\u00c9 interessante como n\u00f3s, humanos, somos ing\u00e9nuos. Se lermos uma coisa ou a virmos num document\u00e1rio, \u00e9 mais prov\u00e1vel que acreditemos nela. Depois, h\u00e1 a magia do Google. Se escreveres o suficiente sobre um t\u00f3pico, come\u00e7as a aparecer nos resultados de pesquisa sobre esse t\u00f3pico – independentemente do que realmente sabes. N\u00e3o tarda nada, aparece algu\u00e9m que te toma por um perito na mat\u00e9ria e pede para te entrevistar.<\/p>\n
Por isso, fiquei agradavelmente surpreendido por ter sido confundido com um “Especialista Internacional em Felicidade” e por me terem pedido para responder a algumas perguntas. Comecei por dizer \u00e0 minha entrevistadora que ela ia ter uma grande desilus\u00e3o se pensasse que eu era um perito em felicidade, mas decidi alinhar.<\/p>\n
Reproduzo abaixo algumas das minhas respostas para o teu prazer de leitura \ud83d\ude42<\/p>\n
Como definirias a felicidade?<\/strong><\/p>\n A felicidade \u00e9 um estado emocional ou afetivo que se caracteriza por sentimentos de prazer e satisfa\u00e7\u00e3o. Assim, tal como no amor, ou \u00e9s feliz ou n\u00e3o \u00e9s, mas n\u00e3o sabes necessariamente porqu\u00ea – apenas \u00e9s. Como resultado, muitas pessoas definem a felicidade como coisas que fazem ou t\u00eam, como faz o Charlie Brown abaixo:<\/p>\n FELICIDADE A felicidade \u00e9 encontrares um l\u00e1pis. A felicidade s\u00e3o dois tipos de gelado. A felicidade \u00e9 de manh\u00e3 e \u00e0 noite, A felicidade \u00e9 teres uma irm\u00e3. A felicidade \u00e9 de manh\u00e3 e \u00e0 noite, No entanto, embora essas coisas fa\u00e7am o Charlie Brown feliz – por vezes – podem n\u00e3o funcionar para ti.<\/p>\n O que consideras ser um passo importante para a felicidade?<\/strong><\/p>\n Apesar do que disse acima, h\u00e1 passos claros e deliberados que podes dar para seres feliz.<\/p>\n Especificamente:<\/p>\n Podes argumentar que coisas como “estar grato” n\u00e3o s\u00e3o f\u00e1ceis de fazer, mas mesmo algo t\u00e3o artificial como escrever tr\u00eas coisas boas que te aconteceram hoje num caderno, todos os dias, est\u00e1 provado que funciona extremamente bem!<\/p>\n Acreditas que \u00e9 poss\u00edvel uma pessoa estar verdadeiramente satisfeita a maior parte do tempo?<\/strong><\/p>\n Podes crer! Muitas pessoas s\u00e3o geralmente felizes s\u00f3 porque sim – com base numa combina\u00e7\u00e3o da sua educa\u00e7\u00e3o e dos seus genes. No entanto, mesmo que, por defeito, a tua felicidade seja apenas m\u00e9dia, podes tomar as 11 medidas deliberadas acima mencionadas para te tornares significativamente mais feliz.<\/p>\n
\nDe \u00c9s um bom homem, Charlie Brown
\n(Clark Gesner)<\/p>\n
\nDorme \u00e0 luz da lua.
\nDiz as horas.
\nA felicidade \u00e9 aprenderes a assobiar.
\nAtar o teu sapato
\nPela primeira vez.
\nA felicidade \u00e9 tocar o tambor
\nNa banda da tua pr\u00f3pria escola.
\nE a felicidade anda de m\u00e3os dadas.<\/p>\n
\nConhecer um segredo.
\nTrepa a uma \u00e1rvore.
\nA felicidade s\u00e3o cinco l\u00e1pis de cor diferentes.
\nApanha um pirilampo.
\nLiberta-o.
\nE a felicidade \u00e9 estares sozinho de vez em quando.
\nE a felicidade est\u00e1 a voltar a casa.<\/p>\n
\nDe dia e de noite tamb\u00e9m.
\nPorque a felicidade \u00e9 qualquer um e qualquer coisa
\nIsso \u00e9 amado por ti.<\/p>\n
\nPartilha uma sandu\u00edche.
\nD\u00e1-te bem.
\nA felicidade \u00e9 cantares em conjunto
\nQuando o dia acabar,
\nE felizes s\u00e3o aqueles que cantam contigo.<\/p>\n
\nDe dia e de noite tamb\u00e9m.
\nPorque a felicidade \u00e9 qualquer um e qualquer coisa
\nIsso \u00e9 amado por ti.<\/p>\n\n