado da vida em vez da pura sobreviv\u00eancia.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2287\" height=\"1100\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Team-Extreme-in-Antarctica-Banner-Blog-Post-Fabrice-Grinda-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-59940\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Team-Extreme-in-Antarctica-Banner-Blog-Post-Fabrice-Grinda-2.jpg 2287w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Team-Extreme-in-Antarctica-Banner-Blog-Post-Fabrice-Grinda-2-768x369.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Team-Extreme-in-Antarctica-Banner-Blog-Post-Fabrice-Grinda-2-1536x739.jpg 1536w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Team-Extreme-in-Antarctica-Banner-Blog-Post-Fabrice-Grinda-2-2048x985.jpg 2048w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Team-Extreme-in-Antarctica-Banner-Blog-Post-Fabrice-Grinda-2-1200x577.jpg 1200w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Team-Extreme-in-Antarctica-Banner-Blog-Post-Fabrice-Grinda-2-1320x635.jpg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p>Agora, muitos ir\u00e3o sugerir que encontrar alegria e significado nas coisas que fazes \u00e9 tudo muito bom, mas ser\u00e1 que isso \u00e9 suficiente? N\u00e3o deveria haver um significado mais profundo para a vida? Quando est\u00e1s a brincar no presente, ficas com espontaneidade, fluxo, compaix\u00e3o e alegria, o que leva a ser gentil, generoso e amoroso. Universalmente, as pessoas encontram significado em estar ao servi\u00e7o dos outros. Estar ao servi\u00e7o assume muitas formas. Profissionalmente, uso o meu interesse pessoal e afinidade pela tecnologia para construir e investir em startups para aproveitar o seu poder deflacion\u00e1rio para enfrentar alguns dos desafios do s\u00e9culo XXI<sup>st<\/sup>: altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas, desigualdade de oportunidades e a crise de bem-estar mental e f\u00edsico. Adoro ensinar e partilhar e sinto-me extremamente privilegiado por levar a vida que levo. \u00c9 por isso que tenho uma pol\u00edtica de porta aberta com amigos e fam\u00edlia. Gosto de partilhar tanto os frutos do meu trabalho como as li\u00e7\u00f5es de vida com eles. \u00c9 tamb\u00e9m a raz\u00e3o pela qual escrevo este blogue. Ajuda-me a estruturar os meus pensamentos, adoro escrever e espero que elementos dele possam ser \u00fateis para os outros.<\/p>\n\n<p>Note-se que estar ao servi\u00e7o n\u00e3o precisa de ser em grande escala. Se \u00e9s o companheiro de videojogos ou t\u00e9nis de algu\u00e9m ou um bom amigo, est\u00e1s ao servi\u00e7o. N\u00e3o existem pequenos atos de bondade. Podes sentir que a tua vida pode ser inconsequente, mas como no fant\u00e1stico filme <em><a href=\"https:\/\/www.imdb.com\/title\/tt0038650\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.imdb.com\/title\/tt0038650\/\" rel=\"noreferrer noopener\">It&#8217;s a Wonderful Life<\/a><\/em>, se n\u00e3o estivesses l\u00e1 a fazer o que fazes, \u00e9 muito poss\u00edvel que todas aquelas pessoas \u00e0 tua volta que fazem coisas incr\u00edveis n\u00e3o estivessem em posi\u00e7\u00e3o de fazer essas coisas.<\/p>\n\n<p>Como encontro grande alegria em ser gentil, generoso e amoroso, n\u00e3o considero que seja diferente de quando jogo t\u00e9nis ou videojogos. Inclino-me para o que adoro fazer em todas as suas formas. A \u00fanica coisa em comum que todas as minhas a\u00e7\u00f5es t\u00eam \u00e9 que colocam \u00eanfase no presente. Nenhuma das pessoas que ajudo estar\u00e1 viva daqui a algumas centenas de anos, mas isso n\u00e3o importa. Encontro significado em experienciar, ajudar e estar ao servi\u00e7o agora.<\/p>\n\n<p>Os jogos n\u00e3o s\u00e3o jogados para ganhar algo mais tarde. Se o prop\u00f3sito de um jogo fosse apenas termin\u00e1-lo, jogar\u00edamos o mais r\u00e1pido poss\u00edvel e acabar\u00edamos imediatamente. Mas n\u00e3o o fazemos. Jogamos pela emo\u00e7\u00e3o, pela criatividade, pela improvisa\u00e7\u00e3o, pela experi\u00eancia: &#8220;O objetivo de toda a dan\u00e7a \u00e9 a dan\u00e7a.&#8221;<\/p>\n\n<p>As pessoas pensam que a vida \u00e9 uma viagem para um objetivo (sucesso, c\u00e9u, ilumina\u00e7\u00e3o), mas esta \u00e9 uma armadilha do pensamento linear. Se viveres apenas para os resultados, perdes a m\u00fasica.<\/p>\n\n<p><strong>Objetivo<\/strong><\/p>\n\n<p>De certa forma, este universo, simula\u00e7\u00e3o ou matriz \u00e9 um novo motor de gera\u00e7\u00e3o de experi\u00eancias para uma divindade imortal de outra forma entediada que encontrou uma sa\u00edda da armadilha Niilista. N\u00e3o h\u00e1 mais nada para fazer, ent\u00e3o \u00e9 melhor divertir-se a jogar o jogo. Somos todos diferentes para ter experi\u00eancias diferentes e o nosso papel \u00e9 simplesmente sermos n\u00f3s pr\u00f3prios. Apenas por sermos n\u00f3s pr\u00f3prios estamos a prestar um servi\u00e7o \u00e0s pessoas \u00e0 nossa volta. \u00c9 muito claro quando observas poesia em movimento como quando v\u00eas Roger Federer a jogar t\u00e9nis ou Lionel Messi a jogar futebol. Eles est\u00e3o aqui para nos entreter, e n\u00f3s recompensamo-los por isso.<\/p>\n\n<p>No entanto, n\u00e3o precisas de atingir essas alturas para estar ao servi\u00e7o. As tuas habilidades, humor e tudo o que te torna quem \u00e9s est\u00e1 ao servi\u00e7o daqueles \u00e0 tua volta. Embora as a\u00e7\u00f5es desta encarna\u00e7\u00e3o espec\u00edfica de ti n\u00e3o v\u00e3o estar por a\u00ed no futuro e nada do que fazes ser\u00e1 relevante no futuro, isso n\u00e3o significa que n\u00e3o tenhas um prop\u00f3sito. Tamb\u00e9m o sinto fortemente no Burning Man, onde parece que o esfor\u00e7o que as pessoas colocam nos seus corpos, trajes, arte e oferendas \u00e9 uma oferta e entretenimento para todos os outros.<\/p>\n\n<p>O teu prop\u00f3sito \u00e9 experienciar o presente e trazer qualquer tipo de magia que tenhas para aqueles \u00e0 tua volta. \u00c9 suficiente para mim que eu seja um ser de luz e amor ajudando aqueles \u00e0 minha volta no presente. Traz-lhes alegria e, dado o que vim a acreditar, estou realmente a ajudar-me a mim pr\u00f3prio.<\/p>\n\n<p>O que acho que as pessoas tamb\u00e9m muitas vezes entendem mal sobre esta filosofia \u00e9 que assumem que significa que n\u00e3o deves ser ambicioso. Est\u00e3o erradas. Tu ainda ages. Podes construir coisas, perseguir objetivos, criar arte, ganhar dinheiro, mas n\u00e3o porque o teu valor dependa disso. Torna-se uma forma de brincar, n\u00e3o uma luta desesperada para te &#8220;provares&#8221; ou &#8220;consertares&#8221;. \u00c9 jazz, n\u00e3o xadrez.<\/p>\n\n<p>Da mesma forma, esta filosofia n\u00e3o implica que n\u00e3o te deves apaixonar, pelo contr\u00e1rio, n\u00e3o h\u00e1 nada a fazer sen\u00e3o amar. Quando te apaixonas, a fronteira entre &#8220;eu&#8221; e &#8220;tu&#8221; suaviza-se. N\u00e3o est\u00e1s apenas com eles, \u00e9s deles. &#8220;O significado do amor n\u00e3o \u00e9 agarrar-se um ao outro, mas permitir que cada um seja quem e o que \u00e9.&#8221; O amor significa liberdade com conex\u00e3o. Voc\u00eas escolhem-se um ao outro, n\u00e3o para se completarem, mas para dan\u00e7arem juntos, enquanto a dan\u00e7a parecer verdadeira. &#8220;Tu \u00e9s o universo a experienciar-se a si pr\u00f3prio na forma de duas pessoas a fingir que est\u00e3o separadas, apenas para descobrir que n\u00e3o est\u00e3o.&#8221; O sexo, o toque e a intimidade s\u00e3o atos sagrados de entrega, n\u00e3o pecaminosos ou vergonhosos, mas express\u00f5es da realidade Una a deleitar-se consigo mesma.<\/p>\n\n<p><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n<p>\u00c9 importante notar que tudo isto vem da minha experi\u00eancia pessoal, que \u00e9 uma experi\u00eancia singular, um n de 1. Pode muito bem representar uma vis\u00e3o limitada e n\u00e3o descrever a forma como o sistema funciona como um todo. Este post tem sido principalmente sobre o n\u00e3o-dualismo porque eu tive um despertar n\u00e3o-dual t\u00e3o forte. No entanto, suspeito que o dualismo e o n\u00e3o-dualismo existam ao mesmo tempo. Simplesmente temos dificuldade em lig\u00e1-los de forma hol\u00edstica. Podemos ter 3 egos: ego da mente, ego da alma, ego do esp\u00edrito. N\u00e3o podemos realmente abandon\u00e1-los, mas podemos harmoniz\u00e1-los, o que acaba por criar um sentido de individualidade e unidade ao mesmo tempo (dualidade e n\u00e3o-dualidade em simult\u00e2neo). Da mesma forma, os instrumentos que usei ao longo do caminho adequam-se \u00e0 minha jornada e podem n\u00e3o ser generaliz\u00e1veis a todos. Tamb\u00e9m sinto que o jogo de cada um \u00e9 diferente. As coisas que estou destinado a experienciar e que me d\u00e3o prop\u00f3sito s\u00e3o profundamente diferentes das dos outros. Temos livre arb\u00edtrio criativo em termos do que escolhemos experienciar.<\/p>\n\n<p>Al\u00e9m disso, n\u00e3o posso provar nada do que estou a escrever. O que me aconteceu pode muito bem ter sido um epifen\u00f3meno do meu c\u00e9rebro. No entanto, experienciei-o de forma t\u00e3o visceral e repetidamente que acredito ser verdade. Isto foi ainda mais refor\u00e7ado pelo meu estudo das tradi\u00e7\u00f5es n\u00e3o-duais, Alan Watts, e as minhas experi\u00eancias de vida como um jogo. Quanto mais eu abra\u00e7ava esta cren\u00e7a de n\u00e3o levar a vida demasiado a s\u00e9rio e ser aberto, confiante e gentil com os que me rodeiam, mais fui recompensado. <strong>Acredito sinceramente que estou a viver a melhor vida de sempre.