Wir verbringen so viel unseres Lebens damit, zu versuchen, der Vorstellung anderer davon zu entsprechen, wer wir sein sollten. Wir verbiegen uns in Formen, die Erwartungen, Vergleichen und Urteilen gerecht werden. Doch die tiefere Wahrheit ist, dass Freiheit nicht darin liegt, diesen Anforderungen zu genügen, sondern darin, endlich ganz in die eigene Form zu finden.

Dies ist das Lob, das wir selten aussprechen: nicht dem Erfolg, nicht dem äußeren Schein, sondern dem stillen, unwiederholbaren Wunder, der zu sein, der wir bereits sind.

Die Entdeckung der Andersartigkeit

Vor einem Jahrzehnt machte ich eine unerwartete Entdeckung: Ich habe Aphantasie. Ich kann mit meinem inneren Auge nicht visualisieren. Wenn geführte Meditationen mich dazu aufforderten, leuchtende Energiekugeln oder brillante Farben zu visualisieren, empfand ich zwar Frieden, sah aber nur Schwärze.

Zuerst dachte ich, mir würde etwas entgehen. Meine Freunde beschrieben, wie sie Visionen, Farben und Reisen unter Psychedelika erlebten, doch alles, was ich je sah, war die Rückseite meiner Augenlider. Seltsamerweise waren meine Träume anders: lebendig, filmisch, mitreißende Abenteuer. Und mein Bruder Olivier stand am entgegengesetzten Pol, mit Hyperphantasie, einer visuellen Vorstellungskraft, die so stark war, dass er sie über die Realität selbst legen konnte.

Es ist wichtig zu beachten, dass ich mir durchaus etwas vorstellen kann, aber meine Vorstellungskraft und meine Erinnerungen sind eher konzeptueller und emotionaler Natur. Sie bestehen aus Gedanken, Gefühlen und Empfindungen statt aus Bildern.

Dieser Kontrast ließ mich fragen: Könnte ich die Visualisierung „freischalten“? Würde es mich kreativer, fähiger, vollständiger machen? Vielleicht würde es mir helfen, Gesichter besser zu erkennen. Es ist ein wenig peinlich, Freunde nicht zu erkennen, wenn sie nur ihre Frisur oder ihre Kleidung ändern.

Schwäche in Stärke verwandeln

Ich habe es jahrelang versucht. Visualisierungsübungen, Psychedelika, endlose Versuche, aber nichts funktionierte. Langsam offenbarte sich jedoch etwas anderes: Meine sogenannte Einschränkung entpuppte sich als Stärke.

Da ich keine Bilder vor meinem inneren Auge erzeugen kann, schweift mein Geist nicht ab. Ich lebe fest im gegenwärtigen Moment. Ich kann sofort den Kontext wechseln und ohne Ablenkung von einem Thema zum nächsten übergehen. Mein Gedächtnis ist erstaunlich. Ich behalte fast alles, was ich lese oder erlebe, als ob das Fehlen innerer Bilder jede andere Fähigkeit geschärft hätte.

In einer Welt voller Ablenkungen ist dies keine Behinderung. Es ist eine Superkraft.

Und so hörte ich auf, mich nach einem anderen Geist zu sehnen. Ich nahm den an, den ich hatte.

Vorsicht: Sie sind vielleicht nicht der, für den Sie sich halten

Du magst dir sagen: „Ich kann nicht malen.“ Aber das stimmt nicht ganz. Das ist nur eine Geschichte, die du dir selbst erzählst. Du hast einfach noch nicht entschieden, die Zeit dafür aufzuwenden, es zu lernen. Mit Anstrengung kannst du in fast allem gut werden.

Aber Kompetenz ist nicht das, worum es geht. Was zählt, ist zu entdecken, was dein Herz wirklich begehrt – und dem mit Leidenschaft nachzugehen. Jeder von uns wird mit unterschiedlichen Veranlagungen, Stärken und Schwächen geboren. Wir werden darauf trainiert, das zu „beheben“, was fehlt, aber das Leben ist besser damit verbracht, sich auf das zu konzentrieren, was wir bereits haben.

Die Freiheit, man selbst zu sein

Leiden entsteht, wenn man ein Leben führt, das von anderen geschrieben wurde: Eltern, Gleichaltrigen, Chefs, Kultur und von den Geschichten, die wir uns selbst darüber erzählen, wer wir sein sollten. Wir spielen Rollen, tragen Masken und klammern uns fest an Identitäten, als ob das Festhalten daran uns sicher machen würde. Doch stattdessen ersticken sie uns.

Die befreiende Wahrheit ist diese: die meisten Leute achten gar nicht so sehr auf dich. Sie sind zu sehr in ihre eigenen Kämpfe vertieft. In dem Moment, in dem du aufhörst, dich für ihre Zustimmung zu verbiegen, gewinnst du eine erstaunliche Freiheit zurück. Wenn du erkennst, dass sich niemand wirklich kümmert, bist du von der Tyrannei des Darstellens befreit.

Ebenso ist Schmerz, sei es durch Kritik, Ablehnung oder Misserfolg, nur dann unerträglich, wenn du glaubst, dass er dich definiert. Wenn du aufhörst, dich so stark mit dem „verletzten Selbst“ zu identifizieren, entdeckst du ein tieferes Selbst, das nicht berührt werden kann. Die Welt mag dir immer noch Chaos entgegenwerfen, aber du gibst ihr nicht länger die Schlüssel zu deinem inneren Frieden.

Sich weniger zu kümmern bedeutet nicht Apathie. Es bedeutet, den ängstlichen Griff zu lockern, in die kosmische Komödie zurückzukehren und zu erkennen, dass das Leben ein Spiel ist, keine Bestrafung. Wenn du die schwere Ernsthaftigkeit ablegst, lachst du mehr, erschaffst mehr, lebst mehr.

Authentizität = Freiheit

Die Einladung ist einfach, aber tiefgründig: Seien Sie Sie selbst, nicht das Selbst, das die Gesellschaft erwartet, nicht das Selbst, das Sie einstudiert haben, nicht das Selbst, das Sie „sein sollten“, sondern das rohe, unwiederholbare, ehrliche Selbst, das zum Vorschein kommt, wenn Sie aufhören, sich zu verstellen.

Authentizität bedeutet nicht, perfekt zu werden. Es geht darum, die Maske fallen zu lassen. Wenn du das tust, entdeckst du ein seltsames Paradoxon: Je weniger du dich darum kümmerst, akzeptiert zu werden, desto mehr akzeptiert dich das Leben.

Also, hör auf, dich zu verstellen. Tritt aus dem Rampenlicht. Lach über die Absurdität. Tanz mit der Existenz.

Denn wenn Sie aufhören, sich darum zu kümmern, wer Sie sein sollen, entdecken Sie endlich die Freiheit dessen, der Sie bereits sind.