\u00bfC\u00f3mo conseguisteis vuestra primera ronda de financiaci\u00f3n?<\/a> para conocer los detalles de c\u00f3mo ocurri\u00f3), me di cuenta de que no s\u00f3lo ya no tem\u00eda hablar en p\u00fablico, \u00a1sino que realmente disfrutaba hablando de lo que est\u00e1bamos haciendo! Mejor a\u00fan, \u00a1me di cuenta de que tambi\u00e9n me encantaba trabajar con mis empleados y socios, compartiendo, aprendiendo y desafi\u00e1ndonos mutuamente!<\/p>\nLa primera fase de mi conversi\u00f3n se hab\u00eda completado. En un entorno empresarial, hab\u00eda pasado de ser un solitario al que le gustaba hacerlo todo por su cuenta, a un extrovertido seguro de s\u00ed mismo y apasionado al que le encantaba hablar en p\u00fablico y trabajar con empleados y socios. Tambi\u00e9n tuve el privilegio de conocer a unas cuantas personas fant\u00e1sticas a las que me enorgullece llamar amigos. Sin embargo, a pesar de tener algunos amigos \u00edntimos, segu\u00eda sin sentirme c\u00f3moda en entornos sociales. Estaba muy bien uno a uno cubriendo temas que me atra\u00edan, pero tem\u00eda los entornos con m\u00e1s gente. Adem\u00e1s, como ten\u00eda tanto \u00e9xito y me sent\u00eda tan c\u00f3moda en mi vida empresarial, me resultaba m\u00e1s f\u00e1cil hacerlo que centrarme en mi vida personal.<\/p>\n
No hac\u00eda falta ser un cient\u00edfico espacial para darse cuenta de que las personas con m\u00e1s \u00e9xito en entornos sociales son las extrovertidas, seguras de s\u00ed mismas, c\u00f3modas e inherentemente sociables. En otras palabras, requer\u00eda los mismos rasgos que me hab\u00eda esforzado por aprender en un entorno empresarial.<\/p>\n
Volv\u00ed a Estados Unidos en 2001 para poner en marcha Zingy y, mientras me recuperaba de un caso de amor no correspondido, decid\u00ed que hab\u00eda llegado el momento de luchar contra mi miedo a las situaciones sociales. En las citas, siempre me hab\u00eda visto frenada por una combinaci\u00f3n de miedo extremo al rechazo con las m\u00e1s altas exigencias del mundo. Tuve que abordar el problema de frente. Me di cuenta de que la mejor manera de superar el miedo al rechazo era ser rechazado. Durante 100 d\u00edas del oto\u00f1o de 2001, elimin\u00e9 todo criterio de selecci\u00f3n que no fuera el aspecto f\u00edsico y me obligu\u00e9 a acercarme a 10 chicas al azar al d\u00eda e invitarlas a salir. Incluso llevaba la cuenta de mis progresos en una hoja de c\u00e1lculo. No te sorprender\u00e1 saber que cuando te acercas a chicas al azar por la calle para invitarlas a salir, te rechazan mucho, sobre todo cuando tus primeros intentos son torpes, nerviosos y carentes de confianza.<\/p>\n
Aprend\u00ed que la segunda mejor frase para ligar era: \u00abComo parece que nuestras vidas van en la misma direcci\u00f3n, me he sentido obligado a presentarme a ti\u00bb. Si la chica se re\u00eda o sonre\u00eda, yo ten\u00eda una oportunidad. La mayor\u00eda de las veces, se limitaba a ignorarme o se alejaba, a menudo mir\u00e1ndome como si estuviera loca. La mejor frase para ligar era y sigue siendo \u00ab\u00a1Hola!\u00bb.<\/p>\n