<\/strong><\/p>\n\n<p>Percebo que \u00e9 f\u00e1cil dizer estas coisas da posi\u00e7\u00e3o de privil\u00e9gio em que agora me encontro, mas independentemente das tuas circunst\u00e2ncias, n\u00e3o custa nada levar a vida um pouco menos a s\u00e9rio, de forma mais divertida, e ler os sinais que o universo te est\u00e1 a enviar. Podes surpreender-te com o lugar onde acabas, especialmente porque suspeito que o meu verdadeiro privil\u00e9gio \u00e9 ser de mente aberta, ser capaz de viver a vida como um jogo, ter maximizado as estat\u00edsticas do meu personagem pr\u00e9-jogo carregando-o de amor, intelig\u00eancia e ambi\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o recompensados na meta atual da minha vers\u00e3o do jogo, e ter a capacidade de seguir a minha intui\u00e7\u00e3o e prop\u00f3sito. Isto, por sua vez, leva \u00e0 outra forma de privil\u00e9gio que desfruto hoje.<\/p>\n\n<p>No final, o que experiencio \u00e9 que a vida n\u00e3o \u00e9 um meio para um fim. A vida \u00e9 o fim. \u00c9 isso. \u00c9 todo o espet\u00e1culo. N\u00e3o olhas para uma \u00e1rvore e perguntas: &#8220;Para que serve?&#8221; Ou ouves uma m\u00fasica apenas para chegar ao fim. Tu <em>vives<\/em>-a. Tu <em>sentes<\/em>-a. Tu <em>dan\u00e7as<\/em> com ela. O significado da vida \u00e9 o jogo da vida, conscientemente experienciado.<\/p>\n\n<p>Quando abandonas a ideia de ti mesmo como um ego separado e isolado, dissolves-te no fluxo da vida. E a\u00ed, percebes que \u00e9s o universo. N\u00e3o h\u00e1 para onde ir. N\u00e3o h\u00e1 nada para te tornares. Tu \u00e9s isso. Ent\u00e3o, o significado da vida, paradoxalmente, \u00e9 acordar para o facto de que n\u00e3o h\u00e1 necessidade de significado. Tu j\u00e1 o est\u00e1s a viver.<\/p>\n\n<p>Tudo isto para te dizer que a resposta ao sentido da vida \u00e9 simples: <strong>O sentido da vida \u00e9 a pr\u00f3pria vida!<\/strong><\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1435\" src=\"https:\/\/fabricegrinda.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/diving-play-of-existence-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60518\" srcset=\"https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/diving-play-of-existence-scaled.jpg 2560w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/diving-play-of-existence-768x430.jpg 768w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/diving-play-of-existence-1536x861.jpg 1536w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/diving-play-of-existence-2048x1148.jpg 2048w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/diving-play-of-existence-1200x673.jpg 1200w, https:\/\/grinda.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/diving-play-of-existence-1320x740.jpg 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<p><strong>AP\u00caNDICE<\/strong><\/p>\n\n<p><strong>Budismo Zen (especialmente Soto Zen)<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ideia central: N\u00e3o h\u00e1 separa\u00e7\u00e3o entre o eu e o mundo, a mente e o corpo, o nirvana e o samsara.<\/li>\n\n\n\n<li>&#8220;N\u00e3o-eu&#8221; \u2260 niilismo &#8211; aponta para o abandono da ilus\u00e3o de um ego independente.<\/li>\n\n\n\n<li>Famoso ditado Zen: &#8220;As montanhas s\u00e3o montanhas e os rios s\u00e3o rios. Depois as montanhas n\u00e3o s\u00e3o montanhas e os rios n\u00e3o s\u00e3o rios. Depois as montanhas s\u00e3o <em>novamente<\/em> montanhas e os rios s\u00e3o <em>novamente<\/em> rios.&#8221;<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>\u27f6 Tradu\u00e7\u00e3o: Come\u00e7as por ver a separa\u00e7\u00e3o, depois despertas para a unidade sem forma, e finalmente voltas \u00e0 forma &#8211; mas com consci\u00eancia.<\/p>\n\n<p><strong>Dzogchen (budismo tibetano)<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Da escola Nyingma, ensina rigpa: consci\u00eancia pura e n\u00e3o-concetual.<\/li>\n\n\n\n<li>A realidade \u00e9 espontaneamente perfeita e j\u00e1 est\u00e1 completa &#8211; n\u00e3o h\u00e1 caminho a percorrer.<\/li>\n\n\n\n<li>A n\u00e3o-dualidade aqui significa que a consci\u00eancia e a apar\u00eancia n\u00e3o s\u00e3o dois.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>&#8220;Tudo o que surge \u00e9 a manifesta\u00e7\u00e3o da consci\u00eancia.&#8221; &#8211; Mestres Dzogchen<\/p>\n\n<p><strong>Shaivismo de Caxemira<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uma tradi\u00e7\u00e3o t\u00e2ntrica n\u00e3o-dual do norte da \u00cdndia.<\/li>\n\n\n\n<li>Tudo \u00e9 uma manifesta\u00e7\u00e3o de Shiva (consci\u00eancia pura) &#8211; n\u00e3o est\u00e1 separado de ti.<\/li>\n\n\n\n<li>Ao contr\u00e1rio da Advaita, abra\u00e7a o mundo, em vez de lhe chamar ilus\u00e3o (maya).<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>&#8220;O universo \u00e9 o jogo divino<em>(Lila<\/em>) da consci\u00eancia.&#8221;<\/p>\n\n<p><strong>Tao\u00edsmo (especialmente no Tao Te Ching)<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00e3o usa o termo &#8220;n\u00e3o-dualidade&#8221;, mas est\u00e1 em todo o lado.<\/li>\n\n\n\n<li>O Tao \u00e9 a fonte de todas as coisas, e tudo surge do mesmo fluxo indiviso.<\/li>\n\n\n\n<li>O objetivo \u00e9 wu wei &#8211; harmonia sem esfor\u00e7o com o fluxo da exist\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>&#8220;Quando o grande Tao \u00e9 esquecido, a moralidade e o dever surgem.&#8221;<br\/>(Significado: quando est\u00e1s em sintonia com o Tao, n\u00e3o precisas de regras).<\/p>\n\n<p><strong>Misticismo crist\u00e3o (Eckhart, a Nuvem, etc.)<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Meister Eckhart: ensinou que a alma e Deus n\u00e3o est\u00e3o separados ao n\u00edvel mais profundo.<\/li>\n\n\n\n<li>Falou do &#8220;nascimento de Deus na alma&#8221; &#8211; uma uni\u00e3o direta, n\u00e3o dual, para al\u00e9m das palavras.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>&#8220;O olho com que eu vejo Deus \u00e9 o mesmo olho com que Deus me v\u00ea.&#8221;<\/p>\n\n<p>(Isto \u00e9 Advaita puro numa l\u00edngua crist\u00e3).<\/p>\n\n<p><strong>Cabala (misticismo judaico)<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ein Sof \u00e9 a unidade infinita e incompreens\u00edvel para al\u00e9m de todas as formas.<\/li>\n\n\n\n<li>A \u00c1rvore da Vida n\u00e3o \u00e9 apenas cosmologia &#8211; \u00e9 um mapa de volta \u00e0 unidade.<\/li>\n\n\n\n<li>As dualidades da cria\u00e7\u00e3o (masculino\/feminino, miseric\u00f3rdia\/julgamento) resolvem-se em Keter, a coroa.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>&#8220;N\u00e3o h\u00e1 lugar onde Deus n\u00e3o esteja&#8221;.<\/p>\n\n<p><strong>Sufismo (misticismo isl\u00e2mico)<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tawhid significa &#8220;unidade de Deus&#8221; &#8211; mas alguns sufis (como Ibn Arabi ou Rumi) levaram-no at\u00e9 ao fim:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Deus n\u00e3o \u00e9 apenas um &#8211; Deus \u00e9 o \u00fanico.<\/li>\n\n\n\n<li>O mundo \u00e9 a auto-revela\u00e7\u00e3o de Deus.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>&#8220;Procurei Deus e s\u00f3 me encontrei a mim pr\u00f3prio. Procurei por mim mesmo e encontrei apenas Deus.&#8221; &#8211; Rumi<\/p>\n\n<p><strong>Neoplatonismo<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Misticismo grego antigo (Plotino).<\/li>\n\n\n\n<li>O Um \u00e9 a fonte de todo o ser, e tudo flui a partir dele.<\/li>\n\n\n\n<li>Regressa ao Um atrav\u00e9s da contempla\u00e7\u00e3o &#8211; n\u00e3o muito diferente do Vedanta.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o estava a pensar escrever um post sobre o sentido da vida, mas intera\u00e7\u00f5es recentes repetidas e a leitura deprimente de alguns romances dist\u00f3picos p\u00f3s-escassez obrigaram-me a articular os meus &hellip; <a href=\"\" class=\"more-link\">Continuar a ler<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":60275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[976,867,864,996],"tags":[],"class_list":["post-60577","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-espiritualidade","category-reflexoes-pessoais-pt-pt","category-artigos-em-destaque","category-espiritualidade-2"],"acf":[],"contentUpdated":"O sentido da vida. Categories - Espiritualidade, Reflex\u00f5es pessoais, Artigos em destaque, Espiritualidade. Date-Posted - 2025-07-29T16:48:32 . \n N\u00e3o estava a pensar escrever um post sobre o sentido da vida, mas intera\u00e7\u00f5es recentes repetidas e a leitura deprimente de alguns romances dist\u00f3picos p\u00f3s-escassez obrigaram-me a articular os meus pensamentos.\n Niilismo\n Tenho recebido mensagens como as seguintes:\n &#8220;J\u00e1 leio o teu blogue h\u00e1 algum tempo e adoro o facto de teres ideias originais em vez de reciclares a conversa dos &#8220;normies&#8221;.Queria perguntar: o que te mant\u00e9m motivado para fazeres tudo o que fazes? Acreditas num significado ou prop\u00f3sito universal para a vida? Como superas o niilismo e mant\u00e9ns-te otimista sobre o futuro da humanidade?Por \u00faltimo, achas que o universo e a esp\u00e9cie humana est\u00e3o destinados a acabar por perecer, ou h\u00e1 uma possibilidade de escapar?&#8221;\n Muitas das pessoas mais inteligentes que conhe\u00e7o sofrem de ang\u00fastia existencial extrema. Desesperam porque as suas conquistas n\u00e3o importar\u00e3o daqui a 1.000 anos. Daqui a mil milh\u00f5es de anos, Alexandre, C\u00e9sar, Napole\u00e3o, Da Vinci, Shakespeare, Mozart e Jesus ser\u00e3o todos esquecidos, dado o qu\u00e3o diferente a humanidade ser\u00e1, mesmo no cen\u00e1rio improv\u00e1vel de ainda existir de uma forma que pud\u00e9ssemos sequer come\u00e7ar a reconhecer ou compreender. Em \u00faltima an\u00e1lise, se o universo continuar a expandir-se, como os f\u00edsicos atualmente esperam, tudo desaparecer\u00e1 com a eventual morte t\u00e9rmica do universo. Porqu\u00ea fazer alguma coisa se nada do que fazes importa verdadeiramente?