\u00c9 interessante como n\u00f3s, seres humanos, somos ing\u00eanuos. Se lermos algo ou assistirmos a um document\u00e1rio, \u00e9 mais prov\u00e1vel que acreditemos. Al\u00e9m disso, h\u00e1 a magia do Google. Se escrever bastante sobre um t\u00f3pico, voc\u00ea come\u00e7ar\u00e1 a aparecer nos resultados de pesquisa sobre o t\u00f3pico, independentemente do quanto voc\u00ea realmente sabe. Em pouco tempo, aparece algu\u00e9m que o considera um especialista na \u00e1rea e pede para entrevist\u00e1-lo.<\/p>\n
Por isso, fiquei agradavelmente surpreso ao ser confundido com um “Especialista Internacional em Felicidade” e ser convidado a responder algumas perguntas. Comecei dizendo \u00e0 minha entrevistadora que ela teria uma grande decep\u00e7\u00e3o se pensasse que eu era um especialista em felicidade, mas decidi entrar no jogo.<\/p>\n
Reproduzo algumas das minhas respostas abaixo para voc\u00ea ler com prazer \ud83d\ude42<\/p>\n
Como voc\u00ea definiria a felicidade?<\/strong><\/p>\n A felicidade \u00e9 um estado emocional ou afetivo que se caracteriza por sentimentos de prazer e satisfa\u00e7\u00e3o. Assim, como no caso do amor, voc\u00ea est\u00e1 feliz ou n\u00e3o, mas n\u00e3o sabe necessariamente o motivo – voc\u00ea simplesmente est\u00e1. Como resultado, muitas pessoas definem a felicidade como coisas que fazem ou t\u00eam, como Charlie Brown faz abaixo:<\/p>\n FELICIDADE A felicidade \u00e9 encontrar um l\u00e1pis. A felicidade \u00e9 dois tipos de sorvete. A felicidade \u00e9 de manh\u00e3 e \u00e0 noite, A felicidade \u00e9 ter uma irm\u00e3. A felicidade \u00e9 de manh\u00e3 e \u00e0 noite, Entretanto, embora essas coisas fa\u00e7am Charlie Brown feliz – \u00e0s vezes – elas podem n\u00e3o funcionar para voc\u00ea.<\/p>\n O que voc\u00ea considera ser um passo importante para a felicidade?<\/strong><\/p>\n Apesar do que eu disse acima, h\u00e1 medidas deliberadas e claras que voc\u00ea pode tomar para ser feliz.<\/p>\n Especificamente:<\/p>\n Voc\u00ea pode argumentar que coisas como “ser grato” n\u00e3o s\u00e3o f\u00e1ceis de fazer, mas at\u00e9 mesmo algo t\u00e3o artificial como escrever tr\u00eas coisas boas que aconteceram com voc\u00ea hoje em um caderno todos os dias comprovadamente funciona muito bem!<\/p>\n Voc\u00ea acredita que \u00e9 poss\u00edvel para uma pessoa estar verdadeiramente satisfeita na maior parte do tempo?<\/strong><\/p>\n Com certeza! Em geral, muitas pessoas s\u00e3o felizes simplesmente porque sim, com base em uma combina\u00e7\u00e3o de sua educa\u00e7\u00e3o e genes. No entanto, mesmo que, por padr\u00e3o, voc\u00ea tenha uma felicidade apenas mediana, \u00e9 poss\u00edvel tomar as 11 medidas deliberadas mencionadas acima para se tornar significativamente mais feliz.<\/p>\n
\nDe Voc\u00ea \u00e9 um bom homem, Charlie Brown
\n(Clark Gesner)<\/p>\n
\nDormir \u00e0 luz da lua.
\nVoc\u00ea sabe as horas.
\nA felicidade \u00e9 aprender a assobiar.
\nAmarrar o sapato
\nPela primeira vez.
\nA felicidade \u00e9 tocar o tambor
\nNa banda de sua pr\u00f3pria escola.
\nE a felicidade anda de m\u00e3os dadas com voc\u00ea.<\/p>\n
\nConhecer um segredo.
\nSubir em uma \u00e1rvore.
\nA felicidade s\u00e3o cinco l\u00e1pis de cor diferentes.
\nPegando um vaga-lume.
\nLibertando-o.
\nE felicidade \u00e9 estar sozinho de vez em quando.
\nE a felicidade est\u00e1 voltando para casa novamente.<\/p>\n
\nDurante o dia e \u00e0 noite tamb\u00e9m.
\nPois a felicidade \u00e9 qualquer pessoa e qualquer coisa
\nIsso \u00e9 amado por voc\u00ea.<\/p>\n
\nCompartilhando um sandu\u00edche.
\nVoc\u00ea est\u00e1 se dando bem.
\nA felicidade \u00e9 cantar junto
\nQuando o dia termina,
\nE a felicidade est\u00e1 naqueles que cantam com voc\u00ea.<\/p>\n
\nDurante o dia e \u00e0 noite tamb\u00e9m.
\nPois a felicidade \u00e9 qualquer pessoa e qualquer coisa
\nIsso \u00e9 amado por voc\u00ea.<\/p>\n\n