Es interesante lo cr\u00e9dulos que somos los humanos. Si leemos algo o lo vemos en un documental, es m\u00e1s probable que nos lo creamos. Luego est\u00e1 la magia de Google. Si escribes lo suficiente sobre un tema, empiezas a aparecer en los resultados de las b\u00fasquedas sobre ese tema, independientemente de cu\u00e1nto sepas realmente. Muy pronto llega alguien que te toma por un experto en la materia y te pide una entrevista.<\/p>\n
As\u00ed que me sorprendi\u00f3 gratamente que me confundieran con un \u00abExperto Internacional en Felicidad\u00bb y me pidieran que respondiera a algunas preguntas. Empec\u00e9 dici\u00e9ndole a mi entrevistadora que se iba a llevar una gran decepci\u00f3n si pensaba que yo era una experta en felicidad, pero decid\u00ed seguirle el juego.<\/p>\n
Reproduzco algunas de mis respuestas a continuaci\u00f3n para que disfrutes de la lectura \ud83d\ude42<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo definir\u00edas la felicidad?<\/strong><\/p>\n La felicidad es un estado emocional o afectivo que se caracteriza por sentimientos de disfrute y satisfacci\u00f3n. Como tal, al igual que cuando est\u00e1s enamorado, eres feliz o no, pero no sabes necesariamente por qu\u00e9, simplemente lo eres. En consecuencia, muchas personas definen la felicidad como cosas que hacen o tienen, como hace Charlie Brown a continuaci\u00f3n:<\/p>\n FELICIDAD La felicidad es encontrar un l\u00e1piz. La felicidad son dos tipos de helado. La felicidad es ma\u00f1ana y tarde, La felicidad es tener una hermana. La felicidad es ma\u00f1ana y tarde, Sin embargo, aunque hacer esas cosas hace feliz -a veces- a Charlie Brown, puede que no funcionen para ti.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 consideras un paso importante hacia la felicidad?<\/strong><\/p>\n A pesar de lo que he dicho antes, hay pasos claros y deliberados que puedes dar para ser feliz.<\/p>\n Espec\u00edficamente:<\/p>\n Podr\u00edas argumentar que cosas como \u00abestar agradecido\u00bb no son f\u00e1ciles de hacer, \u00a1pero se ha demostrado que incluso algo tan artificial como escribir cada d\u00eda en un cuaderno tres cosas buenas que te hayan ocurrido hoy funciona extremadamente bien!<\/p>\n \u00bfCrees que es posible que una persona est\u00e9 realmente contenta la mayor parte del tiempo?<\/strong><\/p>\n Por supuesto. Muchas personas suelen ser felices porque s\u00ed, por una combinaci\u00f3n de su educaci\u00f3n y sus genes. Sin embargo, aunque por defecto s\u00f3lo tuvieras una felicidad media, puedes dar los 11 pasos deliberados mencionados anteriormente para ser significativamente m\u00e1s feliz.<\/p>\n
\nDe Eres un buen hombre, Charlie Brown
\n(Clark Gesner)<\/p>\n
\nDormir a la luz de la luna.
\nDecir la hora.
\nLa felicidad es aprender a silbar.
\nAtarse el zapato
\nPor primera vez.
\nLa felicidad es tocar el tambor
\nEn la banda de tu propia escuela.
\nY la felicidad camina de la mano.<\/p>\n
\nConocer un secreto.
\nSubir a un \u00e1rbol.
\nLa felicidad son cinco l\u00e1pices de colores diferentes.
\nAtrapar una luci\u00e9rnaga.
\nLiber\u00e1ndole.
\nY la felicidad es estar solo de vez en cuando.
\nY la felicidad vuelve a casa.<\/p>\n
\nTambi\u00e9n de d\u00eda y de noche.
\nPorque la felicidad es cualquiera y cualquier cosa
\nEso te encanta.<\/p>\n
\nCompartiendo un bocadillo.
\nLlevarse bien.
\nLa felicidad es cantar juntos
\nCuando acabe el d\u00eda,
\nY la felicidad son los que cantan contigo.<\/p>\n
\nTambi\u00e9n de d\u00eda y de noche.
\nPorque la felicidad es cualquiera y cualquier cosa
\nEso te encanta.<\/p>\n\n