\n A maioria dos romances p\u00f3s-escassez onde todos nos tornamos deuses imortais omnipotentes descende ao niilismo. Argumentam que nada significa nada se n\u00e3o tiveres de trabalhar para isso e as pessoas perdem toda a joie de vivre e raz\u00e3o para viver.\n Despertar espiritual inesperado\n At\u00e9 h\u00e1 10 anos, ter-me-ia considerado um agn\u00f3stico racional. Como economista e matem\u00e1tico de QI elevado, valorizava a raz\u00e3o acima de tudo e era extremamente c\u00e9tico em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 religi\u00e3o e espiritualidade. Tudo come\u00e7ou num dia fat\u00eddico em maio de 2015. Nesta altura, levava uma vida rica e bem-sucedida cheia de amor, gratid\u00e3o e otimismo. Este \u00e9 o meu estado natural de ser, que percebo n\u00e3o ser comum. Era muito atl\u00e9tico. N\u00e3o bebia nem fumava e nunca tinha consumido drogas.\n Um bom amigo meu disse que, pelo menos uma vez na vida, eu deveria experimentar uma abertura intencional do cora\u00e7\u00e3o: um ambiente pequeno, seguro, confort\u00e1vel, calmo e \u00edntimo onde tomamos cerimonialmente MDMA puro como um abridor de cora\u00e7\u00e3o.\n Normalmente nunca teria dito sim a algo assim. O meu intelecto e mentalidade s\u00e3o as minhas vantagens comparativas na vida. Nunca quereria p\u00f4-los em risco. Al\u00e9m disso, cresci com os an\u00fancios da Nancy Reagan com os ovos fritos dizendo: &#8220;Isto \u00e9 o teu c\u00e9rebro com drogas. Simplesmente diz n\u00e3o \u00e0s drogas.&#8221;\n N\u00e3o sei o que me compeliu a dizer sim a algo a que nunca teria dito sim normalmente na minha vida. Talvez fosse a pessoa que perguntou. Talvez fosse porque estava num per\u00edodo de mudan\u00e7a e transi\u00e7\u00e3o e a pensar no que fazer a seguir. Por qualquer raz\u00e3o, disse porqu\u00ea n\u00e3o e entrei sem expectativas.\n Algo belo e m\u00e1gico aconteceu. Fui dominado por um sentimento de amor infinito. Transpirava amor. Senti amor por mim mesmo, pelos meus amigos, pela minha fam\u00edlia, pela humanidade em geral. Senti no \u00e2mago do meu ser que o tecido do universo era amor incondicional. A beleza foi que o sentimento perdurou durante semanas a fio e esse sentimento subjacente de que o universo \u00e9 feito de amor n\u00e3o me abandonou at\u00e9 hoje, 10 anos depois.\n Esta experi\u00eancia levou-me indiretamente a estudar Tantra, cujas pr\u00e1ticas meditativas me fizeram sentir espiritual. Mergulhei profundamente no Tantra estudando v\u00e1rias modalidades, a sua hist\u00f3ria e criando finalmente a minha pr\u00f3pria vers\u00e3o, que incorpora v\u00e1rias t\u00e9cnicas tao\u00edstas. Nota que uso uma variedade de t\u00e9cnicas t\u00e2ntricas e tao\u00edstas em vez de aderir \u00e0s cren\u00e7as filos\u00f3ficas defendidas por praticantes como Mantak Chia. \n Os meus h\u00e1bitos de sa\u00fade pessoais j\u00e1 me tinham ensinado que muitos dos dogmas de sa\u00fade e longevidade geralmente aceites estavam errados: &#8220;um copo de vinho tinto por dia faz-te bem&#8221;, &#8220;o pequeno-almo\u00e7o \u00e9 a refei\u00e7\u00e3o mais importante do dia&#8221;, &#8220;a gordura \u00e9 m\u00e1&#8221;, &#8220;o sal \u00e9 mau&#8221;. Isto est\u00e1 t\u00e3o longe da dieta que funciona para mim, que me fez questionar a sabedoria geralmente aceite. Estou numa dieta rica em prote\u00edna, baixa em hidratos de carbono, com gorduras saud\u00e1veis e com o m\u00ednimo poss\u00edvel de comida processada. Salto o pequeno-almo\u00e7o. Fa\u00e7o jejum intermitente v\u00e1rias vezes por semana, mas n\u00e3o a tempo inteiro para n\u00e3o me adaptar a isso. Consumo quase nenhum \u00e1lcool (apenas para fins celebrat\u00f3rios algumas vezes por ano) e tenho uma ingest\u00e3o alta de sal dado as 10+ horas por semana que normalmente fa\u00e7o exerc\u00edcio.\n A experi\u00eancia com MDMA tamb\u00e9m me fez questionar o conhecimento geralmente aceite sobre drogas, ent\u00e3o comecei a fazer investiga\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria sobre v\u00e1rias subst\u00e2ncias para perceber se alguma poderia ser interessante de experimentar na minha investiga\u00e7\u00e3o cont\u00ednua para compreender a natureza da realidade. Ao faz\u00ea-lo, segui os passos de Aldous Huxley. Li As Portas da Perce\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m me deparei com o artigo de 2015 do Michael Pollan na New Yorker The Trip Treatment que serviu de base para o seu livro Como Mudar a Tua Mente. Ap\u00f3s muito mais investiga\u00e7\u00e3o, cheguei a uma perspetiva muito mais matizada. Fiquei chocado que muitas das piores drogas, como o \u00e1lcool, que \u00e9 literalmente um veneno, o tabaco e o a\u00e7\u00facar, s\u00e3o legais enquanto algumas como a psilocibina e o LSD (tamb\u00e9m chamado \u00e1cido) que n\u00e3o s\u00e3o viciantes, n\u00e3o s\u00e3o t\u00f3xicas, n\u00e3o t\u00eam ressaca, e podem ser \u00fateis tanto terapeuticamente como para sentir transcend\u00eancia n\u00e3o s\u00e3o.\n Depois de analisar a neurotoxicidade, a depend\u00eancia e outros atributos, conclu\u00ed que, essencialmente, nunca deveria beber \u00e1lcool ou consumir tabaco, limitar o a\u00e7\u00facar, nunca tomar opi\u00e1ceos, coca\u00edna e quase todas as outras classes de drogas, incluindo a erva e a cetamina (embora estas duas possam ser usadas terapeuticamente), mas experimentar a psilocibina e o LSD e considerar a Ayahuasca.\n A psilocibina pode ser eficaz para tratar a depress\u00e3o dadas as limita\u00e7\u00f5es dos ISRS. Esses destroem o teu entusiasmo pela vida, baixam a tua libido, e n\u00e3o funcionam para toda a gente. Al\u00e9m disso, precisas de continuar a tom\u00e1-los. N\u00e3o te curam. Dito isto, n\u00e3o abordei isto com a inten\u00e7\u00e3o de curar trauma dado qu\u00e3o feliz e plena a minha vida era e \u00e9. Abordei isto mais com uma mente aberta e curiosidade para tentar desvendar a natureza da realidade.\n Inicialmente, experimentei ambos num contexto pequeno, cerimonial, \u00edntimo mas com doses leves \u2013 psicoativas, mas n\u00e3o uma dose heroica com morte total do ego. Essas experi\u00eancias foram m\u00e1gicas. Senti uma sensa\u00e7\u00e3o extraordin\u00e1ria de unidade com todos \u00e0 minha volta e com tudo. Os teus sentidos ficam agu\u00e7ados. Sentes que podes ver o espa\u00e7o entre \u00e1tomos e come\u00e7ar a ver superf\u00edcies s\u00f3lidas respirar. Podes aparentemente ver cada estrela no c\u00e9u. Ficas absorto no presente, paras de levar tudo t\u00e3o a s\u00e9rio, e come\u00e7as a ver alegria e humor em cada momento. Todas as vezes rio t\u00e3o incrivelmente forte e incontrolavelmente que a minha mand\u00edbula d\u00f3i no dia seguinte.\n Morte do Ego\n A minha primeira viagem profunda aconteceu acidentalmente. Estava no Burning Man e cometi o erro de principiante de pedir a uma amiga para p\u00f4r uma gota de \u00e1cido debaixo da minha l\u00edngua. O movimento correto \u00e9 obviamente p\u00f4-la na tua m\u00e3o e lamb\u00ea-la, mas gosto da cerim\u00f3nia de darmos uma ao outro. Como a gota relutava em sair, ela pressionou insistentemente no frasco e uma grande quantidade desconhecida de gotas caiu debaixo da minha l\u00edngua.\n Adoro fazer \u00e1cido no Burning Man andando aleatoriamente de bicicleta vendo onde a noite me leva. Fico maravilhado com a criatividade humana e todo o esfor\u00e7o que \u00e9 posto em criar experi\u00eancias espetaculares e m\u00e1gicas para todos. Enquanto ando de bicicleta, sinto literalmente que estou em Ready Player One ou Tron navegando atrav\u00e9s do espa\u00e7o e tempo num mundo de maravilhas.\n N\u00e3o escolheria, contudo, isso como cen\u00e1rio para uma viagem espiritual meditativa profunda. Pode ser demasiado quente ou demasiado frio, confuso, empoeirado e sujo. Como n\u00e3o sabia quanto \u00e1cido tinha tomado, assumi que ficaria bem mas rapidamente percebi que estava a ser levado numa viagem interior. Fui para o acampamento dos meus amigos no Robot Heart, deitei-me num sof\u00e1, fechei os olhos e entreguei-me \u00e0 experi\u00eancia.\n Inicialmente senti como se estivesse a flutuar no espa\u00e7o, at\u00e9 finalmente me tornar espa\u00e7o. Observei a cria\u00e7\u00e3o do universo e do espa\u00e7o-tempo. Observei a cria\u00e7\u00e3o da terra e vi a evolu\u00e7\u00e3o at\u00e9 ao surgimento da humanidade. \u00c0s vezes era um observador externo. Senti como se cada pe\u00e7a de arte alguma vez feita fosse reproduzida para mim sequencialmente em alta velocidade: pe\u00e7as, livros, filmes, programas de TV, pinturas, passado presente e futuro.\n \u00c0s vezes, tornei-me o criador. Experimentei morte total do ego. Perdi total consci\u00eancia do Fabrice Grinda individual. N\u00e3o me incomodou. Estava t\u00e3o fascinado com o que estava a observar. Ao longo da noite, senti que era cada humano que alguma vez viveu. Lembro-me vividamente de ser uma m\u00e3e, um surfista e ser in\u00fameras pessoas ao longo do tempo. \u00c0s vezes, estava vagamente consciente de que esta personagem Fabrice existia, e estaria bem regressar a ele, mas se n\u00e3o, tudo estava totalmente bem tamb\u00e9m. Eu era tudo e todos que eram, alguma vez foram, e alguma vez seriam.\n A noite pareceu durar eras. Quando regressei a este corpo e indiv\u00edduo, os meus amigos levaram-me a ver o nascer do sol no seu carro art\u00edstico. Senti como se pudesse ver o sistema operativo do universo em vermelho no c\u00e9u. Da mesma forma, podia ver a areia a derreter no ch\u00e3o dando-me uma pista de onde a inspira\u00e7\u00e3o de Dal\u00ed poderia ter vindo.