Lo que ten\u00eda a mi favor era la ley de los grandes n\u00fameros. Cuando invitas a salir a 1.000 personas, seguro que alguien te dice que s\u00ed, y en este caso 45 chicas dijeron que s\u00ed. Hab\u00eda llegado el momento de aprender a \u00absalir con americanos\u00bb. Al no haber pasado antes por este proceso, comet\u00ed todos los errores del libro. El error m\u00e1s fundamental es la cena de la primera cita. Como recordar\u00e1s, hab\u00eda seleccionado a las chicas al azar y no se me ocurri\u00f3 que pudi\u00e9ramos no ser compatibles. Mi primera cita fue horrible. No ten\u00edamos nada que contarnos y yo me aburr\u00eda como una ostra. Peor a\u00fan, tuve que pagar la factura en un momento en que ten\u00eda muy poco dinero. Como no aprendo especialmente r\u00e1pido, supuse que era una casualidad. Despu\u00e9s de tres o cuatro terribles cenas en la primera cita, \u00a1me di cuenta de que las copas en la primera cita eran una idea mucho mejor!<\/p>\n
Entonces me enter\u00e9 de que las citas estadounidenses est\u00e1n muy reguladas. Parece que casi todo el mundo tiene miedo de compartir sus verdaderos sentimientos por temor a salir herido o a herir a la otra persona y, como tal, la gente sigue \u00abreglas\u00bb. Existen expectativas sociales claras sobre lo que es sexualmente apropiado en cada cita, sobre c\u00f3mo mostrar inter\u00e9s (o falta de inter\u00e9s). Muchos de los trucos de pel\u00edculas como Hitch son realmente ciertos. Tambi\u00e9n es interesante ver la psicolog\u00eda b\u00e1sica en acci\u00f3n: alguien a quien le gustas imitar\u00e1 tu comportamiento, por ejemplo, coger\u00e1 su bebida cuando t\u00fa lo hagas.<\/p>\n
Todo este episodio fue tambi\u00e9n un interesante experimento social, ya que ampli\u00f3 mis horizontes. Al eliminar todos los criterios de selecci\u00f3n, acab\u00e9 teniendo citas con chicas de or\u00edgenes, trabajos y pasiones muy diferentes. Esto no hizo sino reforzar mi creencia de que, aunque los polos opuestos se atraigan, las personas que se parecen forman parejas mucho mejores. Al final, no me interes\u00f3 ninguna de las 45 chicas, aunque varias de ellas s\u00ed estaban interesadas en m\u00ed. En todo caso, esto acab\u00f3 con mi miedo al rechazo, ya que me di cuenta de que las 955 chicas que me hab\u00edan rechazado probablemente no eran diferentes y simplemente no se daban cuenta de lo fabulosa que yo era (aunque s\u00f3lo fuera ilusoriamente :). Tambi\u00e9n me di cuenta de lo bajo que es el coste del rechazo. Me hab\u00edan rechazado varias veces al d\u00eda, todos los d\u00edas durante m\u00e1s de tres meses y no pas\u00f3 nada. Simplemente no significaba nada.<\/p>\n
Y as\u00ed, con este nuevo conocimiento y confianza, me embarqu\u00e9 en cortejar a chicas en las que realmente estaba interesado (superinteligentes, superapasionadas, superambiciosas, supercuriosas intelectualmente y extremadamente aventureras con intereses ecl\u00e9cticos) y \u00a1estoy agradecido de haber tenido el placer de compartir la vida de unas cuantas chicas fant\u00e1sticas! Lo interesante es que, m\u00e1s all\u00e1 de las citas, empec\u00e9 a aficionarme a las situaciones sociales. Aunque me segu\u00eda gustando estar sola bastante tiempo, tambi\u00e9n me empez\u00f3 a gustar ir a fiestas y estar rodeada de gente. En el Myers-Briggs, pas\u00e9 de INTJ a XSTJ ((ISTJ\/ESTJ) a ENTJ.<\/p>\n
La transici\u00f3n se hab\u00eda completado. Me hab\u00eda convertido en la persona que soy hoy: sociable, extrovertida y segura de m\u00ed misma en todos los entornos. La gente que s\u00f3lo me conoce desde hace unos a\u00f1os no puede creer lo t\u00edmida, introvertida y socialmente torpe que era. Lo interesante es que la persona que soy hoy no es menos yo que la persona que era hace 15 a\u00f1os. \u00a1Somos realmente la persona que elegimos ser en el momento en que vivimos!<\/p>\n
Como he sido bendecida con un alto nivel medio de felicidad, hoy soy tan feliz como entonces, pero me siento mucho m\u00e1s c\u00f3moda con la persona m\u00e1s equilibrada que soy hoy. Tambi\u00e9n me alegra decir que no me arrepiento de nada. Puede que no estuviera donde estoy hoy en la vida si no hubiera sido por la persona que sol\u00eda ser.<\/p>\n
