Wir verbringen so viel unseres Lebens damit, der Vorstellung anderer davon zu entsprechen, wer wir sein sollten. Wir verbiegen uns in Formen, die Erwartungen, Vergleichen und Urteilen gerecht werden. Doch die tiefere Wahrheit ist, dass Freiheit nicht darin liegt, diesen Anforderungen zu genügen, sondern darin, endlich ganz in die eigene Form zu treten.

Dies ist das Lob, das wir selten aussprechen: nicht dem Erfolg, nicht dem äußeren Schein, sondern dem stillen, unwiederholbaren Wunder, der zu sein, der wir bereits sind.

Die Entdeckung der Andersartigkeit

Vor einem Jahrzehnt stieß ich auf eine unerwartete Offenbarung: Ich habe Aphantasie. Ich kann mit meinem inneren Auge nichts visualisieren. Wenn geführte Meditationen mich einluden, leuchtende Energiekugeln oder brillante Farben zu imaginieren, empfand ich zwar Frieden, sah aber nur Schwärze.

Zuerst dachte ich, mir würde etwas entgehen. Meine Freunde beschrieben Visionen, Farben, Reisen unter Psychedelika zu sehen, doch alles, was ich je fand, war die Rückseite meiner Augenlider. Seltsamerweise waren meine Träume anders: lebhaft, filmisch, mitreißende Abenteuer. Und mein Bruder Olivier stand am entgegengesetzten Pol, mit Hyperphantasie, einer so starken visuellen Vorstellungskraft, dass er sie auf die Realität selbst legen konnte.

Beachten Sie, das heißt nicht, dass ich mir nichts vorstellen kann, sondern eher, dass meine Vorstellungskraft und meine Erinnerungen konzeptueller und emotionaler sind. Sie bestehen aus Gedanken, Gefühlen und Empfindungen statt aus Bildern.

Dieser Kontrast ließ mich fragen: Könnte ich die Visualisierung „entsperren“? Würde es mich kreativer, fähiger, vollständiger machen? Vielleicht würde es mir helfen, Gesichter besser zu erkennen. Es ist ein wenig peinlich, Freunde nicht zu erkennen, wenn sie nur ihre Frisur oder ihre Kleidung ändern.

Schwäche in Stärke verwandeln

Ich versuchte es jahrelang. Visualisierungsübungen, Psychedelika, endlose Versuche, aber nichts funktionierte. Langsam jedoch offenbarte sich etwas anderes: Meine sogenannte Einschränkung entpuppte sich als Stärke.

Da ich keine imaginären Bilder heraufbeschwören kann, schweift mein Geist nicht ab. Ich lebe im gegenwärtigen Moment verankert. Ich kann sofort den Kontext wechseln und ohne Ablenkung von einem Thema zum nächsten übergehen. Mein Gedächtnis ist erstaunlich. Ich behalte fast alles, was ich lese oder erlebe, als ob das Fehlen innerer Bilder jede andere Fähigkeit geschärft hätte.

In einer Welt voller Ablenkungen ist dies kein Handicap. Es ist eine Superkraft.

Und so hörte ich auf, mich nach einem anderen Geist zu sehnen. Ich nahm den an, der mir gegeben wurde.

Vorsicht: Sie sind vielleicht nicht der, für den Sie sich halten

Sie sagen sich vielleicht: „Ich kann nicht malen.“ Aber das stimmt nicht ganz. Das ist nur eine Geschichte, die Sie sich selbst erzählen. Sie haben einfach nicht beschlossen, die Zeit zum Lernen aufzuwenden. Mit Anstrengung können Sie in fast allem kompetent werden.

Aber Kompetenz ist nicht Berufung. Was zählt, ist zu entdecken, was Ihr tiefstes Herz begehrt – und dies mit Hingabe zu verfolgen. Jeder von uns wird mit unterschiedlichen Veranlagungen, Stärken und Schwächen geboren. Wir werden darauf trainiert, das Fehlende zu „beheben“, doch das Leben ist besser damit verbracht, das zu stärken, was bereits unser ist.

Die Freiheit, man selbst zu sein

Leid entsteht, wenn man ein Leben führt, das von anderen vorgeschrieben wird: von Eltern, Gleichaltrigen, Vorgesetzten, der Kultur und von den Geschichten, die wir uns selbst darüber erzählen, wer wir sein sollten. Wir spielen Rollen, tragen Masken und klammern uns fest an Identitäten, als ob das Festhalten an ihnen uns sicher halten würde. Doch stattdessen ersticken sie uns.

Die befreiende Wahrheit ist diese: die meisten Menschen achten nicht besonders auf Sie. Sie sind zu sehr in ihre eigenen Kämpfe vertieft. In dem Moment, in dem Sie aufhören, sich für ihre Zustimmung zu verbiegen, gewinnen Sie eine erstaunliche Freiheit zurück. Wenn Sie erkennen, dass sich niemand wirklich darum schert, sind Sie von der Tyrannei des Darstellens befreit.

Ebenso ist Schmerz, sei es durch Kritik, Ablehnung oder Misserfolg, nur dann unerträglich, wenn Sie glauben, dass er Sie definiert. Wenn Sie aufhören, sich so vehement mit dem „verletzten Selbst“ zu identifizieren, entdecken Sie ein tieferes Selbst, das unantastbar ist. Die Welt mag Ihnen immer noch Chaos entgegenwerfen, aber Sie übergeben ihr nicht länger die Schlüssel zu Ihrem inneren Frieden.

Weniger zu kümmern bedeutet nicht Apathie. Es bedeutet, den ängstlichen Griff zu lockern, in die kosmische Komödie zurückzutreten und zu erkennen, dass das Leben ein Spiel ist, keine Bestrafung. Wenn Sie die schwere Ernsthaftigkeit ablegen, lachen Sie mehr, schaffen mehr, leben mehr.

Authentizität = Freiheit

Die Einladung ist einfach, aber tiefgründig: Seien Sie Sie selbst, nicht das Selbst, das die Gesellschaft erwartet, nicht das Selbst, das Sie einstudiert haben, nicht das Selbst, das Sie „sein sollten“, sondern das rohe, unwiederholbare, ehrliche Selbst, das zum Vorschein kommt, wenn Sie aufhören, sich zu verstellen.

Authentizität bedeutet nicht, perfekt zu werden. Es geht darum, die Maske fallen zu lassen. Wenn Sie das tun, entdecken Sie ein seltsames Paradoxon: Je weniger Sie sich darum kümmern, akzeptiert zu werden, desto mehr akzeptiert Sie das Leben.

Hören Sie also auf, eine Rolle zu spielen. Treten Sie aus dem Rampenlicht. Lachen Sie über die Absurdität. Tanzen Sie mit der Existenz.

Denn wenn Sie aufhören, sich darum zu kümmern, wer Sie sein sollen, entdecken Sie endlich die Freiheit dessen, der Sie bereits sind.