\n N\u00e3o percebi na altura, mas tinha acabado de experimentar um despertar n\u00e3o-dual. Percebi isto quando me deparei com a hist\u00f3ria curta de Andy Weir O Ovo muitos anos depois. Podes encontr\u00e1-la lindamente animada no estilo inimit\u00e1vel do Kurzgesagt abaixo.\n O Ovo \u00e9 um jogo que Deus joga consigo mesmo. Em O Ovo, o homem morre e encontra &#8220;Deus&#8221; que lhe diz &#8220;Tu \u00e9s todos os que alguma vez viveram ou alguma vez viver\u00e3o.&#8221;\n Isto significa que:\n Cada vil\u00e3o que odiaste? Eras tu.\n Cada amante que abra\u00e7aste? Tamb\u00e9m tu.\n Cada vida, cada emo\u00e7\u00e3o, cada \u00e2ngulo da experi\u00eancia humana? Est\u00e1s a representar todos eles.\n Em The Egg, a reencarna\u00e7\u00e3o n\u00e3o se trata apenas de regressar, mas de jogar todas as vers\u00f5es poss\u00edveis do jogo, at\u00e9 que o jogador se lembre: era tudo eu.\n O objetivo \u00e9 experienciar, n\u00e3o ganhar. A vida \u00e9 uma pe\u00e7a, uma dan\u00e7a, uma performance. O objetivo da vida no jogo \u00e9 simplesmente viv\u00ea-la, senti-la, explor\u00e1-la de todos os \u00e2ngulos.\n A minha perda de ego foi um despertar. Senti como se n\u00e3o houvesse &#8220;eu&#8221; vs &#8220;outros&#8221;. Eu n\u00e3o estava no universo; eu era o universo.\n Em O Ovo, somos todos Deus, mas esquecemo-nos. Dividimo-nos em mil milh\u00f5es de perspetivas. Estamos a aprender, a crescer, e a despertar para eventualmente nos tornarmos conscientes do que somos. Experimentei tudo isso.\n Explora\u00e7\u00f5es adicionais\n Psilocibina Viagem sonora\n Na altura, ainda n\u00e3o tinha encontrado O Ovo ou estudado a filosofia do n\u00e3o-dualismo. Apenas sabia que tinha experimentado algo belo e m\u00e1gico e queria continuar por este caminho de explora\u00e7\u00e3o. Nota que n\u00e3o persegui nada disto com dilig\u00eancia mas antes deixei fluir para a minha vida. N\u00e3o sa\u00ed \u00e0 procura de experi\u00eancias espirituais mas deixei-as entrar quando vieram e como resultado foram espa\u00e7adas em m\u00e9dia de mais de um ano.\n Comecei a ouvir falar de belas viagens profundas de psilocibina organizadas por uma etnomusic\u00f3loga, terapeuta de som e investigadora de som incr\u00edvel. Como mais pessoas \u00e0 minha volta continuavam a elogiar a experi\u00eancia, pedi uma apresenta\u00e7\u00e3o e marquei uma data para embarcar numa viagem. Certifiquei-me de dormir bem, comer bem, e n\u00e3o consumir cafe\u00edna durante a semana antes de entrar no espa\u00e7o cerimonial. Fal\u00e1mos longamente sobre o processo e a minha inten\u00e7\u00e3o para a viagem que era simplesmente experienciar tudo com uma mente aberta e um cora\u00e7\u00e3o aberto.\n Acabei por ir muito fundo tomando 9 gramas de psilocibina para uma verdadeira viagem de her\u00f3i. Deitei-me num tapete de ioga com uma m\u00e1scara sobre os olhos e deixei a viagem come\u00e7ar. Foi novamente bela e m\u00e1gica. Tinha elementos de semelhan\u00e7a com a viagem profunda de LSD mas era distintiva.\n A experi\u00eancia foi guiada por m\u00fasica: gongos, ta\u00e7as e uma variedade de instrumentos. O que \u00e9 interessante \u00e9 que a certa altura tornei-me a m\u00fasica. J\u00e1 n\u00e3o sentia o meu corpo, era literalmente a m\u00fasica. \u00c9 dif\u00edcil descrever a sensa\u00e7\u00e3o dado qu\u00e3o sobrenatural se sentia, mas era majestosa. N\u00e3o era apenas a nota de m\u00fasica, mas tamb\u00e9m era a emo\u00e7\u00e3o que a nota pretendia evocar. Cada vibra\u00e7\u00e3o fazia-me sentir a emo\u00e7\u00e3o relevante amplificada por um fator de 1000. Senti admira\u00e7\u00e3o, alegria, euforia, medo, tristeza e tudo no meio. Foi extraordin\u00e1rio.\n Em momentos mais meditativos, experimentei outro momento de n\u00e3o-dualismo. Intu\u00ed que fora deste tempo e espa\u00e7o vivia uma divindade imortal, omnipotente e omnisciente, talvez uma que ganhou o jogo da vida no seu pr\u00f3prio universo. O problema de ser tal divindade \u00e9 que est\u00e1 aborrecida. Nada surpreende ou \u00e9 alguma vez novo. Na verdade, est\u00e1 a sofrer do horror da imortalidade aborrecida de que os romances dist\u00f3picos p\u00f3s-escassez falam. Embora possa ter tentado matar-se e n\u00e3o conseguir ter sucesso, encontrou uma solu\u00e7\u00e3o elegante. Criou este universo, simula\u00e7\u00e3o, ou matriz da sua pr\u00f3pria ess\u00eancia com um conjunto de regras. Imbuiu-o com a sua magia para a vida existir mas espalhou a sua ess\u00eancia de tal forma que nenhum dos participantes percebe a sua divindade. \u00c9 por isso que sentimos uma sensa\u00e7\u00e3o de unidade com todas as coisas \u2013 somos realmente um.\n Como no filme Matrix algumas regras podem ser dobradas, e outras podem ser quebradas porque somos divinos mesmo tendo esquecido a nossa divindade. \u00c9 por isso que manifestar funciona. O n\u00famero de &#8220;coincid\u00eancias&#8221; estranhas que experimentei \u00e9 alucinante. No Burning Man, enquanto estava sob o efeito de \u00e1cido uma vez pensaria em algu\u00e9m que n\u00e3o via h\u00e1 muito tempo e nem sabia que estava l\u00e1 e apareceriam em minutos \u2013 o que aconteceu v\u00e1rias vezes seguidas. Queria algo, e algu\u00e9m oferecia-mo. Tamb\u00e9m tive momentos de telepatia real. Coloc\u00e1vamos as nossas cabe\u00e7as uma contra a outra e t\u00ednhamos conversas completas nos nossos pensamentos. Da mesma forma, observ\u00e1vamos imagens baseadas na realidade que n\u00e3o estavam l\u00e1. Para ter a certeza de que n\u00e3o nos influenci\u00e1vamos mutuamente, escrev\u00edamos numa folha de papel o que est\u00e1vamos a ver. Em todos os casos, est\u00e1vamos a observar a mesma coisa. Por exemplo, numa inst\u00e2ncia vimos personagens da Disney saindo rapidamente das chamas de uma fogueira.\n Adorei a experi\u00eancia mas n\u00e3o me senti compelido a investigar o que tinha experimentado ou procurar outra experi\u00eancia similar. Apenas fiquei com isso at\u00e9 a pr\u00f3xima oportunidade fluir para a minha vida por acaso um ano depois.\n Ayahuasca\n Muitos dos meus amigos tinham come\u00e7ado a mencionar Ayahuasca e o papel que tinha desempenhado na sua vida, e fiquei intrigado. A maioria deles seguiu o caminho para curar trauma e procurou especificamente a experi\u00eancia. Sentia-me mais do que satisfeito com onde estava na minha vida ent\u00e3o n\u00e3o me senti compelido a procur\u00e1-la. Antes da experi\u00eancia, precisas de te preparar durante os 10 dias anteriores meditando, dormindo bem, comendo vegan, abstendo-te completamente de sexo, \u00e1lcool e cafe\u00edna. Precisas de entrar &#8220;limpo&#8221; na experi\u00eancia. Al\u00e9m disso, precisas de tempo para refletir sobre a viagem e recuperar dela. Com a vida ocupada que levava, o tempo nunca pareceu certo, sem mencionar que a maioria dos meus amigos f\u00ea-lo nas selvas do Brasil ou Peru.\n Em outubro de 2018, o conjunto certo de circunst\u00e2ncias aconteceu. Estava a viver num enorme Airbnb no r\u00e9s-do-ch\u00e3o em Tribeca na altura. Uma amiga minha tinha perguntado se podia us\u00e1-lo para organizar uma aula de ioga. Acedi e conheci brevemente a sua co-anfitri\u00e3. Algumas semanas depois, numa quarta-feira qualquer \u00e0 noite, a referida co-apresentadora viu-me a jogar videojogos da rua e bateu \u00e0 minha porta. Abri a porta e come\u00e7\u00e1mos a conversar. Ela disse-me que ia participar numa cerim\u00f3nia de Ayahuasca em 10 dias e convidou-me a juntar-me a ela.\n Por acaso, conseguia fazer a prepara\u00e7\u00e3o durante os pr\u00f3ximos 10 dias e tinha tempo para recuperar depois da jornada, por isso vi isso como um sinal de que devia faz\u00ea-lo. Para al\u00e9m da prepara\u00e7\u00e3o j\u00e1 mencionada, a outra recomenda\u00e7\u00e3o que recebi foi usar branco. Mais uma vez, entrei sem expectativas. O plano era fazer uma primeira jornada durante a noite num est\u00fadio de ioga na selva profunda de Bushwick, imediatamente seguida de uma jornada diurna numa Igreja no norte do estado de Nova Iorque.\n Havia 20 ou 30 pessoas para al\u00e9m dos mestres de cerim\u00f3nia que tinham sido treinados pela tribo Yawanawa. A Ayahuasca \u00e9 feita de duas plantas diferentes que por si s\u00f3 n\u00e3o s\u00e3o psicoativas, mas quando misturadas numa bebida s\u00e3o muito potentes. Para preparar a experi\u00eancia, recebemos Rap\u00e9, uma forma de tabaco, que foi soprado nas nossas narinas. Disseram-me que a inten\u00e7\u00e3o era limpar as nossas mentes, abrir canais de energia e definir inten\u00e7\u00f5es, mas devo admitir que achei a experi\u00eancia extremamente desagrad\u00e1vel.\n Depois disso bebemos a primeira ch\u00e1vena de Ayahuasca que tamb\u00e9m foi bastante desagrad\u00e1vel: espessa, amarga, terrosa e oleosa. Ao longo da noite e do dia seguinte, acabei por beber 4 ch\u00e1venas. Tamb\u00e9m aceitei gotas de Sananga nos meus olhos. \u00c9 um rem\u00e9dio tradicional para os olhos que supostamente te tranquiliza e melhora a tua vis\u00e3o interior. Tamb\u00e9m achei isso extremamente desagrad\u00e1vel e n\u00e3o senti que acrescentasse \u00e0 minha experi\u00eancia.\n Enquanto o DMT come\u00e7ou a fazer efeito, os mestres de cerim\u00f3nia come\u00e7aram a cantar can\u00e7\u00f5es. O interessante \u00e9 que toda a abordagem usa t\u00e9cnicas hipn\u00f3ticas que v\u00e3o desde os visuais no fundo at\u00e9 \u00e0s palavras das can\u00e7\u00f5es que est\u00e3o a ser cantadas. A minha primeira intui\u00e7\u00e3o foi resistir \u00e0s mensagens, mas no fim, decidi que, dado qu\u00e3o belas eram as mensagens, valia a pena aceit\u00e1-las, pois eram varia\u00e7\u00f5es sobre o tema de amar a vida que tinhas e a pessoa que eras. Suponho que aquilo a que eu resistia era que fazia sentido para mim aceitar a vida que tinha, mas muitos n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o privilegiados, e as mensagens pareciam priv\u00e1-los da oportunidade de procurar vidas melhores ao aceitar a sua vida atual.