Nuestra personalidad, como muchas otras cosas, puede modificarse con esfuerzo y dedicaci\u00f3n. Ahora s\u00f3lo tienes que decidir en qui\u00e9n quieres convertirte y trabajar en ello. El proceso puede ser desalentador al principio, pero r\u00e1pidamente se convierte en divertido. Buena suerte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Se ha aceptado ampliamente que nuestros cerebros y cuerpos son pl\u00e1sticos. Podemos moldearlas en gran medida a trav\u00e9s de nuestra dieta, experiencias vitales y ejercicios mentales y f\u00edsicos. Por experiencia … Continuar leyendo \u00abLa plasticidad de la personalidad y el poder de la extroversi\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":35687,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[478,485,468],"tags":[],"class_list":["post-35675","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexiones-personales","category-reflexiones","category-entradas-destacadas"],"acf":[],"contentUpdated":"La plasticidad de la personalidad y el poder de la extroversi\u00f3n. Categories - Reflexiones personales, Reflexiones, Entradas destacadas. Date-Posted - 2008-08-13T16:04:10 . Se ha aceptado ampliamente que nuestros cerebros y cuerpos son pl\u00e1sticos. Podemos moldearlas en gran medida a trav\u00e9s de nuestra dieta, experiencias vitales y ejercicios mentales y f\u00edsicos. Por experiencia personal, tambi\u00e9n puedo decir que nuestras personalidades son de pl\u00e1stico. Podemos alterarlas dr\u00e1sticamente si tenemos la voluntad de cambiar y las agallas, la tenacidad y la perseverancia necesarias para llevar a cabo el cambio.\n No estoy segura de por qu\u00e9 era tan t\u00edmida, introvertida y socialmente torpe de ni\u00f1a. Hay muchas razones posibles, pero la racionalizaci\u00f3n posterior m\u00e1s sencilla es que mis intereses eran fundamentalmente distintos de los de mis compa\u00f1eros. Era extremadamente estudiosa, curiosa y seria, y mi arrogancia intelectual me hac\u00eda despreciar a los chicos que no compart\u00edan mis intereses. Estaba fundamentalmente contenta con mi vida y con lo que era, aunque a menudo me sent\u00eda sola. La consecuencia de ese aislamiento fue que cada vez ten\u00eda m\u00e1s \u00e9xito en mis esfuerzos intelectuales y acad\u00e9micos, mientras que nunca desarrollaba habilidades sociales b\u00e1sicas.\n Cuando entr\u00e9 en Princeton, sent\u00ed que iba a entrar en el para\u00edso. La libertad de elegir tus clases entre una selecci\u00f3n de cientos de opciones es inaudita en Francia, donde todo te est\u00e1 esencialmente asignado. El acad\u00e9mico que hab\u00eda en m\u00ed se sent\u00eda como pez en el agua. Hice cursos en casi todos los departamentos: biolog\u00eda molecular, inform\u00e1tica, el Imperio Romano, matem\u00e1ticas, literatura rusa, chino, historia de Asia Oriental, la Guerra del Peloponeso, psicolog\u00eda y \u00a1mucho m\u00e1s! Adem\u00e1s, pude relacionarme con profesores brillantes que tienen horas de despacho y hablan contigo. Sorprendentemente, muy poca gente lo aprovecha.