Il est int\u00e9ressant de constater \u00e0 quel point nous sommes cr\u00e9dules. Si nous lisons quelque chose ou si nous le voyons dans un documentaire, nous sommes plus enclins \u00e0 le croire. Et puis il y a la magie de Google. Si vous \u00e9crivez suffisamment sur un sujet, vous commencez \u00e0 appara\u00eetre dans les r\u00e9sultats de recherche sur ce sujet, ind\u00e9pendamment de vos connaissances r\u00e9elles. Tr\u00e8s vite, quelqu’un vient vous prendre pour un expert en la mati\u00e8re et demande \u00e0 vous interviewer.<\/p>\n
J’ai donc \u00e9t\u00e9 agr\u00e9ablement surprise d’\u00eatre prise pour une \u00ab\u00a0experte internationale du bonheur\u00a0\u00bb et d’\u00eatre invit\u00e9e \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 quelques questions. J’ai commenc\u00e9 par dire \u00e0 mon interlocutrice qu’elle allait \u00eatre tr\u00e8s d\u00e9\u00e7ue si elle pensait que j’\u00e9tais un expert du bonheur, mais j’ai d\u00e9cid\u00e9 de jouer le jeu.<\/p>\n
Je reproduis certaines de mes r\u00e9ponses ci-dessous pour votre plaisir de lecture \ud83d\ude42<\/p>\n
Comment d\u00e9finiriez-vous le bonheur ?<\/strong><\/p>\n Le bonheur est un \u00e9tat \u00e9motionnel ou affectif qui se caract\u00e9rise par des sentiments de plaisir et de satisfaction. En tant que tel, comme en amour, vous \u00eates heureux ou non, mais vous ne savez pas n\u00e9cessairement pourquoi – vous l’\u00eates, tout simplement. Par cons\u00e9quent, de nombreuses personnes d\u00e9finissent le bonheur comme des choses qu’elles font ou qu’elles ont, comme le fait Charlie Brown ci-dessous :<\/p>\n BONHEUR Le bonheur, c’est de trouver un crayon. Le bonheur, c’est deux sortes de glaces. Le bonheur, c’est le matin et le soir, Le bonheur, c’est d’avoir une s\u0153ur. Le bonheur, c’est le matin et le soir, Cependant, si ces actions rendent Charlie Brown heureux – parfois – elles peuvent ne pas vous convenir.<\/p>\n Que consid\u00e9rez-vous comme une \u00e9tape importante vers le bonheur ?<\/strong><\/p>\n Malgr\u00e9 ce que j’ai dit plus haut, il existe des mesures d\u00e9lib\u00e9r\u00e9es claires que vous pouvez prendre pour \u00eatre heureux.<\/p>\n En particulier :<\/p>\n Vous pourriez arguer qu’il n’est pas facile d’\u00eatre reconnaissant, mais m\u00eame quelque chose d’aussi artificiel que d’\u00e9crire chaque jour dans un carnet trois bonnes choses qui vous sont arriv\u00e9es aujourd’hui s’est av\u00e9r\u00e9 extr\u00eamement efficace !<\/p>\n Croyez-vous qu’il soit possible pour un individu d’\u00eatre vraiment satisfait la plupart du temps ?<\/strong><\/p>\n Absolument ! De nombreuses personnes sont g\u00e9n\u00e9ralement heureuses simplement parce qu’elles sont issues d’une combinaison de leur \u00e9ducation et de leurs g\u00e8nes. Cependant, m\u00eame si par d\u00e9faut vous n’\u00e9tiez que moyennement heureux, vous pouvez prendre les 11 mesures d\u00e9lib\u00e9r\u00e9es mentionn\u00e9es ci-dessus pour vous rendre nettement plus heureux.<\/p>\n
\nExtrait de You’re a Good Man, Charlie Brown (Vous \u00eates un homme bon, Charlie Brown)
\n(Clark Gesner)<\/p>\n
\nDormir \u00e0 la lumi\u00e8re de la lune.
\nL’heure.
\nLe bonheur, c’est d’apprendre \u00e0 siffler.
\nNouer votre chaussure
\nPour la premi\u00e8re fois.
\nLe bonheur, c’est de jouer du tambour
\nDans l’orchestre de votre \u00e9cole.
\nEt le bonheur va de pair.<\/p>\n
\nConna\u00eetre un secret.
\nGrimper \u00e0 un arbre.
\nLe bonheur, c’est cinq crayons diff\u00e9rents.
\nAttraper une luciole.
\nLe lib\u00e9rer.
\nEt le bonheur, c’est d’\u00eatre seul de temps en temps.
\nEt le bonheur revient \u00e0 la maison.<\/p>\n
\nDe jour comme de nuit.
\nCar le bonheur, c’est n’importe qui et n’importe quoi
\nVous l’aimez.<\/p>\n
\nPartager un sandwich.
\nS’entendre.
\nLe bonheur, c’est de chanter ensemble
\n\u00c0 la fin de la journ\u00e9e,
\nEt le bonheur, c’est ceux qui chantent avec vous.<\/p>\n
\nDe jour comme de nuit.
\nCar le bonheur, c’est n’importe qui et n’importe quoi
\nVous l’aimez.<\/p>\n\n