\n No entanto, conforme a cerim\u00f3nia progrediu, acho que entendi o ponto que estavam a fazer. Na vida, todos vamos enfrentar uma variedade de experi\u00eancias. Como John Milton disse: &#8220;A mente \u00e9 o seu pr\u00f3prio lugar, e pode por si s\u00f3 fazer um para\u00edso do inferno, um inferno do para\u00edso.&#8221; N\u00e3o controlas o que te acontece, mas controlas como reages a isso. \u00c9 por isso que muitas vezes nos deparamos com pessoas que aparentemente t\u00eam tudo e ainda assim s\u00e3o miser\u00e1veis, enquanto algumas que aparentemente n\u00e3o t\u00eam nada est\u00e3o mais que satisfeitas. At\u00e9 a tarefa mais mundana pode ser tornada interessante ao trat\u00e1-la como uma forma de arte ou jogo.\n O que \u00e9 interessante notar sobre a experi\u00eancia de Ayahuasca \u00e9 que quando as mensagens te s\u00e3o apresentadas, sentes n\u00e1useas se tentares rejeit\u00e1-las e sentes-te \u00f3timo se as aceitares. Da mesma forma, conforme imaginas v\u00e1rias vidas para ti pr\u00f3prio, sentes n\u00e1useas enquanto vais pelo caminho errado e sentes-te \u00f3timo enquanto vais pelo caminho certo. N\u00e3o fa\u00e7o ideia de como funciona, mas experienciei-o em primeira m\u00e3o.\n Pareceu-me que o melhor uso para a Ayahuasca \u00e9 explorar diferentes caminhos dispon\u00edveis para ti quando enfrentas decis\u00f5es fundamentais e tentar chegar ao significado da tua vida. \u00c9 interessante como a minha experi\u00eancia contrastou com a daqueles \u00e0 minha volta. Todos \u00e0 minha volta pareciam estar a receber a mensagem de que a sua vida n\u00e3o estava alinhada com o seu prop\u00f3sito e estavam a purgar agressivamente, a chorar e geralmente a ter uma experi\u00eancia miser\u00e1vel.\n Recebi mensagens muito diferentes: est\u00e1s a viver a tua melhor vida; est\u00e1s a viver o prop\u00f3sito da tua vida. Tudo \u00e9 incr\u00edvel! Isso n\u00e3o quer dizer que n\u00e3o recebi insights valiosos da viagem. A primeira mensagem foi estar aberto aos sinais que o universo te envia. Se te esfor\u00e7as muito numa coisa e n\u00e3o est\u00e1 a funcionar, \u00e9 um sinal de que n\u00e3o \u00e9 para ti. Nota que isto s\u00f3 se aplica se realmente tentares. Cheguei \u00e0 conclus\u00e3o de que isto estava a acontecer ao meu projeto Silicon Cabarete na Rep\u00fablica Dominicana. Apesar de anos de esfor\u00e7o e milh\u00f5es investidos, os problemas continuavam a escalar: os h\u00f3spedes eram assaltados, os visitantes apanhavam doen\u00e7as tropicais, todos pediam subornos, houve uma tentativa de viola\u00e7\u00e3o, um dos meus h\u00f3spedes levou um tiro, um dos meus c\u00e3es foi envenenado, at\u00e9 que finalmente fomos atacados por homens armados na propriedade. A mensagem tornava-se cada vez mais clara: tinha chegado a hora de partir. E assim, em 2019 mudei-me para Turks &amp; Caicos. Da mesma forma, abandonei um videojogo que estava a tentar criar mas que n\u00e3o estava a progredir t\u00e3o suavemente como esperava.\n A segunda mensagem que recebi foi da minha av\u00f3 que argumentou que eu devia ter filhos. Ela disse-me que a raz\u00e3o pela qual eu estava relutante em ter filhos era que a minha vida era perfeita e que eu receava que os filhos diminu\u00edssem a minha qualidade de vida. Os filhos pareciam ter piorado a qualidade de vida dos meus amigos. Deixei de os ver porque ficaram demasiado ocupados. Deixaram de ser o indiv\u00edduo, ou o casal, e tornaram-se apenas pais, tendo substitu\u00eddo a sua vida pela vida dos seus filhos. Isto n\u00e3o parecia convincente.\n Ela fez um argumento m\u00faltiplo. Primeiro, argumentou que os custos seriam menores do que eu esperava. Levo uma vida n\u00e3o tradicional e poderia ser um pai n\u00e3o tradicional focando na qualidade da intera\u00e7\u00e3o em vez da quantidade. Podia ter filhos e continuar a viver a vida que levo. Ela argumentou que eu podia levar os filhos em aventuras comigo para todo o lado. Por outras palavras, os filhos seriam um complemento \u00e0 minha vida, n\u00e3o um substituto.\n Segundo, ela argumentou que os benef\u00edcios de ter filhos eram maiores do que eu imaginava e que isso encheria a minha vida com ainda mais alegria e amor. Foi articulado da seguinte forma: adoras ensinar e deste aulas em Columbia, Harvard, Stanford, Princeton e outras. Vais adorar ensinar os teus filhos nos quais te vais reconhecer e crescer com eles. Al\u00e9m disso, \u00e9s uma crian\u00e7a grande. Adoras carros e avi\u00f5es telecomandados, paintball, videojogos e todo o tipo de divers\u00e3o e jogos. Ter filhos vai permitir-te libertar a tua crian\u00e7a interior como nunca antes.\n Os argumentos eram convincentes e embarquei na jornada para ter filhos ap\u00f3s a cerim\u00f3nia. Levou alguns anos para acontecer, mas posso dizer-te uma coisa: a minha av\u00f3 tinha raz\u00e3o. Adoro ser pai. Estou a levar os filhos em todas as aventuras. J\u00e1 levei o Fran\u00e7ois, que tem 4 anos, a fazer heli-esqui, kitesurf, efoil, parapente, karting e muito mais.\n At\u00e9 levei a sua irm\u00e3 de um ano, Am\u00e9lie, numa caminhada monstruosa que exigia rapel atrav\u00e9s de um rio, e acamp\u00e1mos numa tenda com lobos a uivar pela noite dentro.\n A terceira coisa que saiu da cerim\u00f3nia de Ayahuasca \u00e9 que fui visitado por dois Pastores Alem\u00e3es brancos. Estava apaixonado pelo lobo gigante do Jon Snow, Ghost, mas pensava que era apenas CGI. N\u00e3o percebi que era baseado num c\u00e3o real. O c\u00e3o disse-me que eu era um farol brilhante de luz num universo de escurid\u00e3o, vivendo uma vida \u00e9pica, e que precisava de um c\u00e3o branco \u00e9pico ao meu lado. Da mesma forma, embarquei numa jornada para encontrar o meu c\u00e3o branco \u00e9pico ap\u00f3s a cerim\u00f3nia e agora tenho o Angel que tem 2 anos.\n Ao longo da cerim\u00f3nia, voltei a tornar-me a m\u00fasica por vezes, o que tamb\u00e9m me aconteceu v\u00e1rias vezes com doses mais leves de LSD. Voltei a ter uma experi\u00eancia n\u00e3o-dual. Experienciei quase a mesma coisa que na jornada dos cogumelos, mas foi mais matizada. Para al\u00e9m do facto de que todos somos o universo a experienciar-se a si pr\u00f3prio, cheguei a compreender por que somos constru\u00eddos de forma diferente, e por que existe o mal. Simplesmente n\u00e3o pode haver branco sem preto, eu sem outro, ou bem sem mal. A raz\u00e3o pela qual h\u00e1 preto e branco, yin e yang, masculino e feminino e por que somos constru\u00eddos com predisposi\u00e7\u00f5es diferentes \u00e9 especificamente para criar contrastes e criar mais oportunidade para experi\u00eancia.\n Para ser claro, quando digo que o bem implica o mal, quero dizer que para a possibilidade de algo ser bom, precisa de haver a possibilidade de algo ser mau. Esta n\u00e3o \u00e9 uma observa\u00e7\u00e3o de que algumas pessoas s\u00e3o boas, enquanto outras s\u00e3o m\u00e1s. Todos contemos multid\u00f5es e temos o potencial para o bem e o mal dependendo das circunst\u00e2ncias. Al\u00e9m disso, toda a gente pensa que \u00e9 boa. Aos seus olhos Hitler, Estaline e Mao eram os bons da fita. \n Como Alan Watts muito elegantemente coloca em The Dream of Life, se todas as noites sonhasses 75 anos de tempo, nas primeiras noites realizarias todos os teus desejos e fantasias e terias todo o tipo de prazer. Ap\u00f3s v\u00e1rias noites de prazer total, surpreender-te-ias ao deixar acontecer algo que n\u00e3o controlaste. Depois tornar-te-ias cada vez mais aventureiro em termos do que sonharias at\u00e9 que finalmente sonharias onde est\u00e1s agora. Sonharias o sonho de viver a vida que est\u00e1s realmente a viver hoje.\n \u00c9 por isso que a jornada do her\u00f3i \u00e9 a hist\u00f3ria por excel\u00eancia. Cada uma das nossas vidas \u00e9 uma jornada do her\u00f3i. Nascemos sem saber nada. Crescemos, aprendemos. A certa altura sentimos que sabemos tudo e depois levamos mesmo uma tareia. Ent\u00e3o finalmente percebemos que o nosso prop\u00f3sito \u00e9 trazer a nossa marca especial de ser \u00e0queles \u00e0 nossa volta e servi-los sendo n\u00f3s pr\u00f3prios.\n Foi por isso que, no final da cerim\u00f3nia, senti uma enorme mensagem de gratid\u00e3o para com os outros: &#8220;Obrigado por seres tu, porque isso permite-me ser eu!&#8221;\n Cheguei a perceber o valor dos antagonistas. Da mesma forma que num filme ou livro, o her\u00f3i s\u00f3 \u00e9 t\u00e3o bom quanto o seu n\u00e9mesis, quanto maiores os desafios que enfrentamos na vida, mais oportunidade para prop\u00f3sito e mais significativa a nossa jornada do her\u00f3i. E embora eu seja um ser de luz, precisam de existir seres de escurid\u00e3o para que a minha luz brilhe. \n Tamb\u00e9m percebi que a raz\u00e3o pela qual valorizamos tanto as coisas pelas quais lutamos neste universo e acabamos por conseguir \u00e9 que \u00e9 o oposto exato da omnipot\u00eancia. O flow requer pr\u00e1tica e esfor\u00e7o infinitos. Quando o vemos, apreciamo-lo. \u00c9 tamb\u00e9m por isso que pessoas para quem o sucesso vem demasiado facilmente, como vencedores da lotaria, muitas vezes perdem tudo porque n\u00e3o apreciam qu\u00e3o dif\u00edcil \u00e9 ter sucesso.\n Outras modalidades\n O que \u00e9 interessante \u00e9 que todas estas experi\u00eancias pareceram trabalho. Algu\u00e9m descreveu a Ayahuasca como dez anos de terapia numa noite. Embora nunca tenha ido \u00e0 terapia por isso n\u00e3o consiga relacionar-me completamente, soou-me verdadeiro. \u00c9 talvez por isso que n\u00e3o fiz uma destas jornadas profundas desde ent\u00e3o.