\n En el aspecto social, esperaba conocer a m\u00e1s gente que compartiera mis inclinaciones intelectuales. S\u00e9 que hab\u00eda algunos en Princeton, habiendo conocido a unos cuantos despu\u00e9s de Princeton, pero en aquel momento no sab\u00eda c\u00f3mo ir a buscarlos. Adem\u00e1s, era tan buena sacando sobresalientes y haciendo mis cosas y tan mala socializando que me centr\u00e9 en lo que realmente se me daba bien. Tuve la oportunidad de trabajar mis habilidades para hablar en p\u00fablico, ya que aprob\u00e9 la asignatura de contabilidad como estudiante de primer a\u00f1o y posteriormente me convert\u00ed en profesora asistente de la asignatura, ense\u00f1\u00e1ndosela a mis compa\u00f1eros de licenciatura.\n S\u00f3lo empec\u00e9 a destacar en McKinsey. Todas las personas que conoc\u00ed eran incre\u00edblemente inteligentes e interesantes, con trayectorias tan diversas. Adem\u00e1s, todos \u00e9ramos esencialmente superdotados inseguros. Relacion\u00e9 inmediatamente. Pas\u00e9 incontables horas rehaciendo el mundo con mi fabuloso compa\u00f1ero de oficina e incontables m\u00e1s hablando de todo y de nada con muchos de mis compa\u00f1eros analistas a los que ahora me enorgullece llamar mis mejores amigos.\n Tambi\u00e9n fue en McKinsey donde empec\u00e9 a darme cuenta de que, por muy listo que me creyera (y McKinsey se especializa en contratar a j\u00f3venes que creen saberlo todo; s\u00f3lo mucho m\u00e1s tarde me di cuenta de lo poco que sab\u00eda en realidad), no era suficiente. Observ\u00e9 que las personas que ten\u00edan m\u00e1s \u00e9xito eran las m\u00e1s extrovertidas y sociables. Iban agresiva y expl\u00edcitamente a por los proyectos que les interesaban, se relacionaban bien con sus compa\u00f1eros, jefes y clientes. Ca\u00ed en la cuenta de que, para triunfar de verdad en la sociedad humana, ten\u00eda que intentar sentirme tan c\u00f3modo en esas situaciones sociales como en los negocios y los esfuerzos intelectuales.\n Me embarqu\u00e9 en esta empresa con gusto y McKinsey estaba m\u00e1s que dispuesto a complacerme. Me apunt\u00e9 a un taller de t\u00e9cnicas de comunicaci\u00f3n oral para trabajar mis habilidades de oratoria y presentaci\u00f3n. Me grabaron en v\u00eddeo haciendo una presentaci\u00f3n y luego me destruyeron verbalmente mientras desglosaban y criticaban cada elemento de la presentaci\u00f3n para ayudarme a trabajar en mis \u00abnecesidades de desarrollo\u00bb. Fue brutal, \u00a1pero eficaz!\n Despu\u00e9s me apunt\u00e9 a un taller de t\u00e9cnicas de comunicaci\u00f3n escrita, presion\u00e9 para presentar todo el material posible a los clientes e hice una presentaci\u00f3n sobre el negocio comercial ante todos los socios del sector financiero en una conferencia en Barcelona. Cuando sub\u00ed al escenario me lat\u00edan las sienes, me sudaban las palmas de las manos y \u00a1sent\u00ed que me iba a morir! Afortunadamente, al empezar la presentaci\u00f3n me relaj\u00e9 y consegu\u00ed sobrevivir.\n Cuando dirig\u00eda Aucland, me hab\u00eda sentido muy c\u00f3moda con las interacciones sociales en un entorno empresarial. Mi experiencia all\u00ed llev\u00f3 mi nivel de comodidad a otro nivel. Todav\u00eda me sent\u00eda muy aprensiva en la primera gran entrevista televisiva. Sab\u00eda que al otro lado de la c\u00e1mara hab\u00eda millones de espectadores de uno de los mejores programas de Francia (Capital). Una vez m\u00e1s, cuando empec\u00e9, me relaj\u00e9 y me fue muy bien. Entre el \u00e9xito de ese programa y nuestra creciente popularidad en la prensa francesa (leer \u00bfC\u00f3mo conseguisteis vuestra primera ronda de financiaci\u00f3n? para conocer los detalles de c\u00f3mo ocurri\u00f3), me di cuenta de que no s\u00f3lo ya no tem\u00eda hablar en p\u00fablico, \u00a1sino que realmente disfrutaba hablando de lo que est\u00e1bamos haciendo! Mejor a\u00fan, \u00a1me di cuenta de que tambi\u00e9n me encantaba trabajar con mis empleados y socios, compartiendo, aprendiendo y desafi\u00e1ndonos mutuamente!