\n Por outras palavras, s\u00f3 fiz estas tr\u00eas jornadas profundas com LSD, psilocibina e Ayahuasca respetivamente. Senti que tirei delas o que precisava e n\u00e3o fui chamado a faz\u00ea-lo novamente. N\u00e3o sou contra a ideia de revisitar se alguma vez for chamado a isso, especialmente se alguma vez enfrentar uma grande decis\u00e3o de vida, mas por agora sinto-me completo.\n Dito isto, continuo a adorar tomar uma dose recreativa de 1 ou 2 gotas de \u00e1cido duas vezes por ano, uma vez no Burning Man e outra na natureza, para experimentar a verdadeira majestade do universo em que vivemos, sentir-me intimamente ligado aos que me rodeiam e rir mais do que alguma vez imaginei ser poss\u00edvel.\n \u00c9 tamb\u00e9m interessante notar que estas experi\u00eancias juntamente com a minha pr\u00e1tica de Tantra abriram-me ao ponto de estar super sens\u00edvel \u00e0 energia. Consigo recriar muitas caracter\u00edsticas das experi\u00eancias psicod\u00e9licas atrav\u00e9s de medita\u00e7\u00e3o, trabalho respirat\u00f3rio e aten\u00e7\u00e3o. \u00c9 como se tivesse deixado migalhas de p\u00e3o durante estas jornadas que me deram o caminho para aceder a elas sempre que necess\u00e1rio.\n Embora consiga l\u00e1 chegar agora, na aus\u00eancia do medicamento, acho que n\u00e3o o teria conseguido se n\u00e3o tivesse tido primeiro experi\u00eancias psicad\u00e9licas completas.\n Uma palavra de cautela\n N\u00e3o tomes as quatro experi\u00eancias m\u00e1gicas acima como uma mensagem de que as drogas em geral s\u00e3o boas. A maioria das drogas s\u00e3o terr\u00edveis para ti. S\u00e3o viciantes, t\u00f3xicas, podes facilmente ter uma overdose com elas e sofrer sintomas de abstin\u00eancia horr\u00edveis. Nunca tocaria em coca\u00edna, hero\u00edna, opi\u00f3ides (como fentanil), metanfetaminas ou crack, por exemplo. Tamb\u00e9m evitaria a erva tendo visto muitas pessoas que a fumam regularmente aparentemente perder parte da sua motiva\u00e7\u00e3o e intelecto. Tamb\u00e9m encontrei pessoas suficientes viciadas em ketamina que sou c\u00e9tico quanto \u00e0s suas propriedades supostamente n\u00e3o-viciantes, para n\u00e3o mencionar que a acho menos convincente que a psilocibina ou o LSD.\n Na verdade, tamb\u00e9m recomendaria evitar drogas legais como \u00e1lcool, tabaco e a\u00e7\u00facar. Cada vez mais evid\u00eancias est\u00e3o a surgir delineando que n\u00e3o h\u00e1 quantidade segura de \u00e1lcool que possa ser consumida. \u00c9 um veneno neurot\u00f3xico para al\u00e9m de n\u00e3o ser uma subst\u00e2ncia muito convincente. Tamb\u00e9m fico horrorizado com o n\u00famero de pessoas viciadas em vaping. \u00c9 menos prejudicial que fumar cigarros, mas ainda \u00e9 prejudicial para os teus pulm\u00f5es, cora\u00e7\u00e3o, c\u00e9rebro e sa\u00fade a longo prazo. Da mesma forma, o excesso de a\u00e7\u00facar nas dietas modernas queima o teu metabolismo, faz-te ganhar gordura, mexe com o teu c\u00e9rebro e intestino, e aumenta o teu risco para quase todas as doen\u00e7as cr\u00f3nicas.\n Embora tenha descrito a bela abertura do cora\u00e7\u00e3o que experienciei com MDMA, \u00e9 importante notar que foi num belo ambiente cerimonial, com dosagem controlada e rigorosamente testada para pureza. N\u00e3o \u00e9 o mesmo que obter MDMA aleat\u00f3rio, muitas vezes adulterado com fentanil, de um dealer para ir a um clube, o que vejo pessoas fazerem regularmente. O MDMA \u00e9 neurot\u00f3xico e n\u00e3o deve ser feito mais de algumas vezes por ano espa\u00e7adas muitos meses para n\u00e3o esgotar a tua serotonina, diminuir a magia, ou impactar negativamente o teu sono e neuroqu\u00edmica (e sou chamado a faz\u00ea-lo menos frequentemente que isso). Tamb\u00e9m deves tomar suplementos de neuroprote\u00e7\u00e3o como os encontrados no Roll Kit quando o tomares.\n Com LSD e psilocibina, a minha opini\u00e3o \u00e9 obviamente positiva mas mant\u00e9m-se matizada. N\u00e3o s\u00e3o neurot\u00f3xicos ou fisicamente t\u00f3xicos. N\u00e3o s\u00e3o viciantes e n\u00e3o criam depend\u00eancia f\u00edsica ou abstin\u00eancia. Na verdade, a toler\u00e2ncia constr\u00f3i-se t\u00e3o rapidamente com LSD e psilocibina que o uso di\u00e1rio \u00e9 quase imposs\u00edvel. Ainda melhor, h\u00e1 evid\u00eancias crescentes de que promovem neurog\u00e9nese e neuroplasticidade.\n Apesar destes aspetos positivos, nem toda a gente os deve experimentar. N\u00e3o interagem bem com ISRSs \/ ISRNs (ex.: Zoloft, Prozac, Effexor, Lexapro), IMAOs (ex.: Nardil, Parnate, ingredientes da Ayahuasca), antipsic\u00f3ticos (ex.: Seroquel, Risperdal, Zyprexa), benzodiazepinas (ex.: Xanax, Ativan, Valium), e estimulantes (ex.: Adderall, Ritalin, Wellbutrin). N\u00e3o os experimentes se estiveres a tomar algum destes.\n Tamb\u00e9m n\u00e3o deves usar estas subst\u00e2ncias se tiveres esquizofrenia (ou historial familiar da mesma), dist\u00farbio bipolar ou dist\u00farbios de personalidade severos. Al\u00e9m disso, mesmo que n\u00e3o sofras destes dist\u00farbios, deves manter-te afastado se fores geralmente paranoico ou ansioso. A psilocibina e o LSD amplificam os teus sentimentos subjacentes, e podes ter uma m\u00e1 viagem ou ataque de p\u00e2nico.\n Fico contente por ter experimentado isto pela primeira vez aos 40 anos quando estava em posi\u00e7\u00e3o de apreciar as mensagens que recebi e n\u00e3o ser dominado por elas. Definitivamente n\u00e3o recomendaria faz\u00ea-lo como adolescente.\n Se fosses chamado a experimentar o que descrevo pela primeira vez, faria uma jornada sonora cerimonial guiada de psilocibina, com um bocadinho de MDMA para garantir que n\u00e3o tens uma m\u00e1 viagem, organizada por um praticante treinado. A Ayahuasca \u00e9 demasiado intensa, e o LSD dura demasiado tempo para uma primeira experi\u00eancia. Ap\u00f3s essa primeira vez, s\u00f3 faria psilocibina ou LSD num ambiente cerimonial com set, setting e inten\u00e7\u00e3o, num espa\u00e7o bonito, confort\u00e1vel e seguro, preferencialmente na natureza, com muito poucas pessoas que conheces bem e em quem confias.\n Filosofia\n Acho fascinante ter tido estas experi\u00eancias antes de estudar o n\u00e3o-dualismo. Primeiro, comunguei com o divino e tive revela\u00e7\u00f5es divinas. N\u00e3o exigiram estudo e foram puramente experienciais.\n Ap\u00f3s esta \u00faltima experi\u00eancia, senti-me compelido a investigar o que tinha vivenciado. Como aparentemente tinha observado a reencarna\u00e7\u00e3o e visto representa\u00e7\u00f5es hindus da vida na Terra, comecei por investigar o Hindu\u00edsmo. O Hindu\u00edsmo \u00e9 diverso, com m\u00faltiplas escolas filos\u00f3ficas e perspetivas teol\u00f3gicas. A que melhor ilustrou o que experienciei \u00e9 o Advaita Vedanta.\n Advaita Vedanta &#8211; &#8220;Somos todos Brahman&#8221;\n Esta escola, principalmente ensinada por Adi Shankaracharya, defende que a realidade \u00faltima, Brahman, \u00e9 singular e sem forma. O eu individual (Atman) n\u00e3o \u00e9 separado de Brahman; na verdade, s\u00e3o um e o mesmo. A famosa frase das Upanishads &#8220;Tat Tvam Asi&#8221; (Tu \u00c9s Isso) expressa isto\u2014sugerindo que cada pessoa \u00e9, no seu \u00e2mago, divina. No entanto, devido a Maya (ilus\u00e3o), os indiv\u00edduos percebem-se como seres separados em vez de como Brahman. A ilumina\u00e7\u00e3o (Moksha) \u00e9 perceber esta n\u00e3o-dualidade e superar a ilus\u00e3o da separa\u00e7\u00e3o.\n Com mais investiga\u00e7\u00e3o, deparei-me com O Ovo e percebi que muitas outras tradi\u00e7\u00f5es religiosas e m\u00edsticas ensinam o n\u00e3o-dualismo. Aqui est\u00e3o as principais que encontrei. Por uma quest\u00e3o de brevidade, vou resumir cada filosofia abaixo e podes consultar um resumo de cada uma no ap\u00eandice.\n   \n     \n       \n       \n     \n     \n       \n         Tradi\u00e7\u00e3oInsight chave n\u00e3o dualAdvaita VedantaAtman (eu) n\u00e3o \u00e9 diferente de Brahman (realidade \u00faltima); a separa\u00e7\u00e3o \u00e9 ilus\u00e3o (Maya)Budismo ZenN\u00e3o h\u00e1 um eu fixo; dualidades como sujeito\/objeto s\u00e3o fabrica\u00e7\u00f5es mentais &#8211; tudo \u00e9 assimDzogchenA consci\u00eancia pura (rigpa) e as apar\u00eancias n\u00e3o s\u00e3o duas; todos os fen\u00f3menos s\u00e3o manifesta\u00e7\u00f5es espont\u00e2neasShaivismo da CaxemiraTudo \u00e9 uma manifesta\u00e7\u00e3o de Shiva (consci\u00eancia universal); o mundo \u00e9 real e divinoTao\u00edsmoTodas as coisas surgem do Tao; os opostos s\u00e3o fluxos complementares dentro de um todo sem falhasMisticismo crist\u00e3oA alma e Deus est\u00e3o unificados na base do ser; a uni\u00e3o divina transcende o sujeito\/objetoSufismoN\u00e3o h\u00e1 nada para al\u00e9m de Deus (tawhid); o eu \u00e9 ilus\u00e3o &#8211; o verdadeiro amor dissolve o v\u00e9u da separa\u00e7\u00e3oCabalaTudo prov\u00e9m e regressa a Ein Sof (o Infinito); as distin\u00e7\u00f5es s\u00e3o etapas dentro da emana\u00e7\u00e3o divinaNeoplatonismoToda a realidade emana do Uno; o retorno \u00e9 atrav\u00e9s da contempla\u00e7\u00e3o da fonte de todo o ser\n Em suma, descobri que o n\u00e3o-dualismo est\u00e1 em todo o lado. \u00c9 pregado por professores espirituais modernos como Eckhart Tolle, Rupert Spira, Adyashanti e Mooji. Tamb\u00e9m est\u00e1 na ci\u00eancia: a teoria qu\u00e2ntica, o panpsiquismo e a teoria da informa\u00e7\u00e3o integrada exploram a consci\u00eancia de formas que rimam com o insight n\u00e3o-dual.\n Vale a pena notar que a cren\u00e7a \u00e9 profundamente diferente das cren\u00e7as tradicionais do Cristianismo e do Isl\u00e3o. Nessas tradi\u00e7\u00f5es, Deus \u00e9 um ser pessoal, distinto de ti. Tu \u00e9s uma alma que Ele criou, e o teu prop\u00f3sito \u00e9 am\u00e1-Lo, obedec\u00ea-Lo e ser salvo por Ele. O c\u00e9u \u00e9 uma recompensa, n\u00e3o uma realiza\u00e7\u00e3o de unidade.\n Alan Watts\n Em \u00faltima an\u00e1lise, a pessoa que mais se aproxima de resumir o que experienciei \u00e9 Alan Watts. Ele era mais um misturador filos\u00f3fico, um brilhante sintetizador de tradi\u00e7\u00f5es espirituais. Ele n\u00e3o criou uma religi\u00e3o inteiramente nova, mas o que fez foi entrela\u00e7ar elementos do Zen, Advaita Vedanta, Tao\u00edsmo e misticismo ocidental numa lente \u00fanica de Watts que parece moderna, acess\u00edvel e divertida.\n Ele n\u00e3o trata o mundo como algo a renunciar ou transcender (como o Advaita hardcore poderia sugerir). Em vez disso, ele v\u00ea a dan\u00e7a da vida como sagrada e divertida. &#8220;Tu \u00e9s o universo a experimentar-se a si pr\u00f3prio, num jogo c\u00f3smico das escondidas.&#8221; Essa brincadeira m\u00edtica \u00e9 Zen e Tao\u00edsmo. Para Alan Watts, tu \u00e9s o universo a brincar consigo mesmo.\n O mundo \u00e9 um jogo. Quando percebes que a vida \u00e9 um jogo, o \u00fanico movimento real \u00e9 jog\u00e1-lo plenamente, mas com consci\u00eancia, humor e zero apego. N\u00e3o te deixes enganar pensando que \u00e9 um assunto s\u00e9rio. Quando percebes que tudo \u00e9 Lila (a ideia hindu de brincadeira divina), ent\u00e3o podes participar plenamente na vida, mas com uma piscadela de olho, como se finalmente entendesses a piada c\u00f3smica.\n Onde acho que muitos monges se enganam \u00e9 que decidem optar por sair, por &#8220;transcender&#8221; e desligar-se. O Zen chamaria a isso agarrar-se ao vazio. Watts diria que eles n\u00e3o entenderam a piada. No momento em que rejeitas o jogo, est\u00e1s de volta \u00e0 ilus\u00e3o, pensando que h\u00e1 um estado melhor e mais puro noutro lugar.\n Joga o jogo. Mas n\u00e3o te deixes jogar por ele.\n A vida como um jogo\n Como jogador de videojogos, a conclus\u00e3o de que esta vida \u00e9 um jogo veio-me facilmente. Antes de qualquer uma destas experi\u00eancias, j\u00e1 tinha notado que as nossas vidas parecem seguir as mesmas regras dos jogos de interpreta\u00e7\u00e3o de personagens. Temos diferentes atributos predefinidos estabelecidos antes do nascimento. Podemos subir de n\u00edvel em v\u00e1rios atributos atrav\u00e9s da experi\u00eancia. Temos diferentes n\u00edveis de dificuldade baseados em onde e quando nascemos. A \u00fanica diferen\u00e7a \u00e9 que n\u00e3o h\u00e1 um objetivo espec\u00edfico. N\u00e3o \u00e9s suposto ganhar o jogo, chegar a algum lugar ou transcend\u00ea-lo no sentido religioso tradicional. Est\u00e1s aqui para jog\u00e1-lo, apreci\u00e1-lo e senti-lo.\n Jogar sempre me veio naturalmente. Enquanto crian\u00e7a, encontrava uma alegria tremenda em ler, aprender, computadores, jogar t\u00e9nis e padel, esquiar, paintball, viajar, c\u00e3es, videojogos e ensinar os outros. Os meus pais continuavam a dizer-me que eu iria crescer e deixar isso, mas curiosamente aqui estamos 40 anos depois, e encontro alegria exatamente nas mesmas coisas. At\u00e9 jogo o mesmo tipo de videojogos que jogava em crian\u00e7a. Na verdade, ter filhos \u00e9 uma \u00f3tima desculpa para continuar a ser crian\u00e7a e continuar a brincar!\n O meu gosto por viagens de aventura \u00e9 outra forma de brincar. Acho emocionante desafiar-me a viver off-grid durante uma ou duas semanas todos os anos, seja em florestas tropicais, selvas, desertos ou regi\u00f5es polares como durante a minha aventura na Ant\u00e1rtida. Acho interessante aprender as habilidades para sobreviver sem qualquer apoio externo em diferentes ambientes. \u00c9 tamb\u00e9m um verdadeiro privil\u00e9gio estar completamente off-grid neste mundo hiperconectado sem reuni\u00f5es, e-mails, WhatsApp ou not\u00edcias. Adoro essa sensa\u00e7\u00e3o de desconex\u00e3o e acho que estas semanas s\u00e3o semelhantes a retiros ativos de Vipassana onde est\u00e1s principalmente sozinho com os teus pensamentos.\n Durante esta semana ou duas off-grid, normalmente estou ativo 8 horas por dia indo de acampamento em acampamento. Monto a minha tenda, filtro \u00e1gua, procuro comida e preparo refei\u00e7\u00f5es reidratadas. Lembra-te que a sobreviv\u00eancia costumava ser um trabalho a tempo inteiro. Nada se sente melhor do que o primeiro duche quente que tomas depois de semanas sem tomar banho. Come\u00e7as a apreciar verdadeiramente o g\u00e9nio das casas de banho. Devem ser uma das melhores inven\u00e7\u00f5es humanas! E aquela primeira refei\u00e7\u00e3o com comida de verdade sabe t\u00e3o bem. Sais destas experi\u00eancias com tanta gratid\u00e3o, tanto pela experi\u00eancia desconectada que acabaste de ter como pelo privil\u00e9gio que temos de viver neste mundo confort\u00e1vel e seguro onde podemos preocupar-nos com o significado da vida em vez da pura sobreviv\u00eancia.\n Agora, muitos ir\u00e3o sugerir que encontrar alegria e significado nas coisas que fazes \u00e9 tudo muito bom, mas ser\u00e1 que isso \u00e9 suficiente? N\u00e3o deveria haver um significado mais profundo para a vida? Quando est\u00e1s a brincar no presente, ficas com espontaneidade, fluxo, compaix\u00e3o e alegria, o que leva a ser gentil, generoso e amoroso. Universalmente, as pessoas encontram significado em estar ao servi\u00e7o dos outros. Estar ao servi\u00e7o assume muitas formas. Profissionalmente, uso o meu interesse pessoal e afinidade pela tecnologia para construir e investir em startups para aproveitar o seu poder deflacion\u00e1rio para enfrentar alguns dos desafios do s\u00e9culo XXIst: altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas, desigualdade de oportunidades e a crise de bem-estar mental e f\u00edsico. Adoro ensinar e partilhar e sinto-me extremamente privilegiado por levar a vida que levo. \u00c9 por isso que tenho uma pol\u00edtica de porta aberta com amigos e fam\u00edlia. Gosto de partilhar tanto os frutos do meu trabalho como as li\u00e7\u00f5es de vida com eles. \u00c9 tamb\u00e9m a raz\u00e3o pela qual escrevo este blogue. Ajuda-me a estruturar os meus pensamentos, adoro escrever e espero que elementos dele possam ser \u00fateis para os outros.\n Note-se que estar ao servi\u00e7o n\u00e3o precisa de ser em grande escala. Se \u00e9s o companheiro de videojogos ou t\u00e9nis de algu\u00e9m ou um bom amigo, est\u00e1s ao servi\u00e7o. N\u00e3o existem pequenos atos de bondade. Podes sentir que a tua vida pode ser inconsequente, mas como no fant\u00e1stico filme It&#8217;s a Wonderful Life, se n\u00e3o estivesses l\u00e1 a fazer o que fazes, \u00e9 muito poss\u00edvel que todas aquelas pessoas \u00e0 tua volta que fazem coisas incr\u00edveis n\u00e3o estivessem em posi\u00e7\u00e3o de fazer essas coisas.\n Como encontro grande alegria em ser gentil, generoso e amoroso, n\u00e3o considero que seja diferente de quando jogo t\u00e9nis ou videojogos. Inclino-me para o que adoro fazer em todas as suas formas. A \u00fanica coisa em comum que todas as minhas a\u00e7\u00f5es t\u00eam \u00e9 que colocam \u00eanfase no presente. Nenhuma das pessoas que ajudo estar\u00e1 viva daqui a algumas centenas de anos, mas isso n\u00e3o importa. Encontro significado em experienciar, ajudar e estar ao servi\u00e7o agora.\n Os jogos n\u00e3o s\u00e3o jogados para ganhar algo mais tarde. Se o prop\u00f3sito de um jogo fosse apenas termin\u00e1-lo, jogar\u00edamos o mais r\u00e1pido poss\u00edvel e acabar\u00edamos imediatamente. Mas n\u00e3o o fazemos. Jogamos pela emo\u00e7\u00e3o, pela criatividade, pela improvisa\u00e7\u00e3o, pela experi\u00eancia: &#8220;O objetivo de toda a dan\u00e7a \u00e9 a dan\u00e7a.&#8221;\n As pessoas pensam que a vida \u00e9 uma viagem para um objetivo (sucesso, c\u00e9u, ilumina\u00e7\u00e3o), mas esta \u00e9 uma armadilha do pensamento linear. Se viveres apenas para os resultados, perdes a m\u00fasica.\n Objetivo\n De certa forma, este universo, simula\u00e7\u00e3o ou matriz \u00e9 um novo motor de gera\u00e7\u00e3o de experi\u00eancias para uma divindade imortal de outra forma entediada que encontrou uma sa\u00edda da armadilha Niilista. N\u00e3o h\u00e1 mais nada para fazer, ent\u00e3o \u00e9 melhor divertir-se a jogar o jogo. Somos todos diferentes para ter experi\u00eancias diferentes e o nosso papel \u00e9 simplesmente sermos n\u00f3s pr\u00f3prios. Apenas por sermos n\u00f3s pr\u00f3prios estamos a prestar um servi\u00e7o \u00e0s pessoas \u00e0 nossa volta. \u00c9 muito claro quando observas poesia em movimento como quando v\u00eas Roger Federer a jogar t\u00e9nis ou Lionel Messi a jogar futebol. Eles est\u00e3o aqui para nos entreter, e n\u00f3s recompensamo-los por isso.\n No entanto, n\u00e3o precisas de atingir essas alturas para estar ao servi\u00e7o. As tuas habilidades, humor e tudo o que te torna quem \u00e9s est\u00e1 ao servi\u00e7o daqueles \u00e0 tua volta. Embora as a\u00e7\u00f5es desta encarna\u00e7\u00e3o espec\u00edfica de ti n\u00e3o v\u00e3o estar por a\u00ed no futuro e nada do que fazes ser\u00e1 relevante no futuro, isso n\u00e3o significa que n\u00e3o tenhas um prop\u00f3sito. Tamb\u00e9m o sinto fortemente no Burning Man, onde parece que o esfor\u00e7o que as pessoas colocam nos seus corpos, trajes, arte e oferendas \u00e9 uma oferta e entretenimento para todos os outros.\n O teu prop\u00f3sito \u00e9 experienciar o presente e trazer qualquer tipo de magia que tenhas para aqueles \u00e0 tua volta. \u00c9 suficiente para mim que eu seja um ser de luz e amor ajudando aqueles \u00e0 minha volta no presente. Traz-lhes alegria e, dado o que vim a acreditar, estou realmente a ajudar-me a mim pr\u00f3prio.