\n La primera fase de mi conversi\u00f3n se hab\u00eda completado. En un entorno empresarial, hab\u00eda pasado de ser un solitario al que le gustaba hacerlo todo por su cuenta, a un extrovertido seguro de s\u00ed mismo y apasionado al que le encantaba hablar en p\u00fablico y trabajar con empleados y socios. Tambi\u00e9n tuve el privilegio de conocer a unas cuantas personas fant\u00e1sticas a las que me enorgullece llamar amigos. Sin embargo, a pesar de tener algunos amigos \u00edntimos, segu\u00eda sin sentirme c\u00f3moda en entornos sociales. Estaba muy bien uno a uno cubriendo temas que me atra\u00edan, pero tem\u00eda los entornos con m\u00e1s gente. Adem\u00e1s, como ten\u00eda tanto \u00e9xito y me sent\u00eda tan c\u00f3moda en mi vida empresarial, me resultaba m\u00e1s f\u00e1cil hacerlo que centrarme en mi vida personal.\n No hac\u00eda falta ser un cient\u00edfico espacial para darse cuenta de que las personas con m\u00e1s \u00e9xito en entornos sociales son las extrovertidas, seguras de s\u00ed mismas, c\u00f3modas e inherentemente sociables. En otras palabras, requer\u00eda los mismos rasgos que me hab\u00eda esforzado por aprender en un entorno empresarial.\n Volv\u00ed a Estados Unidos en 2001 para poner en marcha Zingy y, mientras me recuperaba de un caso de amor no correspondido, decid\u00ed que hab\u00eda llegado el momento de luchar contra mi miedo a las situaciones sociales. En las citas, siempre me hab\u00eda visto frenada por una combinaci\u00f3n de miedo extremo al rechazo con las m\u00e1s altas exigencias del mundo. Tuve que abordar el problema de frente. Me di cuenta de que la mejor manera de superar el miedo al rechazo era ser rechazado. Durante 100 d\u00edas del oto\u00f1o de 2001, elimin\u00e9 todo criterio de selecci\u00f3n que no fuera el aspecto f\u00edsico y me obligu\u00e9 a acercarme a 10 chicas al azar al d\u00eda e invitarlas a salir. Incluso llevaba la cuenta de mis progresos en una hoja de c\u00e1lculo. No te sorprender\u00e1 saber que cuando te acercas a chicas al azar por la calle para invitarlas a salir, te rechazan mucho, sobre todo cuando tus primeros intentos son torpes, nerviosos y carentes de confianza.\n Aprend\u00ed que la segunda mejor frase para ligar era: \u00abComo parece que nuestras vidas van en la misma direcci\u00f3n, me he sentido obligado a presentarme a ti\u00bb. Si la chica se re\u00eda o sonre\u00eda, yo ten\u00eda una oportunidad. La mayor\u00eda de las veces, se limitaba a ignorarme o se alejaba, a menudo mir\u00e1ndome como si estuviera loca. La mejor frase para ligar era y sigue siendo \u00ab\u00a1Hola!\u00bb.\n Lo que ten\u00eda a mi favor era la ley de los grandes n\u00fameros. Cuando invitas a salir a 1.000 personas, seguro que alguien te dice que s\u00ed, y en este caso 45 chicas dijeron que s\u00ed. Hab\u00eda llegado el momento de aprender a \u00absalir con americanos\u00bb. Al no haber pasado antes por este proceso, comet\u00ed todos los errores del libro. El error m\u00e1s fundamental es la cena de la primera cita. Como recordar\u00e1s, hab\u00eda seleccionado a las chicas al azar y no se me ocurri\u00f3 que pudi\u00e9ramos no ser compatibles. Mi primera cita fue horrible. No ten\u00edamos nada que contarnos y yo me aburr\u00eda como una ostra. Peor a\u00fan, tuve que pagar la factura en un momento en que ten\u00eda muy poco dinero. Como no aprendo especialmente r\u00e1pido, supuse que era una casualidad. Despu\u00e9s de tres o cuatro terribles cenas en la primera cita, \u00a1me di cuenta de que las copas en la primera cita eran una idea mucho mejor!