\n O que acho que as pessoas tamb\u00e9m muitas vezes entendem mal sobre esta filosofia \u00e9 que assumem que significa que n\u00e3o deves ser ambicioso. Est\u00e3o erradas. Tu ainda ages. Podes construir coisas, perseguir objetivos, criar arte, ganhar dinheiro, mas n\u00e3o porque o teu valor dependa disso. Torna-se uma forma de brincar, n\u00e3o uma luta desesperada para te &#8220;provares&#8221; ou &#8220;consertares&#8221;. \u00c9 jazz, n\u00e3o xadrez.\n Da mesma forma, esta filosofia n\u00e3o implica que n\u00e3o te deves apaixonar, pelo contr\u00e1rio, n\u00e3o h\u00e1 nada a fazer sen\u00e3o amar. Quando te apaixonas, a fronteira entre &#8220;eu&#8221; e &#8220;tu&#8221; suaviza-se. N\u00e3o est\u00e1s apenas com eles, \u00e9s deles. &#8220;O significado do amor n\u00e3o \u00e9 agarrar-se um ao outro, mas permitir que cada um seja quem e o que \u00e9.&#8221; O amor significa liberdade com conex\u00e3o. Voc\u00eas escolhem-se um ao outro, n\u00e3o para se completarem, mas para dan\u00e7arem juntos, enquanto a dan\u00e7a parecer verdadeira. &#8220;Tu \u00e9s o universo a experienciar-se a si pr\u00f3prio na forma de duas pessoas a fingir que est\u00e3o separadas, apenas para descobrir que n\u00e3o est\u00e3o.&#8221; O sexo, o toque e a intimidade s\u00e3o atos sagrados de entrega, n\u00e3o pecaminosos ou vergonhosos, mas express\u00f5es da realidade Una a deleitar-se consigo mesma.\n Conclus\u00e3o\n \u00c9 importante notar que tudo isto vem da minha experi\u00eancia pessoal, que \u00e9 uma experi\u00eancia singular, um n de 1. Pode muito bem representar uma vis\u00e3o limitada e n\u00e3o descrever a forma como o sistema funciona como um todo. Este post tem sido principalmente sobre o n\u00e3o-dualismo porque eu tive um despertar n\u00e3o-dual t\u00e3o forte. No entanto, suspeito que o dualismo e o n\u00e3o-dualismo existam ao mesmo tempo. Simplesmente temos dificuldade em lig\u00e1-los de forma hol\u00edstica. Podemos ter 3 egos: ego da mente, ego da alma, ego do esp\u00edrito. N\u00e3o podemos realmente abandon\u00e1-los, mas podemos harmoniz\u00e1-los, o que acaba por criar um sentido de individualidade e unidade ao mesmo tempo (dualidade e n\u00e3o-dualidade em simult\u00e2neo). Da mesma forma, os instrumentos que usei ao longo do caminho adequam-se \u00e0 minha jornada e podem n\u00e3o ser generaliz\u00e1veis a todos. Tamb\u00e9m sinto que o jogo de cada um \u00e9 diferente. As coisas que estou destinado a experienciar e que me d\u00e3o prop\u00f3sito s\u00e3o profundamente diferentes das dos outros. Temos livre arb\u00edtrio criativo em termos do que escolhemos experienciar.\n Al\u00e9m disso, n\u00e3o posso provar nada do que estou a escrever. O que me aconteceu pode muito bem ter sido um epifen\u00f3meno do meu c\u00e9rebro. No entanto, experienciei-o de forma t\u00e3o visceral e repetidamente que acredito ser verdade. Isto foi ainda mais refor\u00e7ado pelo meu estudo das tradi\u00e7\u00f5es n\u00e3o-duais, Alan Watts, e as minhas experi\u00eancias de vida como um jogo. Quanto mais eu abra\u00e7ava esta cren\u00e7a de n\u00e3o levar a vida demasiado a s\u00e9rio e ser aberto, confiante e gentil com os que me rodeiam, mais fui recompensado. Acredito sinceramente que estou a viver a melhor vida de sempre.\n Percebo que \u00e9 f\u00e1cil dizer estas coisas da posi\u00e7\u00e3o de privil\u00e9gio em que agora me encontro, mas independentemente das tuas circunst\u00e2ncias, n\u00e3o custa nada levar a vida um pouco menos a s\u00e9rio, de forma mais divertida, e ler os sinais que o universo te est\u00e1 a enviar. Podes surpreender-te com o lugar onde acabas, especialmente porque suspeito que o meu verdadeiro privil\u00e9gio \u00e9 ser de mente aberta, ser capaz de viver a vida como um jogo, ter maximizado as estat\u00edsticas do meu personagem pr\u00e9-jogo carregando-o de amor, intelig\u00eancia e ambi\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o recompensados na meta atual da minha vers\u00e3o do jogo, e ter a capacidade de seguir a minha intui\u00e7\u00e3o e prop\u00f3sito. Isto, por sua vez, leva \u00e0 outra forma de privil\u00e9gio que desfruto hoje.\n No final, o que experiencio \u00e9 que a vida n\u00e3o \u00e9 um meio para um fim. A vida \u00e9 o fim. \u00c9 isso. \u00c9 todo o espet\u00e1culo. N\u00e3o olhas para uma \u00e1rvore e perguntas: &#8220;Para que serve?&#8221; Ou ouves uma m\u00fasica apenas para chegar ao fim. Tu vives-a. Tu sentes-a. Tu dan\u00e7as com ela. O significado da vida \u00e9 o jogo da vida, conscientemente experienciado.\n Quando abandonas a ideia de ti mesmo como um ego separado e isolado, dissolves-te no fluxo da vida. E a\u00ed, percebes que \u00e9s o universo. N\u00e3o h\u00e1 para onde ir. N\u00e3o h\u00e1 nada para te tornares. Tu \u00e9s isso. Ent\u00e3o, o significado da vida, paradoxalmente, \u00e9 acordar para o facto de que n\u00e3o h\u00e1 necessidade de significado. Tu j\u00e1 o est\u00e1s a viver.\n Tudo isto para te dizer que a resposta ao sentido da vida \u00e9 simples: O sentido da vida \u00e9 a pr\u00f3pria vida!\n AP\u00caNDICE\n Budismo Zen (especialmente Soto Zen)\n Ideia central: N\u00e3o h\u00e1 separa\u00e7\u00e3o entre o eu e o mundo, a mente e o corpo, o nirvana e o samsara.\n &#8220;N\u00e3o-eu&#8221; \u2260 niilismo &#8211; aponta para o abandono da ilus\u00e3o de um ego independente.\n Famoso ditado Zen: &#8220;As montanhas s\u00e3o montanhas e os rios s\u00e3o rios. Depois as montanhas n\u00e3o s\u00e3o montanhas e os rios n\u00e3o s\u00e3o rios. Depois as montanhas s\u00e3o novamente montanhas e os rios s\u00e3o novamente rios.&#8221;\n \u27f6 Tradu\u00e7\u00e3o: Come\u00e7as por ver a separa\u00e7\u00e3o, depois despertas para a unidade sem forma, e finalmente voltas \u00e0 forma &#8211; mas com consci\u00eancia.\n Dzogchen (budismo tibetano)\n Da escola Nyingma, ensina rigpa: consci\u00eancia pura e n\u00e3o-concetual.\n A realidade \u00e9 espontaneamente perfeita e j\u00e1 est\u00e1 completa &#8211; n\u00e3o h\u00e1 caminho a percorrer.\n A n\u00e3o-dualidade aqui significa que a consci\u00eancia e a apar\u00eancia n\u00e3o s\u00e3o dois.\n &#8220;Tudo o que surge \u00e9 a manifesta\u00e7\u00e3o da consci\u00eancia.&#8221; &#8211; Mestres Dzogchen\n Shaivismo de Caxemira\n Uma tradi\u00e7\u00e3o t\u00e2ntrica n\u00e3o-dual do norte da \u00cdndia.\n Tudo \u00e9 uma manifesta\u00e7\u00e3o de Shiva (consci\u00eancia pura) &#8211; n\u00e3o est\u00e1 separado de ti.\n Ao contr\u00e1rio da Advaita, abra\u00e7a o mundo, em vez de lhe chamar ilus\u00e3o (maya).\n &#8220;O universo \u00e9 o jogo divino(Lila) da consci\u00eancia.&#8221;\n Tao\u00edsmo (especialmente no Tao Te Ching)\n N\u00e3o usa o termo &#8220;n\u00e3o-dualidade&#8221;, mas est\u00e1 em todo o lado.\n O Tao \u00e9 a fonte de todas as coisas, e tudo surge do mesmo fluxo indiviso.\n O objetivo \u00e9 wu wei &#8211; harmonia sem esfor\u00e7o com o fluxo da exist\u00eancia.\n &#8220;Quando o grande Tao \u00e9 esquecido, a moralidade e o dever surgem.&#8221;(Significado: quando est\u00e1s em sintonia com o Tao, n\u00e3o precisas de regras).\n Misticismo crist\u00e3o (Eckhart, a Nuvem, etc.)\n Meister Eckhart: ensinou que a alma e Deus n\u00e3o est\u00e3o separados ao n\u00edvel mais profundo.\n Falou do &#8220;nascimento de Deus na alma&#8221; &#8211; uma uni\u00e3o direta, n\u00e3o dual, para al\u00e9m das palavras.\n &#8220;O olho com que eu vejo Deus \u00e9 o mesmo olho com que Deus me v\u00ea.&#8221;\n (Isto \u00e9 Advaita puro numa l\u00edngua crist\u00e3).\n Cabala (misticismo judaico)\n Ein Sof \u00e9 a unidade infinita e incompreens\u00edvel para al\u00e9m de todas as formas.\n A \u00c1rvore da Vida n\u00e3o \u00e9 apenas cosmologia &#8211; \u00e9 um mapa de volta \u00e0 unidade.\n As dualidades da cria\u00e7\u00e3o (masculino\/feminino, miseric\u00f3rdia\/julgamento) resolvem-se em Keter, a coroa.\n &#8220;N\u00e3o h\u00e1 lugar onde Deus n\u00e3o esteja&#8221;.\n Sufismo (misticismo isl\u00e2mico)\n Tawhid significa &#8220;unidade de Deus&#8221; &#8211; mas alguns sufis (como Ibn Arabi ou Rumi) levaram-no at\u00e9 ao fim:\n Deus n\u00e3o \u00e9 apenas um &#8211; Deus \u00e9 o \u00fanico.\n O mundo \u00e9 a auto-revela\u00e7\u00e3o de Deus.\n &#8220;Procurei Deus e s\u00f3 me encontrei a mim pr\u00f3prio. Procurei por mim mesmo e encontrei apenas Deus.&#8221; &#8211; Rumi\n Neoplatonismo\n Misticismo grego antigo (Plotino).\n O Um \u00e9 a fonte de todo o ser, e tudo flui a partir dele.\n Regressa ao Um atrav\u00e9s da contempla\u00e7\u00e3o &#8211; n\u00e3o muito diferente do Vedanta.\n ","Category":["Espiritualidade","Reflex\u00f5es pessoais","Artigos em destaque","Espiritualidade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grinda.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grinda.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grinda.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grinda.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grinda.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60577"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/grinda.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":62056,"href":"https:\/\/grinda.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60577\/revisions\/62056"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grinda.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grinda.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grinda.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grinda.org\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}