\n Entonces me enter\u00e9 de que las citas estadounidenses est\u00e1n muy reguladas. Parece que casi todo el mundo tiene miedo de compartir sus verdaderos sentimientos por temor a salir herido o a herir a la otra persona y, como tal, la gente sigue \u00abreglas\u00bb. Existen expectativas sociales claras sobre lo que es sexualmente apropiado en cada cita, sobre c\u00f3mo mostrar inter\u00e9s (o falta de inter\u00e9s). Muchos de los trucos de pel\u00edculas como Hitch son realmente ciertos. Tambi\u00e9n es interesante ver la psicolog\u00eda b\u00e1sica en acci\u00f3n: alguien a quien le gustas imitar\u00e1 tu comportamiento, por ejemplo, coger\u00e1 su bebida cuando t\u00fa lo hagas.\n Todo este episodio fue tambi\u00e9n un interesante experimento social, ya que ampli\u00f3 mis horizontes. Al eliminar todos los criterios de selecci\u00f3n, acab\u00e9 teniendo citas con chicas de or\u00edgenes, trabajos y pasiones muy diferentes. Esto no hizo sino reforzar mi creencia de que, aunque los polos opuestos se atraigan, las personas que se parecen forman parejas mucho mejores. Al final, no me interes\u00f3 ninguna de las 45 chicas, aunque varias de ellas s\u00ed estaban interesadas en m\u00ed. En todo caso, esto acab\u00f3 con mi miedo al rechazo, ya que me di cuenta de que las 955 chicas que me hab\u00edan rechazado probablemente no eran diferentes y simplemente no se daban cuenta de lo fabulosa que yo era (aunque s\u00f3lo fuera ilusoriamente :). Tambi\u00e9n me di cuenta de lo bajo que es el coste del rechazo. Me hab\u00edan rechazado varias veces al d\u00eda, todos los d\u00edas durante m\u00e1s de tres meses y no pas\u00f3 nada. Simplemente no significaba nada.\n Y as\u00ed, con este nuevo conocimiento y confianza, me embarqu\u00e9 en cortejar a chicas en las que realmente estaba interesado (superinteligentes, superapasionadas, superambiciosas, supercuriosas intelectualmente y extremadamente aventureras con intereses ecl\u00e9cticos) y \u00a1estoy agradecido de haber tenido el placer de compartir la vida de unas cuantas chicas fant\u00e1sticas! Lo interesante es que, m\u00e1s all\u00e1 de las citas, empec\u00e9 a aficionarme a las situaciones sociales. Aunque me segu\u00eda gustando estar sola bastante tiempo, tambi\u00e9n me empez\u00f3 a gustar ir a fiestas y estar rodeada de gente. En el Myers-Briggs, pas\u00e9 de INTJ a XSTJ ((ISTJ\/ESTJ) a ENTJ.\n La transici\u00f3n se hab\u00eda completado. Me hab\u00eda convertido en la persona que soy hoy: sociable, extrovertida y segura de m\u00ed misma en todos los entornos. La gente que s\u00f3lo me conoce desde hace unos a\u00f1os no puede creer lo t\u00edmida, introvertida y socialmente torpe que era. Lo interesante es que la persona que soy hoy no es menos yo que la persona que era hace 15 a\u00f1os. \u00a1Somos realmente la persona que elegimos ser en el momento en que vivimos!\n Como he sido bendecida con un alto nivel medio de felicidad, hoy soy tan feliz como entonces, pero me siento mucho m\u00e1s c\u00f3moda con la persona m\u00e1s equilibrada que soy hoy. Tambi\u00e9n me alegra decir que no me arrepiento de nada. Puede que no estuviera donde estoy hoy en la vida si no hubiera sido por la persona que sol\u00eda ser.\n Nuestra personalidad, como muchas otras cosas, puede modificarse con esfuerzo y dedicaci\u00f3n. Ahora s\u00f3lo tienes que decidir en qui\u00e9n quieres convertirte y trabajar en ello. 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